修练无岁月，寒暑交相替，自水分穴贯通，庄戟天作为传功长老炎阳真人的关门弟子，他享有宗门内绝大多数弟子难以企及的资源与特权——无需承担宗门事务，所有修炼资源由师尊一力承担，甚至能时常得到炎阳真人的亲自点拨。这让他能够彻底沉下心来，心无旁骛，将所有时间与精力都投入到对任脉上段这片“荒原”的开垦之中。
但是宗门有条铁律，如同悬于头顶的无形利剑，时刻鞭策着他——年满十八，若未能打通任督二脉，完成小周天循环，即便身为长老亲传，亦将剥夺核心身份，贬至外门，承担各种宗门任务，再难专心修炼。
时年，他刚满十五，看似还有三年光阴，但修行越到后期，关隘越是艰难，他深知，自己的任脉亏空实在太大，必须争分夺秒。他的生活变得极简而规律，朝阳初升，于峰顶汲取阳气，巩固百会，温养督脉；日间大部分时光，皆在洞府中闭关，一心一意，引气上行，开拓任脉；深夜则静坐涵养，反思日间修行得失、调整状态。
目标明确，从水分穴开始，一路向上：下脘穴和建里穴是位于腹部中脘之下，贯通时，气感如春土解冻，带来腹腔内的蠕动感，消化之力明显增强，吸纳清元气的效率都隐隐有所提升。
而中脘穴是调理中焦之核心，此穴范围较广，庄戟天耗时两月，不断积蓄丹田之气，方使其如潮水般缓缓漫过、充盈此穴。贯通的刹那，感觉在体内开辟了一片宽阔的“平原”，中气十足，身形都似乎挺拔了几分。
气行至心窝附近，触及“上脘”与 “巨阙”，气感开始接近心神所在区域，冲关时，需格外小心，灵觉需更加纯净柔和，以免惊扰心神。贯通巨阙时，他感觉心胸为之一阔，一种郁结之气得以舒展，心神似乎也更为安定。
位于胸骨剑突之下及胸骨中央的鸠尾、中庭二穴是任脉通向胸腔的关键节点，此处筋骨结构微妙，气感需如涓涓细流，绕行而过，考验的是对气机精细的掌控力。过程缓慢，稍有急躁便感胸骨闷痛，庄戟天稳扎稳打，终将其逐一贯通。
任脉上行路上最重要的膻中穴迎来了庄戟天的灵觉探查，庄戟天感到胸前这片区域，仿佛有一个无形的、巨大的能量漩涡。他引来的气感，一接近便被牵扯、分散，难以凝聚冲击，而冲击膻中，远非前面诸穴可比。
他不得不放慢节奏，用时近两月，前一个月，他几乎未曾强行冲击，只是每日以温和气感“安抚”、“试探”这个漩涡，熟悉其特性，同时以《赤阳诀》中心性法门，灵觉时时拂拭，保持静心不动。
后一个月，待心神与气机皆调整到最佳状态，他才开始引动丹田与经脉中积蓄已久的精纯之气，如同组织一支纪律严明的军队，缓缓包围、渗透那“膻中漩涡”。而那漩涡的能量极其躁动，仿佛要把这支精纯之气组成的军队就地歼灭。关键时刻，神庭小火星暗放光辉，一股清凉、镇定的精神力笼罩膻中区域，与下方升腾的温和气感内外夹击！
“轰隆！”
一声仿佛来自胸腔内部的低沉轰鸣！那巨大的能量漩涡仿佛被瞬间“驯服”、“定住”，而后猛地向内收缩、凝聚！
下一刻，膻中穴光芒大放，如同在胸膛内部点亮了一盏温暖的明灯！自此，“中丹田”应运而生。
一股前所未有的开阔、舒畅、浩然之气充满胸膛！他感觉自己的呼吸能力暴涨，仿佛能吞吐山河！精神力量与肉身气血通过膻中这个枢纽，连接得更加紧密、顺畅！一种发自内心的、纯粹的“喜乐”之感油然而生，并非因为外物，而是源于生命的畅通与和谐！
历时整整九个月，庄戟天终于将任脉从神阙至膻中这段漫长的“荒原”，彻底开辟、贯通！
他缓缓收功，感受着体内那已然连成一片、自膻中直至气海、温暖沉静的任脉气机，与头顶百会、背后督脉那煌煌阳刚之气遥相呼应。
虽然距离最终的“上鹊桥”和任督循环还有差距，但他知道，自己已经填补了最大的短板，为最终的冲刺，打下了坚实的根基。