罗予彤抬头望向天空，突然大喊：“omG，有人下来了！”
有一个滑翔伞在云层中不停穿梭。
齐思钧：“wow！！！是谁！！！”
肖然心：“哇哇哇，你看他在空中360°旋转”
齐思钧：“这明显不是我们的人”
此时飞机已经上升到3000米了。
教练：“倒计时3分钟，我们现在来调整装备”
李晋晔的教练在告诉他一会儿下去的时候要仰头往后靠在教练的肩膀上，旁边的何运晨看到后，有学有样的将头靠在自己的教练身上，把教练都搞得不好意思了：“不用不用，坐好就行”
李晋晔：“这个时候应该从怀里掏出一个东西，这个是我家的两个猫猫，等我下去了，一定给他们买最好的猫粮”
沈南希：“我突然发现我坐在最里面是最后一个跳的，哎呀，失策了，不能让下面的四位朋友第一个看到我降落了”
李晋晔：“越留在后面的越紧张”
曹恩齐：“对，所以你得留到最后，让晋晔先跳，你看晋晔脸都白了”
李晋晔苦涩一笑，但还是嘴硬：“没有，我这是今天粉底色号太白了”
何运晨：“哈哈哈哈哈”
【因为跳的太过专业一眼就看出来不是自己人了】
【教练：我觉得我们的距离有点暧昧了】
【从怀里掏出一沓义父】
【如果这一次我们能全身而退的话，我们就做一辈子的好朋友】
飞机抵达预定高度，摄影师打开舱门，跳伞前，大家一起拍了一张合影，之后，两个摄影师挂在门外，何运晨和他的教练移动到门口。
李晋晔：“加油，小何”
沈南希：“何par，勇往直前”
何运晨：“冲了，冲了，南波万”
教练带着这何运晨从舱门一跃而出，同时还有两位跟拍的摄像也一起跳下，何运晨在空中对着镜头摆各种姿势，在途中甚至还能调整一下墨镜。
何运晨下去后，第二个跳伞的是李晋晔，看的出来表情很紧张。
沈南希：“晋晔加油，注意表情管理”
曹恩齐：“晋晔已经已读不回了”
李晋晔坐在舱门口，咬紧牙关，仰头靠在教练肩膀上，被教练带着跳了下去。
在下落途中，尽管有些害怕，但还是努力的在各种比心，疯狂饭撒。
第三个准备跳伞的是曹恩齐。
沈南希：“曹恩齐，帅！”
曹恩齐：“那必须的！后期老师，一会儿记得放我的《热恋夏季》”
沈南希：“浪漫的夏季，我的心在，等待你探寻，只要你张开双臂，我就会朝你，狂奔而去”
伴随着沈南希的歌声，曹恩齐跳下飞机，节目组也确实帮曹恩齐播放了《热恋夏季》作为bgm。
最后一个是沈南希，教练看沈南希一脸兴奋，一点都不怕，提议道：“一会儿给你来点不一样的”
沈南希：“真的吗，那可真是太期待了”
其他三个人都是直接面朝下跳下后直接打开缓冲伞，沈南希的教练带着她跳下后，先是在空中360转体之后才打开的缓冲伞，沈南希像大喊刺激，但是风实在太大，为了形象着想，还是闭着嘴对着镜头点赞。
【门口的摄像大哥真的好牛】
【要做就做南波万！】
【晋晔肉眼可见的紧张】
【事实证明戴发带是明智的，头发全飞起来了】
【南希是是把歌词都背会了吗，专门挑这一句唱，又磕到了】
【后期还是很宠的】
【果然南希的看着最刺激】
教练将降落伞打开的时候，开伞的瞬间止住下落的趋势，带着人上升，急速的下降又猛地上升，让每个人都忍不住惊呼出声。
李晋晔的教练：“我要带你穿云了”
李晋晔：“慢点穿，我有点恐高说实话”
李晋晔的教练：“你已经很勇敢了”
李晋晔：“勇敢的人先享受世界！”
沈南希：“太好玩了，老师，现在我能自己控制方向吗”
教练：“还没到高度，你先别急”
何运晨：“这也太好看了，何运晨同学第一次跳伞体验，圆满成功”
罗予彤：“这次真的有人下来了”
肖然心：“这个应该是拍摄的教练”
文韬：“这速度，喔喔喔”
只见拍摄教练风一般的从天上降落到沙滩上，看呆了四个人。
罗予彤：“怎么天上到处都是人啊”
齐思钧：“漫天遍野的人，但没一个是我们的人”
肖然心指着一个双人降落伞：“那个是何运晨吗”
何运晨也看到了地面上等待的四个人，跟他们挥手打招呼。
肖然心：“看到他们招手了！”
何运晨安全落地，罗予彤：“好棒哦”
文韬：“第一下吓人吗”
何运晨兴奋：“很爽，而且中间穿过那个云的时候，你能拥抱到那个云，就浑身湿哒哒的”
齐思钧：“有你这么说，我下次就敢跳了”
何运晨：“你最好是”
【这次真的是仙子‘下凡’了】
【教练：我知道你很急，但你先别急】
【你们的人还在云层里穿梭呢】
李晋晔降落，罗予彤：“晋晔老师，帅的嘞”
肖然心：“是不是没有那么可怕”
文韬：“小脸煞白”
李晋晔：“今天粉底有点厚，其实我很红润”
曹恩齐也落地了，罗予彤：“man哥，牛啊”
曹恩齐：“手拿把掐，其实你应该尝试一下的，挺解压的”
文韬：“没压力要解，活的挺好的”
曹恩齐：“没压力，好好好”
最后一个沈南希也安全降落，罗予彤：“南希，好棒好棒”
沈南希：“太爽了，想再来一次”
齐思钧：“你没在上面抢人家老师的方向绳吧”
沈南希：“这都被你知道了，你该不会在天空中按监控了吧”
齐思钧：“哈哈哈哈哈”
【予彤真的每一次都上前迎接】
【文韬：哥过的挺幸福，就不用跳了】
【小齐：我虽然没按监控，但可太了解你了】