自脊中穴贯通后，又过了数月，庄戟天能清晰地感觉到，体内阳和之气在督脉中的运行愈发平稳，如同一条水量丰沛的大河，已然具备了冲击更关键隘口的实力。他的意念对气机的驾驭也更为精微，不再仅仅是引导，更像是与体内这股能量进行着默契的对话。
这一日，他并未远行采药，而是在院中练习源自观察山猿、并结合自身体会所创的形体操练术，动作舒展柔和，重在活动脊柱，松活肩背。就在他完成一个向后微微伸展、抬头望天的动作时，脊柱中段仿佛传来一声极其细微的、来自身体内部的 “咔”的轻响，并非骨骼摩擦，更像是某种无形的枷锁被悄然松动。
他心念一动，立刻于院中盘膝坐下，收敛心神，进入吐纳状态，意念沉入督脉，感到到那阳和之气，已稳稳地漫过脊中穴，正向着其上方，第十棘突下的 “中枢穴”汇聚。
起初，气感行至中枢穴外缘时，感受到的并非坚硬的壁垒，而是一种 “紧束”之感，仿佛一个至关重要、但许久未曾上油的大型门轴，虽然结构完整，却转动不灵，整个躯干的活动，似乎都与这个节点的顺畅度息息相关。
庄戟天不急不躁，深知此穴关键，强行冲击反受其害，他保持着深长细缓的呼吸，将意念化作最柔和而持久的力量，如同清油流过锈蚀的机括，一遍遍地浸润、松动着这个“枢纽”。
时间在寂静中流逝，他全身的注意力都集中在那方寸之地，感受着阳气与穴位的每一次细微交互。
突然，在某一个呼吸转换的瞬间！
那“束缚”之感骤然消失！
积蓄的阳气如同春江破冰，一泻千里、毫无阻碍的涌入了中枢穴！
“轰……”
一种源自深处的共鸣感传遍全身，并非巨响，而是一种榫卯对接成功的震撼。
当中枢穴被阳气点亮的那一刻，庄戟天最强烈的感受是——自己的上半身与下半身，仿佛被一个无比灵活而又极其稳固的“轴承”完美地连接在了一起！ 无论是之前的命门、悬枢还是脊中，提供的更多是纵向的支撑与稳定。而中枢穴的贯通，带来的是横向与纵向、屈伸与旋转的全方位协调，他感觉自己的腰背活动范围瞬间增大，且发力更加集中，仿佛身体这个复杂的结构，终于找到了最核心的平衡与传动。
在气感层面，变化更为玄妙，阳气通过中枢这个“枢纽”时，不再仅仅是单向向上流动，他清晰地感知到，上方与下方的气机，在此处实现了前所未有的交汇与融通。上行之清气与下行之浊气在此交换，如同一个高效的交通要道，使得督脉整体的气机循环速度陡然加快，变得更加活跃而富有生机，这真正实现了“通阳”，阳气得以更顺畅地布散全身。
随着这个躯体活动与气机运行双重“枢纽”的贯通，庄戟天发现自己对身体的控制力达到了一个新的境界。心意微动，气力便可瞬间通达四肢末梢，反应速度、协调性都有了质的飞跃，这不仅是武学上的提升，更带来一种的强大自信，精神对身体的控制越发加强。
他缓缓收功，睁开双眼，并未立刻起身，而是细细体味着这种奇妙的“枢纽”之感，他轻轻扭动腰身，动作圆活流畅，再无丝毫不畅；他深吸一口气，感觉气息能直透腰背，与中枢穴产生微微共振。
“中枢”，名不虚传！此穴一通，如同为督脉这条阳脉之海的航道，疏通了最关键的隘口，至此，阳气上下贯穿，周身关节顺滑，浑身气血贯通。