友谊赛的时间越来越接近了。大家认真的对待每天的训练。陈教练也是重点指导几人。在高强度的训练中，大家都有些疲惫，但一想到即将到来的友谊赛，又都充满了斗志。君赫在训练时，总是会偷偷看向玥希，见她认真专注的模样，心里不禁泛起一丝敬佩。而玥希偶尔抬头，也会和君赫的目光撞个正着，两人都会害羞地移开视线。
王曼训练之余，会贴心地为大家准备一些小点心，给大家补充能量。林远则总是以幽默的话语来缓解训练的紧张氛围，让大家时不时就捧腹大笑。靖宇则像个小教练，认真地纠正着每个人的动作。每天几人组团训练，然后又一起去吃饭，有空还一起研究战术。桐桐也很关心大家，经常给大家买好水果和蛋糕。
靖宇一边吃着水果，一边问：“桐桐，你和大家那么熟，没事也加入球队呗。”
桐桐说：“我不擅长运动，完全不会打羽毛球，在球队能干啥。没事过来看看你们，也挺好。”
“你那个照片找到人了吗？”
“找到了，班上的顾知夏。”
“啊？不会吧，你得罪过他吗？”林远和君赫都很吃惊。
“天地良心，我从大一开始就没和他说过几句话，哪来的得罪。”桐桐很委屈地说。“这两次的帖子都是他发的，只是照片，没写任何字，评论很恶毒。机房老师联系他删帖了。”
“不会是喜欢你追求你吧。”靖宇翻着白眼想着问。
“你追求人为了让她受到伤害吗？”
“他让你被大家嘲笑，没人敢追你，他一出手你会被感动。”靖
“没病吧。我离他远点儿。”
“就是，我们桐桐有优秀的崔医生呢。”
“那天在食堂看见的吗？那挺帅的。”林远说道。“要不把你和崔医生的照片发到论坛？”
“哼哼，人们该说了‘这个帅哥身边的丑鬼是谁啊，又出现了。’”桐桐的话把大家都逗笑了。
休息过后大家又开始了训练。教练发现王曼在近网的球处理的很有问题，几次都是球拍怼到网上而脱手。讲解了一下，又练了几遍，还是很不理想，球拍依旧会脱手，甚至会扭到手腕。林远也认真的给讲解，王曼试了几次，球拍不会怼到球网了，但是球还是接不住。大家围在一起，认真的听陈教练的讲解。
陈教练转身又和林远说：“当对方打出高抛球，你俩时常会犹豫一下，看谁来接。这几秒钟的耽搁会影响你们的判断和步伐。你们需要增加一下默契。这一点你们可以参考君赫他们的处理。包括你俩的站位。”
然后陈教练又走到靖宇身边，说：“发这种球时候你的手腕过于用力了。这样影响球的路线。放松一点儿，轻轻一推就出去了。”
一下午时间，几个教练在给大家指点着。训练结束时候，陈教练鼓励大家：“大家非常优秀，进步都很大。无论训练还是比赛，大家注意动作的规范，保护自己，不要受伤。”