趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“叶教官好!”

现场所有的队员身体都挺得笔直,大声地喊道。

尽管叶辰穿得邋里邋遢,不修边幅,完全不符合这里严肃,认真,庄重的氛围。

但是,在见识过叶辰神奇的表现之后。

却没有一个人认为,叶辰这身打扮有任何的不妥。

甚至就连凌月霜都认为,只要能提升大家实力。

哪怕叶辰光着屁股来到操场上,那也绝对是有他的深意的。

叶辰睁开惺忪的睡眼,对众人点了点头。

直接说出了众队员最关心的问题,“我知道大家都在等待什么。”

“我也就不卖关子了。”

“我今天要教大家的,是一种淬炼身体的法门。”

“名字叫做朱厌淬体术。”

“这朱厌淬体术是一门锤炼身体的功法。”

“练成之后,不仅力大无穷,而且身体堪比金刚,刀枪不入。”

朱厌是一种上古神兽。

传说中的朱厌,是白色的头顶,红色的脚,身高万丈,看上去像一个顶天立地的巨人。

据传说,只要他出现,天下就会出现大的纷争。

战争,狂暴和力量就是朱厌的象征。

据说,将这种炼体术练到大成之后,可移山倒海。

但是,那训练的难度,却比登天还要难。

所以,为了能让这些队员们快速入手,叶辰就将这门功法进行了简化。

保留了这门功法中速成和精华的部分。

接下来,叶辰让众人做出各种各样的姿势,以及对身体进行最大限度的拉伸,扭转,扭曲。

那模样就像是一个个巨大的猿猴正在攀爬,跳跃,抓挠,撕咬,蹬踹等。

这些姿势有些像瑜伽中的动作。

但是,却又比瑜伽难上数倍。

而且,也极其的辛苦。

要知道,这些队员那可都是精英中的精英。

就算是负重跑上十几二十公里,那都跟玩儿似的。

尤其是,经过易筋壮骨汤的滋补之后,实力更是大幅提升。

可是,现在连五分钟都不到,这些队员一个个都憋得面红耳赤,冷汗直冒。

甚至有些身体弱的都开始双腿打战,胳膊也不停地颤抖。

就在众人即将坚持不下去的时候,却一个个都忽然间发现。

若是按照叶辰所教授的方式继续练习。

只要突破个人所能承受的极限之后,就能感觉到体内有一股热流不停地涌动。

随着这一股股的热流在体内不停地循环,旋转。

他们的身体素质,也在以肉眼可见的速度变得更加强大。

第一天训练结束之后,几乎所有人都已经累得站不起来。

叶辰直接让人把易筋壮骨汤抬到了训练场。

现场给所有人都灌了下去。

众队员的体力瞬间就恢复了大半,身上的杂质也被一点点的排出。

不过,却比上一次所排出的杂质,已经明显减少了许多。

众人来到测量室。

经过专业的仪器进行测量。

众人惊愕的发现,这些人无论是力量,速度,反应速度以及弹跳等数据,都有着极大的提升。

就算是效果最差的队员,实力也提升了三成以上。

而坦克那家伙更狠,整体实力提升了八成。

可以说,这样的训练方式,简直就像是给这种蛮牛量身打造的一样。

经过一天的训练和测试。

数据是不会骗人的,看着一个个提升明显的成绩。

几乎所有的队员都对叶辰佩服的五体投地,甚至都产生了一丝丝的崇拜。

唯独武新远,明明被叶辰所展现出来的手段,彻底折服。

但是,在心里却在不停地提醒自己,“心远,你才是最强的。”

“只要你好好锻炼,将这门朱厌淬体术练到大成!”

“总有一天,你就一定可以超越这个叶辰的。”

“而叶辰他这个渣男,他根本就配不上晴晴。”

“将来有一天,我一定要把他打得满地找牙。”

在所有队员都进展飞快的时候,偏偏凌月霜这个队长却进展异常缓慢。

甚至可以说,几乎没有什么进展。

今天坦克测过数据之后,一时兴起,要和凌月霜比试。

凌月霜原本还不屑一顾,这样的手下败将,她根本没有放在眼里。

但是,坦克一出手,凌月霜的脸色和心情瞬间就起了翻天覆地的变化。

坦克只是随便一出手,那力量大的,把凌月霜都给镇住了。

幸亏她心理素质强悍,对敌经验丰富。

这才勉强把坦克给击败。

临走之时,他还故作轻松地对坦克说道:“你小子还差得远呢。”

“想要击败我,再练几年再说。”

可是,回去之后,凌月霜就只感觉浑身酸疼,就连手臂都在不停地颤抖。

照这样下去,若是让坦克再练上个三五天,只怕自己真的就镇不住他了。

对于骄傲的凌月霜来说,这是完全无法接受的。

晚上,叶辰又在独自修炼,正准备将龙皇淬体术练到第四层。

嘭……

房门被人粗暴地一脚踢开。

就只见凌月霜脸色阴沉,怒气冲冲地冲了进来。

叶辰一脸蛋疼,开口吐槽道,“凌队长,注意点素质好不好?”

“你这深更半夜的闯入男人的房间,我可以告你性骚扰。”

“我呸,少跟我说那么多废话!”凌月霜脸色阴沉,对叶辰说道:“我找你有事。”

叶辰抠了抠鼻子,随口问道:“有话说,有屁放。”

见到叶辰这个样子,凌月霜更是气,不打一处来。

眼睛喷火的对叶辰吼道,“姓叶的,你是不是对我不满意,所以故意在针对我?”

叶辰直接一个黑人问号脸。

很是蛋疼地问道:“我的大小姐,你这是从哪儿说起呢?”

“虽说咱们两个没有完婚。”

“但你也算是我的未婚妻,怎么说起来,也算是半个家人吧?”

“你说我没事针对你干什么?”

可是,凌月霜却丝毫不信。

咬牙切齿的说道:“那为什么这两天训练下来之后。”

“坦克他们进步那么大,就算是最差的武新远实力都提升了三四层。”

“可是,我却几乎没有任何的提升。”

“这难道不是你故意针对我吗?”

他从小就是家族里的天之骄女。

无论学什么,样样都是第一。

而且,来到战部之后,无论是军事技能,指挥能力以及领导能力,一直都是其中的佼佼者。

所以,雷霆特战队才会让他一个女生来当队长。

像现在的这种情况,还从来没有出现过。

一百多号队员,实力都有着大幅提升。

可是,自己却依旧原地踏步。

这对凌月霜来说,简直就是耻辱,是他完全不能接受的。

趣趣阁推荐阅读:恋上邻家大小姐极品全能学生都市小保安都市极品医神(叶辰夏若雪孙怡)校花的贴身高手那些热血飞扬的日子霸道总裁深度宠我的贴身校花全能强者萧晨免费阅读奈何淘妻能耐太嚣张重生之商界大亨亿万萌宝老婆大人哪里跑花都神医陈轩女神的上门贵婿从继承家族开始变强锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册不负荣光,不负你最强赘婿-龙王殿邪帝传人在都市田园晚色:肥妇三嫁良夫赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读女神的上门贵婿赵旭甜蜜婚令:首长的影后娇妻魔帝奶爸一世独尊最强农民混都市暴君爹爹的团宠小娇包空间农女:彪悍辣媳山里汉重生九零辣妻撩夫叶辰萧初然最新章节更新都市极品医神叶辰天陨闻道录龙王婿八零小甜妻不死战神超级兵王叶谦宠婚缠绵:大总裁,小甜心神医萌宝军婚缠绵:大总裁,小甜心征服游戏:野性小妻难驯服神婿叶凡赵旭李晴晴最强入赘女婿叶辰萧初然诱宠鲜妻:老婆,生二胎!史上最强炼气期特战狂枭超级兵王绝世战魂大佬的心肝穿回来了花都神医陈轩免费阅读
趣趣阁搜藏榜:直播算卦:团宠真千金竟是玄学大佬灵识之作极品闲医欲爱重生:总裁的命定前妻极品小村民奥特曼之未来食物链顶端的猛兽乡里人鲜肉殿下:再贱萌妃致命婚姻:遭遇冷血大亨!草根选调生被离婚穷奶爸,带娃从美食店开始第一夫人:我家先生超凶的化工研究院锁定陆海夫妇这对CP盛世豪恋:权少的心尖独宠离婚后成了满级战神三好大魔王[穿越X重生]狗血那么近站住你马甲掉了坐公交车游遍全中国非宠不可:傲娇医妻别反抗御兽无限红词条,刚出新区碾万族无敌神婿男神我可以住你家吗都市:守护龙脉十年,下山即无敌身为男人的我女团出道,我火爆了六零:饥荒年当伙夫,社员都被馋哭了中式恐怖不行?纸人抬棺送走鹰酱重生之苦尽甘来无敌最俊朗新书被虐后冷心娇妻重生了萌娃带我去穿越抖音神豪:直播打赏一万亿老刑警重生,谁敢不服?枭宠毒妃:第一小狂妻海贼:无敌从僵尸军团开始替嫁后天降巨富老公都市之妙手圣医帝少宠上瘾:老公,别心急爱情公寓之万界最强队伍我的七个姐姐绝色倾城帝国强宠:娇妻已预定一胎双宝:妈咪跑不掉老婆别跑:总裁的代嫁妻签到:直播科技差点被曝光修真妖孽混都市战神探束手就擎,总裁老公请绕道!末日降临:以强化称霸穿书八零成了五个大佬的后妈
趣趣阁最新小说:龙族:我的老爹是昂热我是警察,罪犯系统什么鬼?1978:考上京大,京圈千金倒追综影:千亿舔狗金,许红豆一字马别瞧不起谁伊甸城顶级高手下山,祸害七姐妹重生三千年,我有天平当铺四合院:从红歌开始硬刚秦淮茹重生91:我欠银行几个亿高武校长:谁让全校穿白丝的?离婚后,我医学泰斗身份震惊全球!师姐凶猛教育春秋【水浒后传之穿越故事】林久方修仙之旅摸金补习班,我在古墓做直播港片:生蚝枸杞助力,大嫂笑嘻嘻重生之都市极道仙尊下山后,千金大小姐以身相许明知我是童子功,还给我订那么多婚约?时砂:我在千年文物中修复烽烟再起:公子无双有间仙栈之天庭破产各路神仙给我穿越,获得杀戮尖塔系统王爷爷有故事重回东北1960你们都去追女主,那傲娇女反派我抱走了我在军武大学加载了外挂系统五感鉴宝录你找男闺蜜,我打造商业帝国你哭啥?老婆是反派?系统要我搞纯爱!车窗外的中国:与你共赴山河长卷带领华夏崛起从灵气复苏开始精神病人在港片世界又癫又强!老太太重生七零:刀刀刀养女的命上善若水,寻安害我家破人亡?我出狱带七位嫂子杀疯了老婆,特工不是这么当的!用血性坚持到最后刚上高三,系统说校花暗恋我30年?重生60年代,嫂子送来毛熊老婆重回14:开局世界杯,我赢麻了林飞皓和五三班的同学们你选白月光,我离婚你后悔什么小城市的人狂医无敌:从断亲开始铩羽人传记之初闻道马飞飞和他的女邻居们城市英雄:银色闪电侠地下黑科技工厂