高热退去后的几日，墨兰（青荷）以需要静养为由，大部分时间都待在林栖阁自己的小房间里。她需要时间梳理脑海中庞杂的记忆，更需要适应这具年幼的身体和体内那奇异的“青莲本源”。
她能清晰地感觉到，那股温润的能量正以一种极其缓慢、几乎无法主动察觉的方式，在她体内流转。它并非在“治疗”或“强化”，更像是在进行一种最基础的、对肉身本身的梳理与优化。病后的虚弱感，在这股能量的滋养下，消退得比寻常快上许多，精神也日渐清明。她对着不甚清晰的铜镜仔细端详，眉眼似乎还是那个眉眼，但皮肤底子透出了一丝更健康的莹润，眼神深处那属于孩童的懵懂躁动，也被另一种沉静悄然替代了几分。
这一切变化都细微至极，落在旁人眼中，顶多是觉得四姑娘这场病后，气色恢复得快了些，人也似乎安静懂事了些。
她开始尝试回忆并修炼那套源自青荷记忆的《青木养身功》。这套功法的本质，是引导体内青莲本源更有效率地滋养己身的一种方式，并非什么飞天遁地的神通。在系统合约的严格限制下，它在这个世界，就是一套动作舒缓、配合呼吸吐纳的强身健体之法。
她不敢有大动作，只在每日清晨，丫鬟还未起身时，于床榻之上，按照记忆中最为基础简单的几个姿势，极其缓慢地舒展肢体，配合着深长的呼吸。每一次呼吸，她都尝试着去感应体内那股温润能量的流动。它确实随着她的意念和动作，流转得似乎更顺畅、更集中了一些，所过之处，带来一种微弱的暖意和松快感。
这证实了她的猜想。青莲本源和《青木养身功》在这个世界，作用被严格限定在了“优化自身健康”这一范畴内。它们无法让她力大无穷，也不能让她耳聪目明到超越凡人极限，更不能施展任何法术。它们只是她灵魂绑定的一份“内在资产”，一个最高效的“身体优化器”。
而驱动这个“优化器”的能源，并非天地灵气，而是最普通的食物。
想明白了这一点，墨兰（青荷）开始有意识地增加进食。她以病后需要滋补为由，向林噙霜撒娇，要求每日的膳食更精细些，分量也足些。林噙霜只当她是病了一场身子亏空，且觉得女儿家娇养些也无妨，自是尽力满足。
于是，墨兰的餐桌上，多了熬得浓稠的米粥，加了红枣枸杞的鸡汤，以及各式精致的点心。她安静而认真地吃着，感受着食物下肚后，被身体消化吸收，而体内的青莲本源，则仿佛一个无声的转化核心，将这些食物带来的能量，更高效、更纯粹地转化为滋养与优化她这具身体的养分。
这个过程缓慢而隐蔽，符合这个世界的物理规则，没有引起任何异常。
几日修炼和充足饮食下来，效果是显着的。她不仅病体痊愈，甚至感觉精力比病前更充沛了些，手脚也更有力。原本属于盛墨兰的那份因为长期跟着林小娘学些“歪心思”而略显浮躁、苍白的精神状态，也在青荷记忆的沉淀和青木养身功的调息下，逐渐变得沉静、安稳。
她坐在窗前，看着院子里那几株在秋风中摇曳的菊花，心中一片澄明。
前世（作为墨兰）的悲剧，根源在于将所有的希望都寄托在攀附他人、算计争宠上，自身却无真正的立身之本。林小娘教她的，是如何做一个更高级的“玩物”或“妾室”，而非一个能掌控自己命运、拥有独立人格的“人”。
而今，她拥有了青莲本源和《青木养身功》。它们虽不能给她带来直接的力量或权势，却给了她最宝贵的东西——一个健康的身体，一个清醒的头脑，以及一份向内求索、依靠自身成长的根基。
在这个时代，女子生存不易，尤其是她这样一个庶女。她无法改变出身，也无法立刻摆脱林小娘的影响，但她可以开始改变自己。
先从夯实自身的根基开始。有一个好的身体，才有长久的未来；有一个清醒的头脑，才能看清迷雾，做出正确的选择。
墨兰（青荷）轻轻呼出一口气，气息绵长而平稳。眼底深处，是属于青荷的冷静与属于墨兰的娇嫩外表奇异地融合在一起的光芒。
路要一步一步走。现在，她迈出了重塑自身的第一步。接下来，她需要更仔细地观察这个家，观察身边的人，尤其是……那位她前世从未真正放在眼里，最终却活得比谁都通透明白的六妹妹，明兰。
以及，如何在不引起林小娘怀疑的情况下，逐步扭转那些已经开始萌芽的错误观念。这需要智慧，更需要耐心。幸好，她现在最不缺的，就是来自另一段人生的耐心与智慧。