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六五,敦复,无悔。

有研究表明,与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍;20%至30%的肺癌患者是由“二手烟”引起的。

“在一部分人看来,吸烟原因是使人得到即时的快乐和短期满足。”墨菲道:“如果有一种饮品能解除尼古丁依赖,吸烟就变得不那么令人畏惧。例如,如果不再畏惧hiv病毒,西方的随意性性爱及侵犯比例会大幅提高。所以高愚希望通过这种饮品来降低吸烟率的愿望可能会落空。”

高愚和李熙都点头同意墨菲的观点,戒断反应应该是对吸烟者的一种惩罚。而不戒烟,则是慢性自杀。

“看来教育及宣传仍是见效慢但唯一正确的途径。绿星基金需要加大在这方面的投入。”

“也不是。”墨菲道

《助推》:不用尼古丁贴片戒烟。旨在帮助人们做出承诺并获得成功的组织早已经出现了。cARES(减少和避免吸烟承诺行动〕是一项由菲律宾棉兰老岛卡拉加绿色银行推出的节约计划。想戒烟的人需要在这家银行申清一个至少存人1美元的账户。在接下来的6个月的时间里,此人需要将他因不买烟而节省下来的钱存人这一账户(有时候银行工作人员甚至还会每周主动上门收取这部分钱)。6个月之后,客户将接受尿样检查以证明他最近没有吸烟。如果通过这一检查,他便可以将这些存人的钱取回来;如果没有通过,他账户上的钱将被捐献给慈善机构。

麻省理工学院的贫困行动实验室对这些结果进行了评估,结果令人满意。

《意志力》:从严格的经济学角度来说,吸烟者签契约并不明智。即使把钱存在普通有息储蓄账户,他们也肯定能得到更多回报。签订契约,他们不仅放弃了获得利息的机会,而且还让自己面临丢掉所有存款的风险——确实,6个月后,一半以上的人没有通过尿检。抽烟的欲望太过强烈,大部分人屈服了,即使知道抽烟就会丢钱。

不过,好消息是,这个项目确实帮一些吸烟者戒了烟,他们坚持不碰香烟,一直到通过了尿检、从帐户里取了钱。之后,官方结束了项目,被试者不再受监督。但是,研究者想看看效果能持续多久,于是又等了6个月,在距离项目开始一年的时候,他们出乎意料地让所有被试者再做一次尿检。即使不再有任何丢钱风险让被试者远离香烟,项目的效果仍然明显。与对照组(研究者为对照组提供了另外一个戒烟项目)相比,签订承诺契约的被试者一年后尿检没发现尼古丁的可能性要高40%。设置惩罚让他们暂时克制抽烟,他们就更有可能让自己的生活发生持久的变化。最初不过是预设底线,最后变成了一种价值更大、时间更久的东西——习惯。

“也就是说,我们可以借鉴这个案例开发一种手机应用来推行这种戒烟模式?”高愚道。

“是的。”墨菲深表赞同:“智能手机时代已经开启了。”

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