合同墨迹已干，白纸黑字地保障了江城“不早起不熬夜”的核心权益（至少在理论上），以及那笔丰厚的、包含可能存在的“非常规时段补助”的报酬。系统的“被动营业”任务也已激活，目标明确：以“省力”姿态成为“综艺里的清流”，顺便混个永久节能光环。
于是，在一个风和日丽、完全符合合同规定录制时间的上午，江城在林婉的陪同下，抵达了《奔跑吧，兄弟！》新一季首次录制的集结地点——某影视乐园的广场。
人未至，声先闻。
还未走近，一股混合着兴奋、活力与些许汗水的热浪便扑面而来。广场上，节目组标志性的橙色元素随处可见，数十台摄像机如同钢铁丛林严阵以待，工作人员步履匆匆，对讲机的杂音与导演的呼喊声交织。而最引人注目的，无疑是广场中央那几位已经活跃开的身影——跑男家族的核心mc们。
邓朝，队长，正以他标志性的、略带浮夸的热情招呼着陆续到来的嘉宾；
陈赤赤，“天才”人设，眯着标志性的小眼睛，不知又在酝酿什么“坏主意”；
大黑牛李辰，展示着结实的肱二头肌，仿佛随时准备扛起队友冲刺；
郑恺，“小猎豹”，精力充沛地原地小跑着；
杨影（Angelababy），妆容精致，在阳光下笑得明媚，正与另一位女嘉宾说笑着；
王祖兰，个子小能量大，用他那独特的港普活跃着气氛；
以及新加入的、同样以体力着称的年轻偶像蔡大鲲，他穿着潮牌运动服，正认真地做着拉伸，表情一丝不苟。
这是一个能量场，一个高浓度的、由多巴胺、肾上腺素和职业综艺感构成的、与江城自身“低能耗”领域截然相反的生态圈。
江城的出现，像是一滴油落入了沸腾的水中，瞬间引发了一阵微妙的、几乎可视的凝滞。
他依旧穿着舒适的卫衣和运动长裤（品牌方赞助，但款式是他亲自挑的最舒服的一款），脸上是舟车劳顿（其实也就一小时车程）后惯有的、没太睡醒的慵懒。他的步伐不疾不徐，与周围那种蓄势待发的竞技氛围格格不入。
镜头立刻捕捉到了他，以及他带来的这种奇异反差。
【来了来了！江城！】
【这身打扮……是来逛公园的吧？】
【哈哈哈我已经开始笑了！】
【感觉他下一秒就要掏出保温杯泡枸杞了！】
“哟！这位就是我们的新朋友，江城吧！”邓朝第一个迎了上来，带着他那极具感染力的、仿佛能融化冰川的笑容，用力地拍了拍江城的肩膀（力道让江城微微蹙眉），“欢迎欢迎！来到跑男大家庭！”
“朝哥好。”江城点了点头，语气平淡，算是打过招呼。
陈赤赤凑过来，小眼睛闪烁着狡黠的光：“哎呀，可把你盼来了！听说你特别……‘节能’？那我们这节目，岂不是对你来说太‘耗电’了？” 他这话带着调侃，但也透着试探。
江城看了他一眼，认真地点了点头：“嗯。是有点。”
陈赤赤：“……” 这坦诚得让他一时不知该如何接话。
李辰也走过来，展示着友好的肌肉：“别担心，有哥在！体力活交给我！” 他试图营造一种可靠大哥的形象。
江城看了看他鼓胀的肌肉，又看了看自己细瘦的手腕，再次点头：“好。谢谢。”
言简意赅，毫无热情，但也挑不出毛病。
杨影笑着打招呼：“江城你好，我是Angelababy，期待和你一起玩游戏哦！” 她的笑容甜美，是标准的综艺表情。
江城：“嗯。你好。” 目光在她精致的妆容上停留半秒，似乎在思考这东西出汗会不会花掉，有点麻烦。
王祖兰蹦跶过来，用他特有的方式表示欢迎，江城也只是微微颔首。
最后是蔡大鲲。他走过来，神情认真，带着一种运动员般的严谨，伸出手：“江城你好，我是蔡大鲲。希望我们都能有好的表现。” 他的握手有力而短暂，透着距离感。
江城与他握了手，能感受到对方掌心因热身而微微出汗：“嗯。”
一圈招呼打下来，江城完美践行了系统提示的“低耗社交模式”，用最少的字数、最平铺直叙的语气，完成了初次见面的社交礼仪。没有刻意讨好，没有努力融入，甚至没有多余的表情。
这反而让几位老mc觉得有些……新奇？
邓朝对着镜头挤眉弄眼：“感受到了吗？一股清流！我们跑男终于来了个不一样的！”
陈赤赤摸着下巴：“我预感到，我们这季的套路，可能要被他带偏了。”
李辰憨厚地笑：“没事，实在跑不动，我背他！”
杨影则小声对王祖兰说：“他好像真的……不怎么爱说话诶？”
王祖兰搞怪地模仿了一下江城面无表情的样子，引得众人发笑。
而蔡大鲲，则在一旁默默观察着江城，眉头几不可察地蹙起。他习惯了努力、拼搏、做到最好的竞技精神，对于江城这种看似“消极”和“缺乏干劲”的态度，本能地感到有些不适应，甚至隐隐有些……不认同。
导演组适时地发布了第一个热身任务：简单的破冰游戏，分组进行“你画我猜”，旨在快速拉近成员距离，制造初期笑点。
其他成员立刻进入状态，手舞足蹈，挤眉弄眼，现场充满了快活的空气和此起彼伏的爆笑。
轮到江城所在的小组。
队友比划的是一个“火箭发射”。
邓朝在旁边激动地大喊：“快！快！冲上天！嗖——！”
陈赤赤做出夸张的助推动作。
江城看着队友扭曲的肢体语言，眨了眨眼，平静地吐出一个词：“……窜天猴？”
队友：“……”
众人：“噗——！”
导演组：“？？？”
虽然答案错误，但这诡异的联想和过于淡定的反应，却意外地制造了冷幽默的效果，现场又是一片大笑。
而当需要江城比划时，他抽到的词是“打麻将”。
他沉默了三秒，然后在众人期待的目光中，慢吞吞地伸出手，虚拟地抓了一张牌，看了一眼，然后……直接把“牌”扣在了桌上，面无表情地说：“过了。”
众人：“……”
导演组：“！！！”
【哈哈哈我笑不活了！过可还行！】
【江城：摸牌，看牌，嫌弃，过。完美还原我妈打麻将的状态！】
【他是怎么做到又冷又搞笑的？！】
【这综艺感绝了！天生的！】
热身游戏在一种被江城带偏的、时而冷场时而爆笑的诡异节奏中结束。
导演看着监控器里那些意料之外却又效果十足的画面，脸上露出了复杂的、但总体是满意的表情。他意识到，这个年轻人，或许真的会像一颗投入平静湖面的怪味豆，给这档老牌综艺带来前所未有的化学反应。
首次录制，就在这种新奇、试探与江城稳定的“低能耗”输出中，拉开了序幕。
江城站在一群精力旺盛的mc中间，感受着周围几乎要凝成实质的“卷王”气息，内心毫无波澜，甚至有点想找个地方坐会儿。
他只是在心里默默评估：
社交，耗能程度：中等（幸好话不多）。
游戏，耗能程度：低（基本站着看）。
整体环境，吵闹程度：偏高。
看来，想要顺利完成这季“被动营业”，拿到系统和节目的双重奖励，并且混到那个永久节能光环……
他可能需要开发出更高级的“综艺节能技巧”才行。
任重而道远。
但，为了小钱钱和省力光环……
他决定，勉为其难地，跑一跑吧。