连绵的雨势终于彻底停歇，久违的阳光刺破云层，洒向湿漉漉的山林。狼族部落迎来了劫后余生般的喜悦，人们纷纷走出洞穴，晾晒受潮的物品，清理泥泞的家园，空气中弥漫着草木和泥土的清新气息。不过又出现了新问题……
先是几个半大的幼崽蔫头耷脑，嚷嚷着肚子疼，接着就开始跑肚拉稀，小脸煞白。紧接着，一些成年兽人也出现了类似症状，腹泻、发烧、浑身没劲儿，部落里一时间唉声叹气，弥漫起一股病恹恹的气息。
“这咋整的？集体吃坏东西了？”烈看着平时活蹦乱跳的幼崽们现在病怏怏地趴在窝里，急得直转圈。
老巫医查看了情况，皱着眉头，也说不出了所以然，只是念叨着：“像是受到莫名诅咒……可能是看我们发展好了……”
徐诺打断他的话“快拉倒吧……神神叨叨的……”
徐诺心里咯噔一下，立刻意识到这是痢疾或者肠胃炎。
大雨虽然停了，但环境被严重污染，水源可能不干净，那些在潮湿环境下存放的食物，即便没长毛，也可能滋生了看不见的病菌。
再加上雨后大家高兴，可能多吃了些不太好消化的鱼干或者存放稍久的食物，肠胃本就脆弱，一下子就爆发了。
山洞里顿时愁云惨雾。拉肚子这事儿，说起来不吓人，可架不住传染快，折腾人。
尤其对老人和孩子，拉上几天就能掉层皮，严重了是真能要命的。草药库存本来就不多，大雨季给老人们治风湿用去了大半，剩下的那点止血草、消炎草，对付这“窜稀”的毛病，效果也不对症。
“都别慌！” 徐诺强自镇定，扯开嗓子喊，“云，赶紧带人把咱喝的水全都烧开了！往后没烧开的水，一口都不准喝！烈，你还能动弹不？带几个症状轻点的，去采这种草！”
她飞快地用木炭在一块平整的石板上画出一种叶缘呈锯齿状、开着小白花的植物——这是她之前辨认出的马齿苋，有清热解毒、凉血止痢的功效。
“就找这个！越多越好！再找点老鹳草，一块儿采回来！”
烈咬着牙，捂着还在咕咕叫的肚子，招呼着几个同样脸色发青但还能站直的战士，拎着筐就钻进了林子。
徐诺又转向雷：“得把生病的人隔开，单独安排个通风好的山洞，不然一传一片，更麻烦。还有，之前烧的木炭，磨点更细的粉，用温水给他们灌下去，这个能吸附肚子里的脏东西！”
雷面色凝重，立刻指挥人手行动。很快，一个闲置的、通风良好的侧洞被清理出来，作为临时的“病房”。病号们被搀扶过去，每个人都分到了一个陶碗，被要求不停地喝烧开后又放温了的白开水。
烈他们效率奇高，很快就拖着虚浮的脚步，采回了大捆的马齿苋和老鹳草。
徐诺亲自带着雌性们清洗草药，一部分用石臼捣烂，挤出汁水，让症状最重的病号直接喝下；
另一部分则放入大陶罐里加水熬煮，浓浓的褐色药汁散发着苦涩的气味，被分发给所有出现症状的人。她立刻组织还能动弹的、没生病的兽人，首先将病患隔离起来，集中在几个通风好的房里，避免交叉感染。
然后她亲自带人检查水源、厕所和食物储存地。
这一查，还真发现了问题：有几个年幼的幼崽，嫌去固定的厕所远，偷偷在部落河边解决了，也没好好清理；
更关键的是，大家习惯了直接喝生冷的河水，尤其是干活回来，抱着水囊咕咚咕咚灌一通凉水，那叫一个痛快！还有部分兽人，虽然饭前洗手了，但也就是随便在水里涮一下，敷衍了事；
“病从口入！根子就在这儿呢！”徐诺一拍大腿，找到了症结。她立刻召开了全体部落大会，连病号都被抬出来旁听（保持距离）。
徐诺站在中间，双手叉腰，开始了她的“卫生健康科普讲座”：
“老少爷们儿，姐姐妹妹们！咱们这次遭的罪，我告诉你们是咋回事！就是你们肚子里进‘小虫子’了！这‘小虫子’哪来的？就是你们随地拉粑粑不埋，手上沾了脏东西不认真洗，还有，最关键的就是——喝生水喝出来的！那谁谁谁，河边拉屎，然后你们还喝河水……我就不说了你们自己寻思吧”
她拿起一个陶罐，指着里面清澈的河水：“瞅着是挺干净是吧？我告诉你们，这里面看不见的‘小虫子’多了去了！喝进去就在你肚子里作妖，让你窜稀发烧没商量！”
兽人们将信将疑，议论纷纷。喝生水都喝多少代了，咋就有“小虫子”了？
徐诺也不多废话，直接上行动：“从今天起，咱们立几条新规矩，谁不遵守，病了别找我治，肉干也扣发！”
“首先所有喝的水，必须烧开了放温了再喝！ 谁再让我看见抱着生水猛灌，烈！你给我把他水囊没收了！” 烈立刻挺起胸膛，瞪大眼睛开始巡逻。
“其次，洗手必须用我弄的那个草木灰洗手，搓出沫子来，手指头都得搓搓 谁再糊弄，就让他去给病号倒夜壶！”
“最重要的严禁随地大小便！ 再让我发现谁家崽子乱拉，连他爹妈一起罚去清理厕所三天！”
为了让大家深刻理解喝热水的重要性，徐诺还现场做了个“不严谨”但直观的小实验。她弄了两碗同样的生水，一碗直接放着，一碗煮开。过了半天，那碗生水在阳光下能看到细微的悬浮物，而煮开过的水则清澈得多。
“瞅见没？煮开了，‘小虫子’就烫死了！”徐诺指着两碗水说道。
兽人们看着那对比，虽然对“小虫子”还是将信将疑，但煮开的水更干净是看得见的。加上徐诺以往的威信和这次生病的难受劲儿，大部分人都决定听话。
徐诺又带着几个雌性，用之前发现的、有轻微消炎清热作用的草药，熬了一大锅浓浓的药汤，分发给病号喝。她还将干净的软皮用热水浸湿，给发烧的兽人擦拭额头和腋下降温。
几天下来，严格的措施加上草药汤和物理降温，生病的兽人们症状逐渐减轻，陆续康复。而那些严格遵守新规矩的兽人，果然没有再被传染。
事实胜于雄辩。这下，不用徐诺再三令五申，兽人们自发地开始烧水喝了。部落里整天飘着烧水陶罐的烟火气，孩子们也被大人严格管教，认真洗手，不敢再去河边“方便”。
一场“窜稀”风波，虽然让部落虚惊一场，却极大地推动了卫生习惯的彻底普及。喝热水，从一项被吐槽“麻烦”的规定，变成了部落里人人遵守的保命常识。
看着恢复了活力的族人们，和那些抱着温热陶碗小口喝水的幼崽，徐诺抹了把额头的汗，心里踏实了不少。这兽世过日子，真是半点不能松懈啊！她感慨着，同时也意识到，普及医学常识和建立更完善的医疗体系，必须提上日程了。