就在《密室逃脱》引发探险热潮，修士们纷纷组队探索自家后山古墓之际，《洪荒周刊》再次画风突变，推出了一档主打慢生活、自给自足与田园牧歌的真人秀节目！这无疑是在快节奏的洪荒生活中，投下了一颗清新的“治愈系”炸弹！
预告片以悠扬的笛声、温暖的阳光和充满生机的田园画面开场：
“厌倦了打打杀杀？受够了闭关苦修？来一场说走就走的‘归隐’吧！《洪荒向往的生活——归园田居篇》暖心（可能还有点费腰）上线！看各路‘村民’如何暂别纷扰，寻一处山清水秀之地，亲手搭建屋舍，开垦灵田，采摘野味，生火做饭，体验最原始也最纯粹的洪荒田园生活！是种豆得豆的喜悦，还是颗粒无收的尴尬？是烹饪出绝世美味，还是制造出黑暗料理？一切，尽在《洪荒向往的生活》！”
预告片中，闪过嘉宾们笨拙地搭建茅草屋、在泥泞的田地里劳作、被灶火熏得满脸黑、围坐在星空下分享食物的温馨（或搞笑）画面。最后，是白羽（戴着草帽，拿着锄头——纸做的）站在一片金黄的麦田（幻象）前，张开双臂：“生活，不止眼前的修炼，还有诗和远方的田野！”
洪荒众生，尤其是那些常年闭关、或者挣扎在资源争夺一线的修士们，看得心驰神往！
田园生活！这个好！
种地？听起来挺有意思！
不用打架，不用勾心斗角，真好！
地址在哪？我也想去！
录制当日，节目组在洪荒东南部，寻了一处灵气尚可、风景秀丽、与世隔绝的“忘忧谷”。
山谷中有溪流穿过，有平坦的土地可供开垦，有山林可采集，还有几间需要修缮的破旧茅屋作为“宅基地”。
主持人兼村长： 白羽（戴着破草帽，穿着粗布衣，扛着纸锄头，努力想营造淳朴感，但纸片身子在田埂上晃晃悠悠）。
常驻嘉宾（本季村民）：
黄龙真人（阐教着名“老实人”，吃苦耐劳，但运气似乎不太好。）
龟灵圣母（截教女仙，性格……比较直率，实力强大，但干农活？）
玉鼎真人（杨戬师父，博学多才，但动手能力未知。）
一位来自人族的 老农修（特邀技术指导，种田经验丰富。）
【黄龙真人！他来了！】
【龟灵圣母？！她来种地？画面太美！】
【玉鼎真人！知识就是力量？】
【老农修！专业人士！靠谱！】
首期飞行嘉宾：
哪吒（被强行拉来体验生活，满脸写着不愿意。）
杨婵（宝莲灯持有者，温柔善良，或许适合这种生活？）
【哪吒又要被迫营业了！】
【杨婵妹子！期待！】
【这组合……有干活的，有捣乱的，有技术的，有温柔的。】
“欢迎来到《洪荒向往的生活》第一季！”白羽用纸喇叭喊道，“在这里，没有法力高低的比拼，只有劳动的汗水与收获的喜悦！我们的目标是——自己动手，丰衣足食！现在，分配任务！”
任务一：修缮家园。
破旧茅屋需要修补屋顶、加固墙壁。黄龙真人和玉鼎真人负责此项。黄龙真人任劳任怨，爬上爬下，虽然动作笨拙，但十分卖力。玉鼎真人则拿着树枝在地上写写画画，计算着最佳承重结构和材料用量，理论一套一套的，动手时却差点从屋顶滑下来。
【黄龙真人真是老实人啊！】
【玉鼎真人：知识改变生活！（大概吧）】
任务二：开垦灵田。
需要将一片长满杂草的荒地开垦出来，用于种植最基本的灵谷和灵蔬。龟灵圣母和哪吒（不情愿地）负责此项。龟灵圣母直接祭出日月珠（仿品？），对着荒地就是一通乱砸，草是没了，地也快成沼泽了……老农修看得直跺脚：“使不得！使不得啊仙子！地要细翻！要讲究！” 哪吒则拿着锄头有一下没一下地刨着，嘴里抱怨：“这破地，有小爷我一枪捅下去快吗？”
【龟灵圣母：暴力开荒！】
【哪吒：我在哪？我在干什么？】
【老农修：带不动，真的带不动！】
任务三：采集与生火。
杨婵和白羽（负责貌美如花和喊加油）负责去山林里采集野菜、菌菇，并尝试生火。杨婵心思细腻，辨认植物很准，采集了不少可食用的山珍。白羽……试图钻木取火，结果纸手都快磨破了，连个火星都没见着。
【杨婵妹子靠谱！】
【白主编……你还是歇着吧。】
第一天就在这种鸡飞狗跳、笑料百出中度过。晚上，众人围坐在好不容易升起的篝火旁（最后还是靠哪吒不耐烦地喷了口小火苗），看着锅里那锅由杨婵主导、加入了各种奇怪食材（包括龟灵圣母砸出来的不知名块茎）的大杂烩，面面相觑。
“这……能吃吗？”哪吒捏着鼻子。
黄龙真人憨厚地笑了笑：“闻着……还行？”
玉鼎真人沉吟道：“根据《百草纲目》记载，此物性寒，彼物性热，同煮恐生……”
话没说完，龟灵圣母已经舀了一碗，喝了一口，然后……面无表情地咽了下去。“能填肚子。”
众人将信将疑地尝试，味道……一言难尽，但至少没毒。
【第一天，生存成功！（勉强）】
【这伙食水平……有待提高啊！】
接下来的日子，在老农修的耐心指导下，情况逐渐好转。
黄龙真人学会了如何和泥砌墙，玉鼎真人将理论知识应用于实践，茅屋渐渐变得像样。
龟灵圣母收敛了神通，学着用锄头一点点翻地，虽然依旧暴躁，但地总算被规整了出来。
哪吒在杨婵的温柔劝说（和武力威胁？）下，也勉强能帮忙干点杂活了。
杨婵展现了出色的厨艺天赋，将采集来的普通食材做出了不错的美味。
白羽……主要负责记录和制造节目效果（比如被一只路过的灵兔吓得到处跑）。
他们一起播种，一起除草，一起施肥（用收集来的灵兽粪便），一起期待着田里的作物发芽、生长。
期间，也有“不速之客”来访——比如一群偷吃灵谷的灵鸟，被龟灵圣母一声冷哼吓跑；比如一场突如其来的暴雨，差点冲垮了刚修好的屋顶，众人手忙脚乱地抢险……
汗水与欢笑交织，辛苦与满足并存。当第一茬灵谷终于成熟，金灿灿的穗子压弯了腰时，所有“村民”都露出了发自内心的笑容。他们亲手收割，亲手脱粒，用石磨磨成面粉，最后由杨婵做出了香喷喷的灵谷馒头！
围坐在修缮一新的茅屋前，吃着亲手劳动得来的食物，看着山谷上空的璀璨星河，众人仿佛都暂时忘却了外界的纷扰，感受到了一种前所未有的宁静与充实。
【看着他们，我突然也想找个地方种地了……】
【这才是生活啊！】
【虽然开始很糟，但结果很美好！】
第一期《洪荒向往的生活》就在这种温馨、治愈又带着几分劳动辛酸的氛围中落下帷幕。没有激烈的竞争，没有复杂的谜题，只有最朴素的劳作与最真挚的相处。
节目在洪荒引发了巨大的反响。许多修士开始反思一味的苦修与争斗是否就是大道的全部，一些宗门甚至开始鼓励弟子参与基础的灵植种植，体验“道法自然”的真谛。