方浩把签到得来的《忐忑》伴奏带塞进青铜鼎底槽时，鼎身震了一下，像是被踩了尾巴的猫。
他没在意，随手拍了两下，嘴里还叼着半根没吃完的蛟龙肉串。油滴落在鼎沿，滋啦一声，冒出一缕带着烧烤味的青烟。
灵网终端突然震动，弹出一条热榜推送：【震惊！归元宗三十名弟子集体突破，原因竟是跳操？】
配图是十几个穿白袍的修士在演武场上整齐划一地抬腿、扭胯、甩手，背景音乐模糊但耳熟——正是那首被墨鸦标注为“高危情绪诱导曲”的《本草纲目》毽子操。
方浩眯眼看了三秒，把肉串一扔，冲进演武密室。
“墨鸦！”他一嗓子吼穿三道阵法屏障，“调归元宗山门昨晚的灵气波动图！”
墨鸦正蹲在阵盘前记录数据，头也不抬：“已经比对完了。他们跳操那十分钟，灵气潮汐频率和咱们药园那棵翡翠白菜的呼吸节拍完全一致。”
“白菜还会呼吸？”方浩皱眉。
“它现在每小时打一次喷嚏，喷出来的是灵雾。”墨鸦敲了三下阵眼，“重点是，每一个踢腿动作，都精准卡在‘九转通脉诀’的导气节点上。不是巧合，是节奏共振。”
方浩愣住：“所以……他们不是走火入魔，是误打误撞打通了隐脉？”
“准确说，是被鬼畜视频带偏了修行路，结果歪打正着。”墨鸦调出一段影像，“你看这个弟子，他原本经脉堵塞，但连续三天每天跳二十遍，丹田里生成了个微型周天漩涡——陆小舟用白菜叶子拍下来的。”
方浩盯着画面里那个一边流泪一边狂笑的年轻修士，若有所思。
“系统出品，绝不坑爹。”他喃喃，“连操都能跳出通天路，这系统怕不是早年干过健身教练？”
话音未落，灵网又爆新消息：【归元宗长老紧急封禁“玄天宗精神控制操”相关视频，称其扰乱心神，有损道统尊严！】
方浩咧嘴一笑：“越封越传，这热度，得加钱。”
他转身就走，直奔药园。
陆小舟正蹲在翡翠白菜旁边，拿一片叶子当记录板，上面浮现出密密麻麻的光点轨迹。
“方师兄！”他抬头，“我发现每跳一遍操，身体里的灵气流动就像被梳子理过一样顺！我昨晚试了五组，今天早课直接引气入体成功了！”
“你以前引不了？”方浩问。
“引了七年，每次都卡在膻中穴。”陆小舟挠头，“现在一抬腿，气自己就冲上去了。”
方浩盯着那棵三米高的白菜，忽然伸手摘了片叶子，塞进青铜鼎里。
“系统，补签。”
鼎内嗡鸣一声，浮现文字：【补签成功，获得“因果律健身环”（体感修行模式已激活）】
一道金光从鼎中射出，套上方浩的手腕，瞬间缩小贴合，化作一只古朴铜环，表面刻着一行小字：“跳得好，灵力到账；跳得差，社死现场。”
方浩试着做了个踢腿动作。
铜环一震，一股暖流从脚底窜上头顶，经脉像被热水冲过一遍。
他又试了个扭腰。
“叮——动作标准，奖励灵力+50。”
紧接着，身后传来机械音播报：“检测到动作变形，播放激励曲目。”
下一秒，《爱情买卖》炸响：
“……爱情不是你想买，想买就能买——”
方浩一个趔趄，差点栽进白菜地。
“还挺狠。”他抹了把脸，“行，那就从今天起，玄天宗全员健身。”
消息一放出去，宗门炸了。
“跳操？！”一名内门弟子当场跳脚，“我们是修仙的，不是街头卖艺的！”
“就是！谁天天撅着屁股甩手甩脚，成何体统！”另一人怒拍桌子。
方浩站在广场高台上，手腕一抖，健身环投影出一段画面：归元宗弟子突破瞬间的灵气漩涡，配上墨鸦标注的数据流。
“看见没？人家靠跳操连破两境。”他指着画面，“你们靠打坐，七年卡一个穴。”
人群沉默了。
“而且。”方浩咧嘴，“跳得好，灵力自动补；跳不好——”
他故意做了个歪腿动作。
《爱情买卖》再次响起，全场哄笑。
那名跳脚的弟子脸一红，偷偷做了个标准踢腿。
“叮——动作标准，奖励灵力+50。”
他愣住，随即狂喜。
不到一炷香，广场上已站满人，整齐划一地抬腿、扭腰、拍手。
方浩满意点头，正要宣布“每日打卡任务开启”，忽然眉头一皱。
青铜鼎在他心中剧烈震颤，浮现一行血字：【宿主苍梧子遭遇强制绑定，坐标锁定：天罗魔宗闭关密室】
“这小子又作死？”方浩骂了一句，点开灵网追踪。
画面中，苍梧子被绑在一张血色阵台上，面前摆着一面铜镜，镜中正播放《学猫叫》的舞步分解。
血衣尊者站在他身后，声音阴冷：“跳，把《爱你》跳出来，加入血咒节拍，我要让整个玄天宗在舞步中堕入魔道。”
苍梧子一脸生无可恋：“我都说了我不擅长女团舞……”
“你不跳，我就把你下载的‘广场舞教学合集’全删了。”
“你不能这么残忍！”苍梧子瞬间瞪眼，“那可是我攒了三个月的收藏！”
“那就跳。”
苍梧子咬牙，开始扭动。
动作僵硬，节奏错乱，但每一下都带着某种诡异的精准——他偷偷在背景音里混入了一段电子音：“系统出品，绝不坑爹。”
方浩看到这里，差点笑出声。
“好小子，关键时刻不忘带货。”
他正要行动，健身环突然提示：【检测到高危魔化音波，建议启动反制协议】
“怎么反制？”方浩问。
【佩戴者完成指定舞步组合，可生成“正向灵流屏障”，建议曲目：《最炫民族风》】
方浩咧嘴：“行，那就来个广场舞对攻。”
他抬手一挥，广场上所有人手腕上的健身环同时亮起。
“所有人听令！”他大喝，“现在开始，跳《最炫民族风》！动作必须标准！谁跳错，当场放《爱情买卖》！”
人群一愣，随即爆发出亢奋的欢呼。
音乐响起，千人齐舞，灵力如潮水般涌动，与空中无形的魔音对冲。
方浩一边跳一边看数据。
“墨鸦！快看苍梧子那边！”
墨鸦早已接入阵法溯源，盯着波动图谱：“魔音频率正在被压制……等等，苍梧子混进去的那句‘系统出品’，正在和签到塔产生共鸣！”
方浩眼睛一亮：“好家伙，这不是跳操，是远程激活协议！”
就在这时，血衣尊者猛然抬头，仿佛察觉到了什么。
“不对劲！”他怒吼，“这舞……怎么会反噬魔功？！”
苍梧子趁机大喊：“哥，你不懂！这叫全民健身，正能量无敌！”
血衣尊者一掌拍下，阵台崩裂。
“等我炼成血河倒悬阵，第一个拿你当祭品跳舞！”
“你跳不来！”苍梧子边躲边喊，“你节奏感太差，连拍都踩不准！”
方浩在千里之外笑出声，脚下一蹬，完成最后一个旋转动作。
“叮——任务完成，奖励灵力+500，解锁新曲目：《大悲咒dJ版》。”
他正要查看新曲目效果，健身环突然震动，浮现一行新提示：
【万界体感协议已同步，检测到跨维度共振源，建议开启“全民副本”模式】
方浩还没来得及反应，灵网全线爆红：
【紧急通告：九霄洲十七宗门弟子集体跳操，疑似遭遇精神控制！】
【快讯：天机阁测算，此舞暗合上古灵脉韵律，或可开启“地脉共鸣大阵”！】
【突发：魔门三派弟子叛逃，声称“要追求真正的修行自由”！】
方浩看着一条条消息，缓缓抬头。
广场上，上千弟子仍在挥汗如雨，灵力交织成网，与地底隐隐传来的脉动共振。
他抬起手腕，轻声问：“系统，下一次签到，能不能给双人舞教学？”
青铜鼎沉默了一瞬，浮现文字：
【今日签到尚未完成】
方浩正要开口，鼎身突然剧烈震颤，一道金光冲天而起，直贯云霄。
金光中，隐约浮现出一座巨大虚影——形似高塔，塔身刻满万族文字，最顶端写着五个大字：
“万界签到塔”
塔影缓缓转动，投下一道光柱，正落在方浩脚边。
光柱中，静静悬浮着一只粉色的毽子。