靖王将这食单和脉案给她，用意昭然若揭！他洞悉了这隐秘的杀局，却无法明言。因为牵涉太广，更会打草惊蛇。他需要一柄能无声刺破这层毒网的刀！而她苏窈，这柄刚刚被磨砺出自身锋芒的“刀”，正是他选中的破局之人！她的战场，就在这药与膳的方寸之间！她要在这珍馐司精心编织的毒网中，撕开一道口子，护住太后那盏随时可能熄灭的生命之灯，更要揪出那隐藏在珍馐司幕后的黑手！
这任务，凶险万分！一步踏错，便是万劫不复！她不仅要破解这“翡翠羹”的陷阱，更要在不惊动对方的前提下，为太后重新梳理出一条既能滋养凤体、又能避开所有明枪暗箭的食养之路！
苏窈闭上眼，强迫自己冷静下来。脑海中飞速掠过澄园小厨房里那些药材和食材。黄芪、当归、党参、枸杞、天麻、灵芝、血燕……还有那节让她初悟“道”之所在的莲藕。
莲藕……性甘平，生者清热生津，熟者健脾开胃，补益心脾。其“生”之清甜，蕴含着淤泥中挣扎向上的顽强生机！这生机，不正是油尽灯枯的太后最需要的吗？
一个大胆的念头在苏窈心中成型。她猛地睁开眼，眼中锐光四射。提笔，饱蘸浓墨，在雪浪笺上飞快地书写起来。笔走龙蛇，力透纸背，带着一股破釜沉舟的决绝！
她首先针对那份“翡翠羹”陷阱，写下批注：
“翡翠羹，色碧诱人，然菠菜性凉滑利，瑶柱咸寒入肾。太后凤体沉疴，肾阳式微，水湿内停，脉案所示畏寒肢冷、夜尿频多、下肢浮肿皆源于此。瑶柱咸寒，更易引寒湿下行，加重肾经负担，且与太后常服汤药中‘甘草’一味，微有相恶之嫌，久服恐滞涩经脉，加剧水湿。此羹于太后凤体，弊大于利。建议撤换！”
撤换！这是第一步反击，直指珍馐司埋下的毒针！
紧接着，她笔锋一转，开始书写自己为太后量身拟定的药膳方：
藕魄生津羹”
主料：鲜嫩莲藕（取中断脆嫩者，去皮，石臼捣至极细滑泥状，取其‘生’之清甜真意，力透泥淖之生机，生津润燥，补而不滞。）
辅料：上等粳米（熬取米油，取其至纯米气，温养脾胃，化生气血之源。）
药引：宁夏枸杞（十粒，温水泡发，取其色如血、味甘平，滋补肝肾，明目润肺，引藕之生津入肾经，阴阳同补。）
点睛：野生荆花蜜（一小匙，取其自然清甜与百花之精，调和诸味，更添一分自然生发之气。）
她详细注明了每一步的制法要点，尤其是对莲藕的处理：“莲藕务必新鲜带泥，洗净后以竹刀刮皮，忌铁器伤其性。石臼捣制，力道均匀，需心无旁骛，引自身通达‘生’意之念，融于藕泥之中，直至其质如琼脂，清甜之气凝而不散，隐有微光方成。”
写到这里，苏窈笔尖一顿，深吸一口气，在方子最后，力透纸背地写下最关键的一行字：
此羹性平温和，如春日细雨，润物无声。尤善解虚不受补之困，缓药石冲撞之烈，滋养根本，引生发之气徐徐图之。宜每日晨起空腹进一盏，七日为一程，观其效。”