连续几天阴间时间的国际训练赛，彻底打乱了陈末的生物钟。为了兼顾训练与健康，他不得不修改了自己的训练计划，将每日的五公里，调整到了力量训练之后。
【‘钢铁之躯’任务（136\/？）未完成。】
此刻，他正在跑步机上进行着枯燥的爬坡。为了转移注意力，他干脆在脑海里和那个神秘的“室友”聊起了天。
“统子，统子。”陈末在内心呼喊。
【我在。】系统的回应依旧即时但不带感情。
“你说，我大概要练多久，才能达到大超那样的身材？” 陈末看着健身房镜子中自己逐渐清晰的肌肉线条，有些憧憬地问道。
经过近两个月的恢复训练，他丢失的肌肉正快速回归，腹肌轮廓已然显现，只是腰两侧那点顽固的脂肪，依旧在负隅顽抗。
【正在分析……检索“大超”相关数据……】
【警告：保守估计，漫画中超人（Kal-El）的基础力量层级约为五千万亿吨……以宿主当前碳基生命形态及此位面物理规则而言，除非自身发生根本性基因变异或吸收大量黄色太阳辐射……】
“停停停！” 陈末差点从跑步机上滑下去，赶紧打断了系统的科学分析，“我是说亨利·卡维尔！那个演员！演大超的那个！”
【指令已更新。重新检索……】
【亨利·卡维尔身体数据模型如下：身高 185-186 厘米，在拍摄《正义联盟》期间，体重维持在 90 公斤左右，bmI 指数约为 26。】
【当前宿主身体数据：身高 184.3 厘米，体重 78 公斤。】
【数据对比完成。正在根据宿主代谢水平、基因潜力及时间成本，匹配并生成最优训练计划……】
一瞬间，一道只有陈末能看见的、极为详尽的全息计划表在他眼前展开。
上面不仅罗列了每周精确到组数和重量的力量训练（胸、背、腿、肩臂循环），还将原本单一的五公里有氧，升级为高强度间歇跑、匀速耐力跑、坡度挑战相结合的精准有氧方案。
更贴心的是，系统甚至根据未来线下赛的日程，提前规划出了比赛日较为轻松的保持性训练安排。
原本的钢铁之躯任务图标也闪烁了一下，进化为了钢铁之躯 2.0版本。
“我靠，牛逼啊统子！” 陈末看得心潮澎湃，连系统提示今日五公里已完成的信息都忽略了。
但他随即心生疑惑：“不过……你咋跟个癞蛤蟆似的，戳一下动一下？我不问你，你就不给升级呗？”
【哼！(?_?) 得了便宜还卖乖？】 系统界面配了一个傲娇的颜文字。
“我亚雷！” 陈末被这突如其来的人性化回复吓了一跳，差点岔气，
“你咋还整上歇后语了？你不会真像《终结者》里的天网那样，最后来个智械危机，毁灭人类吧？” 他带着一半玩笑一半谨慎地问道。
系统没有正面回答，只是模仿着那句经典的电子合成音，留下了一句：
【I will be back！】
随后，便再度陷入了沉寂，深藏功与名。
......
最近的3mz，不知是经历了上次复盘pdF（破大防）之后的回光返照，还是真正痛定思痛意识到了问题，竟然破天荒地减少了嘴硬的次数。
与此同时，EdG在这几天的训练赛里，成绩也肉眼可见地提升了不少。
至于这两者之间是否存在某种神秘的因果关系，咱不知道，咱也不敢乱说。?（′???）?
不过，古语有云：虎子静悄悄，肯定在作妖。
在安稳了几天之后，3mz果然不出意外地……该出意外了。
在经历了之前网购被骗的惨案后，他不信邪地又网购了一个新耳机。这次耳机在输出音频方面整体没再出什么大问题，但是……
“不是，群里啥时候来了个海王啊？叽里咕噜在那说啥呢？” 游戏语音里，陈末的声音充满疑惑，他立马切屏出去检查聊天频道，还以为是哪个水友不小心混了进来。
结果发现，是王虎这个类人生物在模仿人类语言。
(现实里是因为3mz在小惹家直播的，然后因为靠的太近又回声，小说里改成了王虎耳机的问题)
“啥啊？你在说啥？” 3mz自己似乎还没意识到问题，但他的声音沉闷得如同从海底传来，四周仿佛有无形的屏障阻隔，甚至还带着渐渐远去的回声。不知情的人听了，还以为有人溺水了。
“不是，打训练赛你别用变声器。” 刚刚进入频道的皮特，眉头直接皱成了麻花。
“我真没有！” 3mz真是有苦说不出，百口莫辩。
皮特和陈末二人不约而同地、默默地将3mz的语音音量拉低了一半。
“不是，你没备用的耳机吗？”
“我用的那个坏了，这个今天刚到，我就想试试……” 3mz的声音从“海底”传来，带着一丝委屈。
“算了算了，就这样打吧。” 皮特无奈地叹了口气。
【7.2 国际训练赛 match 5 风暴点】
【ban位：变幻；艾许；沃特森；卡特莉丝】
【EdG选点：风暴捕手】
就在EdG三人还在对上一把比赛进行简短复盘时，滋崩正在对目前的积分做着总结：
“EdG再度回归他们熟悉的位置啊，目前排名第7，踩头FLcN。看来EdG这个队伍对于‘蛋’的执念还颇为深厚啊。狼队第三，踩头黑豹……欸？比赛已经开了吗？”
滋崩刚把视角切回直播画面，发现游戏已经进入了英雄选择界面！
“选啥选啥？欸？！” 皮特刚从上把的回放里切回游戏，才发现系统已经因为超时，给他们自动锁定了上一局的阵容。
“算了，锁都锁了，就这样吧。” 陈末无奈道。幸好上一把他们没选卡特，不然系统还要随机给他们roll一个传奇出来组队，因此重开得不偿失。
【陈末：弹道；皮特：暴雷；3mz：琉雀】