东洲区是抚顺市的重要辖区之一，拥有独特的自然景观与深厚的人文底蕴。其区域面积为597平方千米，下辖章党街道、东洲街道、搭连街道、龙凤街道、新屯街道、万新街道、老虎台街道7个街道和碾盘乡、兰山乡、哈达镇、章党镇4个乡镇，共58个社区、48个行政村，常住人口约23.6万。
管辖乡镇简介
- 碾盘乡：位于东洲区东南部，这里地势起伏，多山地丘陵。乡内自然资源丰富，森林覆盖率较高，生态环境良好。当地以农业生产为主，种植有多种农作物，同时也发展了一些特色农产品种植产业，如各类果蔬等。此外，碾盘乡还拥有一定的历史文化遗迹，为其增添了独特的人文魅力。
- 兰山乡：地处东洲区南部，是一个山清水秀的地方。兰山乡以其优美的自然风光着称，紫花岭风景区就坐落于此。乡内农业特色明显，有大片的果树采摘园和蔬菜采摘园，每到收获季节，吸引了众多游客前来体验采摘乐趣。这里还积极发展乡村旅游，依托自然生态资源，打造了一系列休闲度假项目。
- 哈达镇：位于东洲区北部，与铁岭市相邻。镇内地形复杂，山脉纵横。哈达镇是东洲区的农业大镇，主要种植玉米、水稻等粮食作物。同时，这里还有丰富的历史遗迹，如边墙沟长城位于哈达镇富尔村，是明长城的一部分，见证了历史的沧桑变迁。
- 章党镇：位于东洲区东北部，地理位置较为重要。章党镇工业基础相对较好，有一些小型工业企业。此外，镇内自然景观与人文景观兼具，周边山水环绕，环境宜人，且拥有一些历史悠久的村落，保留着独特的民俗文化。
历史沿革与文化脉络
东洲区原名露天区，1999年更名为东洲区。其历史可以追溯到很久以前，这片土地见证了多个历史时期的变迁。
在古代，东洲区所在区域是北方少数民族的活动地带。随着历史的发展，这里逐渐成为中原王朝与北方少数民族交流与融合的区域之一。明朝时期，为了抵御外敌入侵，在此修建了边墙沟长城等防御工事。这些长城多依山势而建，利用山地地形，构筑了城墙、烽火台等设施，成为当时重要的军事防线。
到了清朝，东洲区所在地区与满族文化有着密切的联系。相传努尔哈赤在平定中原时曾路过兰山乡的紫花岭，因见此处金达莱花为紫色且花香四溢，便赐名“紫花岭”。这一传说也为东洲区增添了浓厚的满族文化色彩，反映了当时满族的发展历程以及与这片土地的渊源。
近代以来，东洲区逐渐成为重要的工业基地。这里煤炭、电力资源丰富，抚顺市唯一在产的民营煤矿坐落在东洲区，全市四个发电企业有二个在此。同时，东洲区还是国家重要的石油炼化基地，拥有国家大型央企抚顺石化公司，“千万吨炼油、百万吨乙烯”项目就设在这里。工业的发展，吸引了大量人口聚集，也形成了独特的工业文化，塑造了东洲区坚韧、务实的地域性格。
历史人物
虽然东洲区没有特别着名的在全国范围内广为人知的历史人物，但在当地的历史发展过程中，也涌现出了一些对区域发展有贡献的人物。例如，在近代工业发展时期，许多矿工和产业工人凭借着勤劳和智慧，为东洲区的煤炭和石油化工产业发展付出了努力，他们是东洲区工业崛起的见证者和推动者。还有一些当地的乡绅和贤达人士，在地方建设、文化传承等方面发挥了积极作用，他们牵头修建庙宇、桥梁，组织开展民俗活动，促进了当地社会的稳定和文化的延续。
必游景点
- 萨尔浒风景区：位于东洲区萨尔浒南路6号，地处大伙房水库东南隅。这里以大伙房水库清澈的水面为中心，四周群山、岛屿环绕，山青水碧，石奇洞古。景区因历史上着名的“萨尔浒”战役而闻名，山上保留着界藩古城的多处遗址，如烽火台、擂石堆、城墙、点将台等。景区内有白龙山、王杲山、德古湾等八个游览区，还有白桦林步道，秋季时一片金黄，是拍照的好去处。此外，杲山寺可登高俯瞰大伙房水库，秋水长亭在日落时分光影绝美。景区免费开放，可乘坐公交103路到达。
- 兰山乡紫花岭景区：是国家AAA级旅游景区，位于兰山乡紫花村，距市中心28公里。景区内森林茂密，有森林面积5454亩，登山线路6公里。主峰紫霞峰海拔460米，有3处观景台，可欣赏蛟龙腾海、如意宝座等自然景观。这里还有260亩果树采摘园和240亩蔬菜采摘园，游客可以体验采摘乐趣。相传这里因努尔哈赤赐名而得名，充满了历史文化韵味。
- 元帅林：是国家级重点文物保护单位。元帅林是张学良为其父张作霖修建的陵园，建筑风格融合了中西方元素，既有中国传统建筑的庄重典雅，又有西方建筑的精美华丽。陵园内绿树成荫，环境清幽，碑刻、石雕等文物众多，具有较高的历史文化价值和艺术价值，是了解民国时期历史和建筑风格的好去处。
- 新屯公园：是东洲区的一处城市公园，公园内绿树成荫，花草繁茂，设有多个休闲娱乐区域，有湖泊、亭台楼阁等景观。这里是当地居民休闲散步、健身娱乐的常用场所，也是游客感受东洲区城市风貌和居民生活氛围的好地方。
- 河滩公园：位于东洲区，公园沿河岸而建，拥有开阔的河滩地和美丽的河景。园内种植了大量的花草树木，设置了步行道、休闲广场等设施。每到夜晚，公园内灯光璀璨，景色宜人。此外，公园还会举办一些特色活动，如元宵灯会等，吸引了众多市民和游客前往。
古刹寺庙
- 三慧寺：位于萨尔浒风景区内，是一座藏传佛教寺院，始建于明朝万历年间，至今已有400多年历史。2002年迁至萨尔浒风景区，2003年正式开光。寺院面积2.5万平方米，主要建筑有大雄宝殿、法堂、天王殿、藏经楼等，还有一座建于2014年的舍利塔。寺内有一口铸于光绪五年的古钟，重180斤，为碾盘沟村民募集资金所铸，增添了寺院的历史沧桑感，现为东北地区重要的佛教朝拜场所之一。
历史遗址
除了上述提到的萨尔浒风景区内的界藩古城遗址和哈达镇的边墙沟长城遗址外，东洲区还有一些其他的历史遗址。例如，区内存在一些清末民初时期的民居遗址，这些民居建筑风格独特，反映了当时当地的建筑工艺和居民生活风貌。还有一些与近代工业发展相关的遗址，如旧煤矿矿井口等，虽然部分设施已经废弃，但它们见证了东洲区工业发展的辉煌历史，是研究当地工业史的重要实物资料。
民俗风情
东洲区的民俗风情丰富多样，具有浓厚的东北特色和满族文化元素。
每年农历二月初二，虽然主要的“二月二·民俗节·逛皇城·赶大集”活动在新宾满族自治县的赫图阿拉城举办，但东洲区也会有类似的民俗庆祝活动。人们会进行食龙头、食龙胆、吃龙衣、爆龙花、剃龙头等习俗活动，寓意着新的一年吉祥如意，驱邪避灾。
此外，东北传统的秧歌在东洲区也很受欢迎。每逢节日或庆典，街头巷尾常常能看到秧歌表演。舞者们身着鲜艳的服装，伴随着欢快的锣鼓声，扭出各种活泼的舞姿，展现出东北人民的热情和豪爽。
满族文化在东洲区也有一定的传承，一些满族传统的手工艺，如满族刺绣、剪纸等，在当地仍有艺人传承和制作。这些手工艺品造型精美，具有独特的民族风格，体现了满族人民的智慧和创造力。
特色美食
- 抚顺炖鱼：这是东洲区的一道特色菜肴，选用新鲜的鱼，搭配当地特有的调料炖煮而成。鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，味道十分鲜美，是当地餐馆里的常见菜品，深受食客喜爱。
- 东北烧烤：东洲区有许多烧烤摊和烧烤店，提供各种大串的肉类、海鲜以及时令蔬菜。烧烤采用独特的酱料和烤制方法，味道醇厚，香气扑鼻，是朋友聚会、家庭聚餐的热门选择。
- 手工水饺：东北人对饺子情有独钟，东洲区的手工水饺种类丰富，有肉馅、素馅等多种口味。饺子皮劲道，馅料饱满，无论是煮饺还是煎饺，都别有一番风味。
- 米酒：当地有自制米酒的传统，米酒口感甜美，酒精含量较低，适合作为饭后饮品。喝上一口米酒，能感受到浓浓的东北乡土气息。
- 土豆炖肉：经典的东北家常菜，将土豆和肉一起炖煮，土豆吸收了肉的香味，变得软嫩可口，肉质也鲜香入味，是一道非常下饭的菜品。
- 酸菜：酸菜是东北特色食材，东洲区的酸菜酸脆爽口，可以搭配各种菜肴，如酸菜炖粉条、酸菜白肉血肠等，能增加菜品的开胃感。
- 东北风味包子：包子皮薄馅多，有猪肉大葱、韭菜鸡蛋等多种馅料，一口咬下去，满满的馅料汁水四溢，让人回味无穷。
旅游指南攻略
- 交通：前往东洲区，可先到达抚顺市。抚顺有抚顺北站（高铁经停）和抚顺站（普速），从沈阳乘坐高铁至抚顺仅需20分钟左右。到达抚顺后，可乘坐市内公交车前往东洲区，区内的主要景点也有公交线路覆盖。如果前往一些较远的景点，如萨尔浒风景区，可乘坐公交103路；前往紫花岭景区，可选择自驾或乘坐当地的乡村客运班车。
- 住宿：如果想体验城市生活，可选择在东洲区的城区内住宿，有一些快捷酒店和宾馆可供选择，交通便利，周边餐饮、购物设施齐全。如果想要亲近自然，感受乡村氛围，可在兰山乡紫花岭景区附近选择农家乐住宿，体验农家生活，品尝新鲜的农家美食。
- 游玩路线推荐：一日游可选择上午前往萨尔浒风景区，欣赏湖光山色，参观历史遗址，体验徒步的乐趣；下午前往三慧寺，感受佛教文化的庄严与宁静，之后可在景区附近品尝当地美食。如果是两日游，第一天可前往紫花岭景区，上午登山欣赏自然景观，体验采摘，下午在景区内休闲度假；第二天前往元帅林，了解历史文化，下午返回城区，在河滩公园散步，感受东洲区的城市风光。
- 注意事项：前往萨尔浒风景区时，景区面积较大，建议乘坐电瓶车到核心区域后再徒步游览，可结合游船游览大伙房水库，但要注意安全。到紫花岭景区采摘时，要遵守景区规定，爱护农作物。品尝当地美食时，可根据个人口味选择合适的餐馆，东北菜分量较大，点菜时注意适量，避免浪费。