朱元璋跟儿子们喝了一些酒，吃了点烤串儿，洗澡后睡去，明天又要忙碌。
朱闻天把东西搬到祀堂中继续吃，他饭量大，尤其是他现在有目的性地训练自己，对食物需求多。
包括耐力、爆发力，所以不能块头太大，自身重量重的话，影响耐力和灵活度，是个肌肉平衡问题。
不管是哪种，只要锻炼了，就有消耗，然后必须补充。
故此朱闻天烤的东西很杂，不仅仅补充蛋白质，还有脂肪、叶绿素、维生素、氨基酸、粗纤维……
还有睡眠质量，这点也是天赋，反正朱闻天很满意，总能进入深度睡眠。
里长跟过来，他晚上不愿意自己一个人进祀堂，害怕！估计是哭多了的后遗症。
下丘村为何始终认同守村人的改变很简单，守村人可以守祀堂、住山神庙，大家信这个。
“没有大葱了想蘸酱吃。”里长根本没吃东西，一直在讲，现在饿。
“晚上吃大葱睡觉对胃肠道不好，我都不吃，豆制品也不好，发酵，等以后拿回来花生，我给你煮花生吃。”
朱元璋递给里长一个鸡肉串，这个容易消化，他自己则吃牛肉筋，他胃肠功能强。
里张直接撸一串：“这鸡腿肉好吃。”
“那是鸡胸脯肉，嫩，鸡腿肉不适合穿串儿，越烤越硬。给你烤的牡蛎，吃这个好，补锌，你多多努力，再生个娃娃。”
朱闻天又夹了四个牡蛎放到托盘里给里长，这个可以尽量减少白头发，但不是说吃了不长白头发。
真那么管用的话，那么多国家的领导人和富豪就不可能有白头发了。
“憨憨啊！牛咱是吹出来了，伱真的能够学会那边从未见过的文字和语言”
里长担心憨憨做不到，那样怎么解释啊更怕憨憨压力大了生病。
“简单，所有的语言都有规律的，否则人家自己怎么学
有的地方语言是口口相传，比较落后，不像咱们，咱们早就有语言的工具书。
那么咱们在记录了别人的语言发音后，可以单独给他们进行注音。
莫说同一个生理结构的物种，即便是不同的物种，有人都能理解动物的一些简单的交流语言。
而文字的规律性更强，只要给出来足够多的样本，从中找到规律，那便简单了。
还有，吹牛这个词是指羊皮筏子，羊皮筏子用羊皮来制作，吹起来一只只羊皮。
没有吹的牛皮筏子，牛皮太厚了，而且牛太大，吹不动的。但给我一个我可以吹动，我有劲。”
“原来如此，吹牛是这么来的我放心了，憨憨，得给你找个媳妇儿，你说怎么找”
里长又学到了新的知识，同时觉得憨憨年岁大了，以前那种能活着就不错了，现在得有个媳妇儿。
村子里的人都很愁，自己村子的不行，同姓，在外面找，憨憨这个样子谁愿意真心嫁
能找到不当然没问题，别人家没钱，多给钱，把闺女嫁给傻子，对方也会牺牲闺女。
实际上不行，憨憨保证要挑的，就憨憨这种，得什么样的闺女能配得上
干活的时候顶半头牛，飞签子那么准，关键憨憨是村子的宝贝，也可以说是大明的宝贝。
文武双全的存在，要不就把之前过来投靠村子求活的人……
“不急，我才二十，村子今年要娶不少媳妇儿，然后呃陛下不是说分配男的入赘嘛！
我那些哥哥姐姐该娶就全娶了吧！没办法，只要对方和对方的家里不吃亏，咱又不是瞧不起入赘的人。
都是单独的楼，也不看谁的脸色过日子。但主动要求入赘的不要，那种人有算计，村子承受不起。
你找啥呢能吃的全在这，别的东西不能吃，晚上你睡觉睡不安稳。”
朱闻天说着话，看里长要翻东西，那怎么可以
“想吃臭豆腐，不是拿苋菜做卤水的那种，是跟腐乳一样的，那个是炸着吃的，我要吃居必七卖的。”
里长没找到臭豆腐，很遗憾，他想吃，用筷子一点点抿着吃。
朱闻天把里长的手拉过来搭脉：“要吃也是明天早上吃，你上火了果然，过年综合征，咋！新的一年压力大了
今年的事情确实很多，烦琐，你这抗压能力不行啊！得练。
我给你倒点药酒，现在几点了二十二点，牡蛎给你多放点酱。
喝完白酒，吃完这个盐多的夜宵，明天早上口渴，你这样，睡觉前喝绿豆水。
明天早上我给你洗牙，然后喝蜂蜜水，泡澡，中午再吃饭，熬药材做麻辣烫，以毒攻毒。”
说着话，朱闻天去拿东西，发现问题，里长承受不住压力了，根本没有当皇帝的命。
抿一口白酒泡的药酒，吃一个咸的牡蛎，里长果然舒服了：“对，就这样，咱是缺盐啊！”
“你是缺刺激，与盐有啥关系发酵的蛋白质其实也有上瘾的情况，你潜意识中要通过吃臭豆腐来获得更多的多巴胺。
但臭豆腐晚上不能吃，影响消化系统，那就给你喝酒和酱料的刺激感。
然后咸了你就多喝水，正常尿路排泄不出来，一般是通过汗腺和肠道来排泄。
这样你就拉肚子，然后喝蜂蜜水调整下，清空下胃肠，接着吃麻辣的，再清空。
最多三天你好啦！饮食重新恢复到原来的样子，而且精神头好。”
朱闻天说着自己继续吃肉筋，他可不想喝那么多的水拉肚子，而且喝水多了如果消化系统跟不上就是水中毒。
因人而异，有人像神一样的一晚上喝几十瓶啤酒没问题，有人喝两升的水就水中毒。
“听你的，憨憨你说咱的船往那边去容易不”
里长伸手拿串肉筋，努力想着大海深处的样子。
之前出海那回，离岸不是很远，反正到外面就全是水，看哪都蓝。
“难，但再难也要有一支能打的大明水师，国家欲富强，不能置海洋于不顾。财富取之于海，危险亦来自海上。”
朱闻天说了一段名言，那个人估计没机会出海了，现在虚岁四岁，实际两岁多。
然后十年后攻打云南，他被俘虏，变成了太监，接着跟朱棣混，再出海。
他的意思是海洋上有财富，同时也有敌人，如果不发展海军，财富拿不到，敌人还要到来。