在成功击退诋毁风波后，姜芷满心以为修行之路自此能如顺水行舟般顺遂，然而命运似乎格外钟情于为她的修行之旅设置重重关卡。
这一日，姜芷如往常一般，端坐在老宅那间静谧的修炼室中。修炼室不大，四壁由古朴的石块砌成，散发着丝丝凉意。室内除了一张蒲团、一张小几和几盏摇曳的烛火，别无他物。此刻，四周静谧无声，唯有姜芷那平稳却又带着一丝急促的呼吸声在空气中幽幽回荡。面前的烛火轻轻摇曳，昏黄而微弱的光芒在墙壁上投下斑驳陆离的光影，仿佛在诉说着岁月的神秘与修行的漫长。姜芷身着一袭素色修行服，那洁白的布料在光影的映照下，泛着柔和的光泽。她神色凝重，宛如一座静谧的雕像，全身心沉浸于《紫气筑基法》的修炼之中。
姜芷依照既定的修行法门，小心翼翼地试图引导体内的灵气在经脉中顺畅运行。她紧闭双眸，将全部的心神都集中在体内那股无形的力量上。然而，无论她怎样殚精竭虑，那些灵气却如同脱缰的叛逆野马，丝毫不听使唤。它们在姜芷的经脉中肆意横冲直撞，完全背离了平日里熟悉的流转路径。每一次灵气的错乱冲撞，都如同尖锐的利器，让姜芷的经脉传来阵阵钻心的刺痛。豆大的汗珠从姜芷光洁的额头滚滚滑落，顺着她的脸颊，浸湿了衣领。她紧紧咬着下唇，下唇已被她咬得微微泛白，双手也因过度用力而微微颤抖，可即便如此，她始终无法让那些桀骜不驯的灵气乖乖驯服。
随着一次又一次尝试的失败，姜芷心中的焦虑如同汹涌的潮水，以排山倒海之势蔓延开来。她的思绪不由自主地飘回到与邪恶组织战斗的那一幕幕场景之中。那时，她与队友们并肩作战，法力源源不断地涌出，实力尚可，能够与邪恶势力斗得难解难分。可如今，为何在修炼这条道路上，却如此举步维艰，仿佛陷入了无尽的泥沼之中无法自拔？她不禁陷入深深的自我怀疑，是不是在那场激烈的战斗中，自己不小心留下了某种隐患，从而影响了如今的修炼？又或者，尽管那些诋毁言论已经被成功澄清，但它们如同隐匿在心底的阴影，悄无声息地干扰着自己的心境，使得自己在修炼时无法全身心投入？姜芷的脑海中思绪如麻，各种念头纷至沓来，纠结缠绕在一起，让她的心情愈发沉重，仿佛被一块无形的巨石死死压着，喘不过气来。
就在姜芷被焦虑和困惑深深笼罩之时，一直关注着她的姜尚敏锐地察觉到了她的异常。姜尚身着一袭古朴的长袍，那长袍的边缘绣着精致而神秘的符文，随着他的走动，符文似乎隐隐闪烁着微光。他步伐沉稳而有力，每一步都仿佛踏在岁月的琴弦上，奏响着智慧与从容的旋律。他轻轻推开修炼室的门，门轴转动，发出轻微的“嘎吱”声，在这静谧的氛围中显得格外清晰。
姜尚走进修炼室，看到姜芷满脸焦虑，眉头紧紧拧在一起，额头上的汗珠在烛光的映照下闪烁着晶莹的光。他心中瞬间明白，姜芷遇到了修行瓶颈。姜尚的眼神中满是关切与洞悉一切的智慧，他轻轻地走到姜芷身旁，缓缓坐下，动作轻柔得如同生怕惊扰了这静谧空间中的某种微妙平衡。他语气平和而舒缓，宛如山间流淌的清泉，说道：“芷儿，莫要着急。修行之路本就布满荆棘，曲折蜿蜒，遇到瓶颈乃是再正常不过的事情。越是在这样的时刻，越需要你保持一颗平和的心境。”
姜芷缓缓抬起头，她的双眼满是无奈与焦急，那原本明亮的眼眸此刻蒙上了一层淡淡的忧虑。她望着姜尚，声音中带着一丝颤抖，说道：“先祖，我已经拼尽全力了，可灵气依旧无法顺畅运行，实力也一直停滞不前。我真的很担心，这样下去会耽误大事，以后若是再有邪恶势力出现，我可能就无法战胜了。”
姜尚微微一笑，那笑容如春日暖阳，温暖而和煦。他轻轻伸出手，拍了拍姜芷的肩膀，语重心长地说道：“欲速则不达呀，芷儿。修行从来都不是一朝一夕就能完成的事情，不能急于求成。《紫气筑基法》看似只是一门基础的功法，但实际上却蕴含着无尽的奥秘。你需要静下心来，从心境和基础功法的细节之处去寻找突破的契机。”
说着，姜尚抬起手，轻轻指了指姜芷的心口，继续说道：“心境就如同明镜一般，若是上面蒙上了尘埃，又怎能清晰地映照出天地间的灵气呢？那些诋毁言论虽然已经过去了，但在你心中或许依然留下了一些芥蒂。你必须将这些负面的影响彻底放下，让自己的心变得纯净无垢，方能心无旁骛地投入到修行之中。再者，功法的细节千万不可忽视，每一个呼吸的节奏、每一次意念的引导，都有可能成为你突破瓶颈的关键所在。你要重新审视这些细节，细细地去揣摩其中的深意。”
姜芷静静地听着姜尚的话，如同干涸的大地渴望甘霖，她的心中渐渐涌起一股平静的力量。焦虑的潮水开始缓缓退去，取而代之的是一种重新审视自我和修行之路的清明。她深吸一口气，那气息平稳而悠长，仿佛将外界的宁静也一同吸纳进了体内。她望着姜尚，坚定地说道：“先祖，我明白了。我会努力调整心境，重新去钻研功法的细节。”
姜尚满意地点点头，微笑着说道：“好，你且安心修炼，我会在一旁为你护法，助你早日突破这道瓶颈。”
姜芷轻轻闭上双眼，依照姜尚的教导，开始努力摒弃心中的杂念。她仿佛置身于一片宁静的湖泊之上，杂念如同湖面上的涟漪，随着她的呼吸，渐渐消散。她从最基础的呼吸开始，重新去感受每一次气息的进出。她能清晰地感觉到，气息如同轻柔的风，顺着鼻腔缓缓进入体内，然后在肺部稍作停留，又缓缓呼出。她用心去调整气息与灵气之间的共鸣，让它们如同默契的伙伴，和谐共舞。
与此同时，姜芷在脑海中仔细回忆《紫气筑基法》的每一个细节。她从最初吸纳灵气时身体的微妙感觉开始，那股清凉的气息如同山间的溪流，缓缓汇入体内；再到引导灵气在经脉中运行时，经脉所产生的温热之感，如同冬日里的暖阳，温暖着每一寸经络。她逐一梳理着每一个步骤，不放过任何一个细微之处，试图从这些熟悉又陌生的细节中，找到突破瓶颈的关键钥匙。
时间在静谧中缓缓流逝，修炼室内唯有姜芷均匀的呼吸声和偶尔响起的烛火噼啪声。姜芷沉浸在修炼之中，与内心的焦虑和功法的难题展开了一场无声却又惊心动魄的较量。这场较量，不仅是对她修行实力的考验，更是对她心境和意志的磨炼。而在她身旁，姜尚静静地守护着，如同一位忠诚的卫士，为她保驾护航，等待着她突破瓶颈，迎来修行之路的新曙光。