灵脉池的晨光带着一丝清冽的凉意，李青牛赤足站在池水中，指尖掠过水面时，能清晰感觉到灵气顺着指缝钻进体内，与督脉中流转的淡金色真气轻轻碰撞。他已在池边静坐了一个时辰，目光落在水面倒映的身影上——打通督脉后，他的气息沉稳了许多，眉宇间多了几分内敛的锋芒，可此刻，这份锋芒下藏着一丝不易察觉的凝重。
“任脉为阴脉之海，起于会阴，止于承浆，途经曲骨、中极、关元、气海、膻中五大要穴。”李青牛轻声念着《小周天引气真解》中的记载，指尖在胸口膻中穴的位置轻轻按压，“与督脉的刚猛气壁不同，任脉的阻碍是‘气涡’，尤其是膻中穴，气涡阴柔且旋转不定，需以柔克刚，不可硬冲。”
昨日清玄长老特意叮嘱，任脉与督脉如同阴阳两极，督脉可凭武道真气的刚猛强行突破，任脉却需借阴柔之力调和，若沿用之前的冲脉之法，轻则经脉受损，重则真气逆行伤及丹田。
李青牛深吸一口气，缓缓沉入水中，只留胸口以上露出水面。他按照《小周天引气真解》的“柔化诀”，将丹田中的武道真气缓缓引导至任脉起点——会阴穴。淡金色的真气刚触及任脉入口，便感受到一股与督脉截然不同的阴柔吸力，像是被温水包裹，却又带着一丝若有若无的阻力。
“第一步，先通曲骨穴。”李青牛凝神静气，将真气化作细细的水流，顺着任脉缓缓上行。曲骨穴位于耻骨联合处，经脉虽狭窄，却无明显阻碍，真气如同溪流绕石，顺利贯通。接下来的中极穴、关元穴也异常顺畅，半个时辰后，真气已抵达气海穴。
气海穴是任脉的“储气之库”，真气涌入时，李青牛明显感觉到体内的阴柔气息变得浓郁，丹田中的真气也多了几分温润。他心中一喜，正想加速冲击膻中穴，却没想到，真正的考验才刚刚开始。
当淡金色的真气靠近膻中穴时，一股无形的漩涡突然从穴位深处浮现——这便是清玄长老所说的“气涡”。气涡呈淡灰色，以逆时针方向快速旋转，产生的吸力瞬间将真气拽向中心。李青牛赶紧调动真气抵抗，可气涡的旋转速度越来越快，真气不仅无法前进，反而被一点点撕碎，化作零散的气流消散在经脉中。
“呃！”胸口传来一阵细密的刺痛，像是有无数根软针在扎。李青牛猛地睁开眼，嘴角渗出一丝血迹——真气溃散时的反震，让膻中穴周围的经脉出现了细小的裂痕。他赶紧收回残余的真气，不敢再强行冲击，额头上的冷汗顺着脸颊滑落，融入灵脉池的水中。
“这气涡……比想象中更难缠。”李青牛喘着气，内视膻中穴——气涡仍在缓缓旋转，周围的阴柔气息比之前更浓郁，像是在嘲笑他的不自量力。他尝试着用灵脉池的灵气包裹真气，再次冲击，可结果依旧——真气刚靠近气涡，就被漩涡的吸力搅散，经脉的刺痛感也愈发强烈。
就在这时，一道温热的触感从后背传来。大黑不知何时走到了他身后，用脑袋轻轻顶住他的脊背，金色的血脉之力顺着接触点缓缓涌入体内。与之前的“中和”之力不同，这次的血脉之力带着一股柔和的“牵引”之力，像是一双温柔的手，轻轻将他溃散的真气重新凝聚，同时修复着受损的经脉。
“大黑，还是你靠谱。”李青牛放松身体，任由血脉之力在体内流转。他能感觉到，大黑的血脉似乎能感知到他的困境，主动调整着力量的属性，与任脉的阴柔气息产生了微妙的共鸣。可即便如此，当他再次引导真气冲击气涡时，依旧以失败告终——血脉之力虽能修复经脉、凝聚真气，却无法破解气涡的旋转吸力。
“看来，光靠硬冲和血脉之力还不够。”李青牛爬出灵脉池，披上外衣坐在青石桌边。他翻开《小周天引气真解》，仔细查看关于任脉气涡的注解：“任脉气涡，乃阴柔灵气汇聚而成，需以‘柔化引气法’导之，借自然灵韵破之……自然灵韵？”
他抬头望向院中的千年古柏，枝叶间缠绕的淡金色灵气丝在微风中轻轻摆动，像是在遵循某种自然的韵律。外门时，他曾在山涧中借自然灵气修炼，可内门的自然灵韵与外门截然不同——这里的灵气更浓郁，也更具“活性”，似乎能与修炼者的真气产生更深层次的共鸣。
“或许，可以试试借古柏的灵气，调和真气的刚猛？”李青牛心中一动，起身走到古柏下，盘膝坐下。他伸出手，轻轻触碰树干，尝试着将真气注入古柏，与树上的灵气丝建立连接。刚开始，真气与灵气丝相互排斥，可当他融入一丝大黑的血脉之力后，两者竟渐渐融合，形成一道淡金与翠绿交织的气流，顺着树干流回他的体内。
这道气流带着自然的柔和韵律，与他丹田中的武道真气融合后，原本刚猛的真气竟变得温润了许多。李青牛心中一喜，赶紧引导着这道“自然真气”，再次冲向膻中穴的气涡。
这一次，真气没有被气涡瞬间搅散。带着自然韵律的真气像是一条灵活的丝带，顺着气涡的旋转方向缓缓缠绕，一点点削弱着气涡的吸力。可就在真气即将靠近气涡中心时，气涡的旋转方向突然反转，从逆时针变成顺时针，气流瞬间被打乱，李青牛再次被反震得喷出一口鲜血。
“怎么会这样？”他擦了擦嘴角的血迹，脸色变得苍白。气涡的旋转方向竟然能随意改变，这是《小周天引气真解》中没有记载的情况，显然，他遇到的气涡比普通弟子的更特殊，或许与外门大比时残留的血影教邪气有关。
就在李青牛一筹莫展时，院门外传来一阵脚步声，清玄长老和苏凝霜走了进来。看到地上的血迹和李青牛苍白的脸色，清玄长老皱起眉头：“看来，你在膻中穴的气涡上栽了跟头？”
“师父，这气涡的旋转方向会突然改变，弟子实在无法破解。”李青牛起身行礼，语气中带着一丝沮丧。
清玄长老走到古柏下，指尖拂过枝叶间的灵气丝，若有所思地说：“你外门大比时被血影教的邪气相侵，虽被牛神虚影压制，却有一丝邪气渗入了膻中穴，与气涡融合，导致气涡变得异常诡异。寻常的柔化引气法，自然无法破解。”
“那该怎么办？”苏凝霜忍不住问道，她手里捧着一个竹篮，里面装着几株泛着淡绿色灵光的草药，“这是我在后山采的‘柔灵草’，能柔化真气，或许能帮到李师兄。”
清玄长老接过柔灵草，闻了闻，点了点头：“柔灵草确实有用，但还不够。你需要的不仅是柔化真气，还要能‘预判’气涡的旋转方向。这就需要你将‘自然灵韵’与‘心神感知’结合，做到‘意随涡动’，气涡转则真气转，气涡变则真气变。”
他从怀中掏出一卷淡绿色的绢布，递给李青牛：“这是《自然心神诀》，专门讲解如何借自然灵气提升心神感知力。你先以柔灵草炼制‘柔灵丹’，柔化真气，再修炼《自然心神诀》，提升感知，最后结合大黑的血脉之力，定能破解气涡。”
李青牛接过绢布，心中满是感激：“谢谢师父，谢谢苏师姐。”
“不用谢，你尽快修炼，三日后便是内门弟子的‘月度切磋’，你刚晋升内门，正好借此机会检验一下实力。”清玄长老叮嘱道，“不过切记，切磋时不可暴露太多底牌，尤其是大黑的血脉和牛神虚影，血影教的人还在暗中觊觎。”
送走清玄长老和苏凝霜后，李青牛立刻着手炼制柔灵丹。他按照苏凝霜提供的丹方，将柔灵草碾碎，加入灵脉池的泉水，放在青石桌上的聚气阵中。聚气阵的纹路亮起淡青色的光芒，将草药的灵气缓缓凝聚。炼制过程异常顺利，半个时辰后，三枚淡绿色的柔灵丹便炼制完成，散发着清新的草木香气。
李青牛服下一枚柔灵丹，丹药入口即化，一股清凉的灵气顺着喉咙滑入丹田，与真气融合后，原本刚猛的真气变得异常温润，像是被春雨滋润过的泥土。他再按照《自然心神诀》的口诀，盘膝坐在古柏下，闭上眼睛，将心神完全融入周围的自然灵韵中——他能“听”到古柏枝叶生长的细微声响，能“感”到灵脉池水流的韵律，能“闻”到空气中灵气的清新气息，甚至能“触”到大黑呼吸时血脉之力的波动。
心神感知力在《自然心神诀》的加持下，提升了近三倍。当他再次内视膻中穴的气涡时，能清晰地“看到”气涡旋转时的每一个细节——气涡中心的邪气像是一颗黑色的种子，正是它在操控气涡的旋转方向。
“找到了！”李青牛心中一喜，引导着融合了柔灵丹灵气和自然灵韵的真气，再次冲向气涡。这一次，他没有强行对抗气涡，而是将心神完全沉浸在气涡的旋转中，预判着旋转方向的变化。
当气涡从逆时针转为顺时针时，李青牛的真气也随之反转；当气涡的吸力增强时，他就放缓真气速度；当吸力减弱时，他就加速推进。真气像是一条与气涡共生的溪流，顺着气涡的韵律缓缓流动，一点点靠近中心的邪气种子。
就在真气即将触碰到邪气种子时，种子突然爆发出一股阴冷的气息，想要再次打乱真气。李青牛早有准备，调动大黑的血脉之力，化作一道金色的光罩，将真气包裹其中，同时借助自然灵韵，将邪气种子一点点包裹、剥离。
这个过程异常漫长且痛苦。邪气种子异常顽固，每剥离一丝，都要消耗大量的真气和心神，李青牛的额头布满冷汗，脸色苍白如纸，可他始终没有放弃——他知道，这不仅是突破任脉的关键，也是彻底清除体内血影教邪气的机会。
大黑趴在他身边，金色的瞳孔紧紧盯着他，血脉之力源源不断地涌入，像是在为他加油鼓劲。院中的古柏似乎也感受到了他的坚持，枝叶间的灵气丝变得更加活跃，源源不断地为他提供自然灵韵。
一个时辰后，当最后一丝邪气被真气剥离，融入自然灵韵中消散时，膻中穴的气涡终于失去了操控，旋转速度渐渐放缓，最终化作一道温和的气流，与李青牛的真气融合在一起！
“成了！”李青牛猛地睁开眼睛，一股温润的气息从膻中穴蔓延至整个任脉，淡金色的真气与淡绿色的自然灵韵、金色的血脉之力交织在一起，在任脉中缓缓流转，与督脉的阳气形成了初步的阴阳平衡。
他能清晰地感觉到，自己的实力又提升了一大截——真气的凝练度比之前高了近两倍，运转速度也快了不少，距离筑基期中期只有一步之遥。更重要的是，体内的血影教邪气被彻底清除，丹田中的真气变得异常纯净，再也没有之前的滞涩感。
大黑兴奋地“哞”叫着，用脑袋蹭着他的胳膊，金色的短毛上泛着耀眼的灵光——李青牛的突破，也让它的血脉之力提升了不少，体型又大了一圈，头上的牛角似乎也变得更锋利了。
就在这时，院门外传来一阵爽朗的笑声：“李师兄，听说你在冲击任脉，我特意来看看！”
李青牛抬头望去，只见陈昊穿着一身青色的内门弟子服，手里握着一把长剑，快步走了进来。他的气息比外门时沉稳了许多，显然也晋升到了筑基期初期。
“陈师兄，你也晋升内门了！”李青牛笑着起身，“快进来坐。”
“不了，我是来跟你切磋的。”陈昊摆了摆手，兴奋地说，“听说你打通了督脉，还突破了任脉的膻中穴，我早就想跟你较量一下，看看你的实力提升了多少！”
李青牛也来了兴致：“好啊，正好试试我新练的真气。”
两人走到院中的空地上，大黑则趴在一旁，好奇地看着他们。
“请！”陈昊率先出手，体内的灵气瞬间爆发，筑基期初期的气息扩散开来。他挥起长剑，用出青云剑法第三式“剑啸九天”，一道凌厉的剑影直逼李青牛的胸口，速度比外门时快了近一倍。
李青牛不闪不避，引导着融合了自然灵韵和血脉之力的真气，用出“劈山拳”的招式。这一拳不再像之前那样刚猛，而是带着一股温润的力量，拳头上泛着淡金与翠绿交织的光芒，与剑影碰撞在一起。
“嘭！”
一声闷响，陈昊的剑影被打散，他本人被震得后退了三步，虎口发麻，满脸不可思议：“你这一拳……怎么既刚猛又温润？真气的属性竟然能同时兼具两种特质！”
“这是融合了自然灵韵和血脉之力的效果。”李青牛笑了笑，再次出手，用出“青牛踏云步”。步法比之前更灵动，不仅能借助自然灵气提升速度，还能留下淡淡的残影，让陈昊难以捕捉他的踪迹。
陈昊咬紧牙关，挥剑使出青云剑法第四式“剑破苍穹”，无数道剑影从长剑中射出，覆盖了整个空地。李青牛则借助自然灵韵，在剑影中灵活穿梭，同时用出“横扫千军”，拳风带着自然灵气，将剑影一一打散。
“我输了！”陈昊收起长剑，苦笑着说，“你的实力提升得太快了，不仅真气变得更强，步法和招式也更精妙，我根本不是你的对手。”
李青牛也收起真气：“陈师兄客气了，我只是侥幸突破了任脉的瓶颈而已。”
两人坐在青石桌边，一边喝茶一边聊天。陈昊告诉李青牛，内门的月度切磋很重要，排名靠前的弟子能获得更多的修炼资源，还能得到长老的亲自指导。而且，这次切磋中，有几个来自修仙世家的弟子实力很强，尤其是丹霞宗长老的孙子赵炎，已经是筑基期中期，擅长丹火剑法，是这次切磋的热门选手。
“赵炎？”李青牛皱起眉头，他之前听说过这个名字，据说赵炎为人傲慢，看不起非修仙世家出身的弟子，尤其是武修。
“是啊，你可得小心他。”陈昊提醒道，“赵炎早就放话，说要在切磋中教训一下‘靠运气晋升内门的凡界武修’，指的就是你。”
李青牛笑了笑，没有在意——从凡界到修仙界，他遇到的轻视和挑衅太多了，每一次的挑战，都是他变强的动力。
傍晚时分，陈昊离开后，李青牛再次来到灵脉池，继续冲击任脉的剩余穴位。有了破解膻中穴的经验，后续的穴位就顺利了许多。真气顺着玉堂、紫宫、华盖、璇玑一路上行，深夜时分，终于抵达了任脉的终点——承浆穴。
当真气贯穿承浆穴的瞬间，李青牛感觉到体内的阴阳之气猛地交融，督脉的阳气与任脉的阴气在丹田中形成了一个完整的“小周天”循环！淡金色的真气中泛着淡绿色的自然灵韵和金色的血脉之力，在体内顺畅流转，气息变得异常浑厚、凝练——他终于突破到了筑基期中期！
灵脉池中的灵气因为他的突破，形成了一道巨大的漩涡，疯狂地涌入他的体内。大黑也兴奋地跳进池中，吸收着溢出的灵气，血脉之力再次得到提升，实力突破到了筑基期初期巅峰。
就在李青牛沉浸在突破的喜悦中时，他忽然感觉到院外传来一股淡淡的阴冷气息——这气息与血影教的邪气一模一样！他赶紧收敛气息，悄悄走到院门边，透过门缝望去，只见一道黑色的身影在院外一闪而过，消失在夜色中。
“血影教的人果然还没放弃。”李青牛握紧拳头，眼神变得凝重。看来，这次的月度切磋，不仅是检验实力的机会，也可能是与血影教残余势力的再次交锋。
他回到灵脉池边，看着水中自己的倒影，心中充满了坚定。从凡界到修仙界，从督脉到任脉，从孤独练拳到伙伴成群，他的武道之路虽布满荆棘，却也步步坚实。
“大黑，接下来的月度切磋，我们一起加油。”李青牛摸了摸大黑的脑袋，轻声说道。
大黑“哞”了一声，用脑袋蹭了蹭他的手，金色的瞳孔中闪烁着坚定的光芒。月光透过古柏的枝叶，洒在灵脉池上，泛着淡金与淡绿交织的光晕。一人一牛的身影在月光下交叠，像是在为即将到来的月度切磋，默默积蓄着力量。
内门的修炼之路才刚刚开始，任脉的贯通只是一个新的起点。月度切磋的挑战、血影教的威胁、更高境界的追求……未来的道路依旧充满未知与挑战，但李青牛不再畏惧——因为他有坚定的信念，有强大的实力，有忠诚的伙伴，更有属于自己的武道之路。
月光下，灵脉池的水流缓缓涌动，古柏的枝叶轻轻摆动，大黑的呼吸均匀而沉稳，李青牛盘膝而坐，运转着小周天循环，真气在体内顺畅流转，每一次呼吸，都在为接下来的挑战，凝聚着更强大的力量。