趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

教官冷酷的声音如同鞭子,抽打在每一寸燥热的空气上:“接下来的训练,目标是彻底激活并强化你们的身体!下肢、上肢、腰部、颈部乃至头部——每一处肌肉群都必须学会协同发力!记住,女神族的战士,没有弱点!”

训练内容异常艰苦。两人一组,进行一种特殊的对抗性练习。学员们需要用大腿内侧()、膝盖、腋下、脚踝、手腕等部位,死死夹住一种看似柔软却极具韧性的凝胶道具,与搭档进行角力般的拉扯。规则简单而残酷:任何一方只要道具脱手,或率先支撑不住松开了力道,不仅要接受失败的耻辱,还将面临令人望而生畏的加练惩罚。

命运——或者说同为蓝星女孩的合理安排——将李子涵和陆小柒分到了一组。

“小柒,我…我不会手下留情的。”李子涵看着对面气喘吁吁的陆小柒,深吸一口气说道,眼神里却带着一丝同病相怜的忐忑。她很清楚自己基础薄弱,更怕拖累对方。

陆小柒(小瞳)用手背擦去流进眼里的汗水,努力挤出一个笑容:“尽管来,子涵!我们都要…变得更强!”

特殊的训练姿势要求她们近乎倒立,腰腹核心必须死死绷紧以维持身体的平衡。双腿向上举起,紧紧夹住那根滑腻的凝胶道具的一端,两人的手腕也交缠着扣住道具中段,形成了一个脆弱的平衡。这个姿势极其耗费体力,对腰腹、腿部和手臂的力量是严峻的考验。

“开始!”教官一声令下。

两人同时咬紧牙关,腿部与手腕瞬间发力!

“哈嗯——!”

骄喝声同时从两人喉咙里挤出。李子涵的脸瞬间涨红,她能感觉到自己大腿内侧的肌肉在疯狂颤抖,以往缺乏锻炼的薄弱环节此刻暴露无遗。腰腹处传来撕裂般的酸胀感,仿佛随时都会崩溃。

陆小柒(小瞳)同样不好受,她感觉自己的手腕快要被对方和道具本身的力量绞断,倒立的姿势让血液涌向头部,太阳穴突突直跳。但她凭借着骨子里那股不愿服输的韧性,死死支撑着,甚至试图通过调整呼吸来寻找发力点。

训练场上,景象堪称“春光灿烂”,却又充满了原始的力量感。女学员们以各种艰难的姿态角力,汗水顺着她们泛红的脸颊、修长的脖颈、紧绷的肢体流淌下来,在绿地上溅开小小的深色印记。娇喝声、喘息声、以及因极度用力而从齿缝间溢出的呻吟此起彼伏,交织成一曲艰苦卓绝的成长乐章。

“坚持住!腰部发力,带动腿部!不要把力量只集中在一点!”教官穿梭其间,严厉地指点着。

李子涵和陆小柒的对抗陷入了僵持。汗水模糊了她们的视线,滴落在身下的垫子上。她们能清晰地听到对方粗重的喘息,感受到对方同样在崩溃边缘挣扎的身体传递来的颤抖。

“我…快不行了…”李子涵带着哭腔,声音细若游丝,她的手臂和腿部肌肉已经开始不受控制地微微抽搐。

“别…别放弃…子涵…我们可以…”陆小柒(小瞳)的话也断断续续,她的核心力量也到了极限,维持倒立姿势变得无比艰难,整个世界都在天旋地转。

然而,求胜(或者说是不愿失败)的意念还在强撑着她们。两人如同在狂风暴雨中交织在一起的藤蔓,凭借着最后一点本能,死死用力夹住那根连接彼此命运(暂时)的道具。

终于,极限到来。

几乎是同时,李子涵腰腹力量彻底松懈,倒立的姿态无法维持;陆小柒(小瞳)手腕一软,再也无法提供足够的夹紧力。

“啊!”

“唔…”

两声短促的惊呼,伴随着凝胶道具“啪”地一声掉落在垫子上。两人如同被抽走了所有骨头,一先一后,彻底瘫软在地,剧烈地喘息着,胸口大幅度起伏,连一根手指都不想再动弹。浑身上下的肌肉都在疯狂叫嚣着酸痛与疲惫,甚至不受控制地轻微痉挛。

教官走到她们身边,低头看了看瘫倒的两人,又瞥了一眼掉落的道具,声音依旧冷硬,却似乎隐含着一丝不易察觉的认可:“力量耗尽,意志尚可。休息三分钟,然后起来,进行加练——核心稳定性训练,双人支撑平板撑十分钟。”

瘫软在地的两人闻言,几乎是同时发出一声哀鸣,但眼神对视间,却都看到了一丝共同经历过极限考验后的微妙默契与无奈。她们知道,在这里,休息只是下一次磨难的短暂间隙。但奇妙的是,在筋疲力尽的同时,内心深处,某种名为“韧性”的东西,似乎正在破土萌芽。

这番磨练,让原本几乎被动成瘾的李子涵没有精力和需求再去考虑她的旖旎幻想,她的作息单纯的变成了,训练——休息——加练——吃饭,这种有利于她身心得到发展的范式。

想到这么辛苦的训练才刚刚开始,她的心里便什么都不敢再想,只能默默承受,直到她完全声嘶力竭……

趣趣阁推荐阅读:嫡女谋之盛世凰宠传道达人张道林国民老公带回家:偷吻55次武神主宰重生白手起家韩三千苏迎夏张逸风姜凤家族禁令韩三千苏迎夏蜜爱傻妃女神的上门豪婿赵旭李晴晴豪门宠婚:酷总裁的新欢真龙赘婿韩三千苏迎夏快穿之前任攻略计划取骨换皮?这逆天凰命你配吗1913新军阀被女神捡来的赘婿叶青肖莹忆天眼机智笨探炎武战神清穿之十福晋她又忽悠人混血王子的蝙蝠玩偶玄天龙尊内网游之剑走偏锋山城风乍起冷漠无情,开局拔刀逼千金结婚林海柳馨月闪婚后左医生他掉马了冷艳总裁的贴身狂兵秦风李秋雪快穿:大神总想和球球崽崽贴贴空间之超级农富妻吾为元始大天尊七零军婚,团宠胖妻好孕连连白月光前妻重生后,逆天医术杀疯太上武神诀棺妻美人杀怪就升级,废材女竟是满级大佬地府禁忌:从被重金求子开始厉少,夫人又把你拉黑了苟在根据地夫人藏起孕肚逃跑,靳总全球疯找一见钟情的叶先生柳萱岳风清宫熹妃传神算风水师灵魂实录老公狠坏,狠强势!幸福系统化仙穿越痴傻女,相公竟是幕后大佬大魔头从今天起是球王
趣趣阁搜藏榜:四合院:开局设计坑贾家阴棒梗全洪荒都知道魔祖在闹离婚.快穿喜当妈后,炮灰她总遇病娇!嗷呜,今天也要揪揪夫君绒绒兽耳海贼王之我是革命军携空间三系统重生八零后逆袭人生玄学大佬下山后,真千金惊艳全球我捡到了一只水手服幽灵四合院,满院都是我下的崽明月清风两相宜手握剧本我怕谁执念深深宿主她又在生子小世界里捡对象某美漫的超级进化五十五,向春行从汉末开始的封神之旅乱杀:你跟我一魔术师玩牌?断亲后,乱世囤粮养成皇级军队霍先生,这次真有了!诉云人非晓星稀主神腿长腰窄还风骚,乖,别太野树洞自救指南王爷,失踪的小郡主在乡下种田呢一吻成婚:抱得甜妻归位面祭坛真假千金之当大小姐还是有难度神凰赋觉醒骷髅从泰拉瑞亚开始闯荡万界敢提分手试试相见欢:不负相思意春庭恨穿越不穿补丁裤,我在民国当首富当个俗人诡语神探霍格沃兹之非典型斯莱特林重生异世界之去尼玛的奴隶海贼之开局我家没了玄灵道圣宝可梦:我的精灵降维打击爱恨三界间聂先生攻婚日常快穿:你让一个厨子拯救世界一千零一个诡异夜天降孕妻,老公你别跑呀!来自旧时光凹凸世界之坠落黎明我的绝美鬼夫快穿:怎么办,男主又又又吃醋了?平明拂剑任我去
趣趣阁最新小说:四合院:开局断亲,进城治禽娱乐:我吃天仙软饭,蜜蜜醋了!综武:武当山挂机,我陆地神仙神域仙尊:万神来潮空幻之星开局混沌机甲,我把自己上交国家重生仕途之开始新的起点死灵骷髅?不,这叫炼金生命影视:肆意人生大唐嫡子风云录与你共赴河山罗白交锋录:港城玫瑰云深剑影,夷陵笛潮唯一弟子:开局先偷萝莉师尊鞋子公子向北抉择之间,命运之钥每日情报,开局截杀戒指老爷爷选秀首首金曲,乐坛歌手都震麻了重生:从72年知青开始宫廷之殇甲面骑士之符咒次元录我在魔幻美利坚经营私立监狱岩王帝君:开局知天命,布局提瓦我靠空间灵泉富养病娇夫君盗墓,穿进了求生游戏怎么办柚见星光大力女子反差萌,军少把我狠狠宠金融帝国之股神归来反派好感系统:从祁同伟开始改变伯府狗辈抢权位,主母重生全家跪崩铁观影,你们有些过于正常了穿越异界,带领全村修仙废物世子的我改变了全世界错嫁反派大佬,随军养崽躺赢了洪荒:笔下遮天,人族无敌龙珠让我发家致富,可蓝星破产了快穿:男主总想给我加戏份柯南世界的不科学偶像沉睡亿万年,苏醒即无敌纵横高武:系统,给我加点全球高武:我的功法能自动进阶二婚来袭,黎少你靠边咬耳朵穿越红楼,我是天可汗云荒劫:焰纹觉拍卖返利,我成为了人族大帝末世之开局我能召唤A10偷偷听风说你星铁:真理女士是黄金裔的白月光剑术无敌,但为何称我神策诡谋