考虑到懒人翁等级尚低，赵风始终把训练强度压得很轻，重点放在基础体能打磨和低威力招式的熟练度上。
就拿热身来说，同等级精灵通常要跑一千米才算达标，可这只懒人翁虽比同龄个体高出小半头，四肢也更显匀称，骨子里的惰性却没改。
赵风参照手册里的适配方案，最终定下三组折返跑，每组来回算下来正好六百米，全程用彩色胶带在地面标出路线，终点处则统一摆着一小块高能胶，这是他特意留的奖励，得跑完三组才能拿到。
“先试试第一组。” 赵风拍了拍懒人翁的后背。
小家伙盯着终点那抹亮黄色，喉咙里发出细碎的呼噜声，居然主动迈开了步子
第一组跑完，它站在终点线连气都没喘，眼巴巴地望着旁边的高能胶，却没敢擅自叼走，显然明白 “三组” 的规矩。
第二组开始，懒人翁的速度慢了些，跑到中途还停下来挠了挠耳朵，被赵风喊了一嗓子才继续往前冲。
直到第三组最后一个折返，它几乎是拖着爪子蹭过终点线，小肚皮剧烈起伏着，眼皮开始打颤，却依旧强撑着没瘫倒。
“好了，三组跑完，奖励给你。” 赵风把高能胶递过去。
小家伙立刻来了精神，叼着胶块咔嚓咔嚓嚼得欢。
赵风看着它眼里的光，心里暗暗点头：林家的高能胶果然厉害，六百米跑下来，居然没让它陷入那种说睡就睡的懒惰状态，看来能量供给的持续性确实对压制懒惰特性有帮助。
训练的思路清晰明了，加上林小暖在一旁实时监督指点，赵风心里格外踏实。
为了和新到手的懒人翁培养感情，他几乎把所有精力都放在了指挥小家伙训练上。
至于暴鲤龙、大针蜂它们，只能暂时托付给洛托姆图鉴和胡地照看。
反正平时也大多是精灵们自主训练，赵风很少过多干预。
其他精灵：爱会消失的对吗？
接下来的几天过得格外充实，每天在训练、喂食、调整方案中循环，日子平稳又充满盼头。
到了第四天，消失了好几天的林大春突然出现在训练场。
赵风一看见他，眼睛瞬间亮了，现在的林大春像极了游戏里突然刷新的奖励 Npc，总能带来意想不到的惊喜。
果然，林大春刚走近就开口：“赵风，跟我来一趟，正好问渠师傅这两天有空。”
“好嘞！” 赵风立刻应下，脚步轻快地跟上。
路上，林大春叮嘱道：“你毕竟不能一直待在林家，学会自己做高能胶很重要。这东西是养懒人翁的根基，缺了它，再好的培育方法也白搭。”
赵风深以为然地点点头，这几天用林家的高能胶训练，他早就见识到了这东西的厉害。
走出庄园大门，一辆黑色轿车早已等候在路边。
两人上车后，车子平稳地行驶了五分钟左右，前方出现了一座不起眼的小工厂。
“到了。” 林大春推开车门，“这就是我们林家专门生产高能胶的地方，是不允许外人进入的。你这几天的老师，问渠师傅，就在里面等着呢。”
赵风跟着下车，刚走到工厂门口，就闻到一股浓郁的草木清香，，和他手里的高能胶气味如出一辙。
林大春带着赵风在工厂里七拐八绕，穿过堆满原料的仓库和嗡嗡作响的机器房，最后在一间开阔的车间门口停了下来。
赵风一路看下来，暗暗咋舌，别看林家的配方透着股老古董的味道，生产方式却半点不落后。
流水线上的机械臂精准地切割着胶块，连搅拌缸都带着智能温控的显示屏，分明是条相当成熟的现代化生产线。
“就这儿了。” 林大春指了指车间门，突然压低声音，“你进去找那个满头白发的老爷子，就是问渠师傅。我还有点事，先回庄园了。”
话音未落，他脚步匆匆地转身就走，背影竟透着几分仓促。
赵风站在原地愣了愣，正琢磨着林大春这反常的举动，车间里突然炸响一个洪亮的大嗓门：“祥子！磨磨蹭蹭的干什么？这锅料都快熬糊了，再跟不上节奏，明天就给我卷铺盖滚蛋！”
紧接着又是一声怒喝：“阿席！你笑个屁？你那组的模具歪了三毫米看不见？等会儿这批料全废了，我让你哭都找不到地方！”
赵风摸着后脑勺，忽然觉得有点不对劲。
他瞅瞅林大春消失的方向，又听听车间里那穿透力极强的训斥声，一个荒诞的念头冒了出来 ，刚才林大春走那么急，该不会是怕被这位老师傅骂吧？
可再想想又觉得不可能。林大春好歹是一族之长，怎么会怕一个车间师傅？
他正犹豫着，车间门 “吱呀” 一声开了，一个穿着蓝色工装的年轻人抱着堆模具跑出来，脸上还带着惊魂未定的表情。
赵风趁机往里瞥了眼，只见车间中央的操作台前，站着个背着手的白发老爷子，身形不算高大，却透着股说一不二的威严，正瞪着眼睛盯着流水线，嘴里还在念叨：“老祖宗传下来的方子，到你们手里就成了这副德行？差一克原料都不行，懂不懂什么叫规矩！”
赵风咽了口唾沫，硬着头皮走了进去，刚要开口打招呼，就被老爷子头也不回地打断：“是林大春那小子让你来的？”
声音依旧洪亮，却比刚才训斥徒弟时缓和了些。
“是，晚辈赵风，麻烦老师傅了。”
老爷子这才转过身，头发白得像雪，眼睛却亮得惊人，上下打量他几眼：“就是你要学做高能胶？”
“是的。”
“知道规矩吗？” 老爷子往操作台上一拍，“学我的手艺，就得守我的规矩，错一步就罚抄配方一百遍，熬坏一锅料就自己掏钱赔，做不到现在就走。”
赵风这才明白林大春为啥跑那么快，这位问渠师傅，脾气是真够爆的。
他定了定神，认真点头：“晚辈能做到。”
老爷子咧嘴一笑，露出两排整齐的牙：“行，够爽快。先去把那边的醒神草粉筛三遍，过会儿我教你熬第一锅基础料。记住了，做这东西，心要比针尖细，手要比秤砣稳，半点马虎不得。”