在龙鳞私人小楼的一楼大厅里，周一正全神贯注地翻阅着手中的天阶身法卷轴。这卷轴看起来颇为奇妙，其记载方式与传统的文字记录不同，更像是一种直接传输真意信息的方式。
随着周一的阅读，无数的知识如潮水般涌入他的脑海。这些知识包括了气的运转奥妙、气力的调动和运用方法，以及对身体每一块肌肉的细致入微分析，甚至连发力感、精气神如何凝聚以及如何保持更持久的状态等方面都有详细的阐述。
经过一番归纳总结，周一发现天阶身法武技的玄妙之处在于对精气神的巧妙运用，通过这种方式可以更好地驱动身体，使意念变得通透。然而，要想完全发挥出天阶身法武技的效果，还需要拥有神识。只有具备神识，才能不仅完美地控制自身，还能与周围环境完美融合，从而使每一个动作都如同行云流水一般自然流畅，以最小的动力做出最适合自身躯体的最快步伐。
根据卷轴的记载，这套天阶身法武技名为“清风留影”，一旦修炼至大成，同阶之中将无人能够追得上。
当遇到实力远超自己、难以正面抗衡的对手时，不必与之硬拼，可以果断地爆发出全部力量，以最快的速度逃离现场。然而，当气力消耗殆尽，身体已经达到极限无法再承受时，仍然可以选择继续强行施展武技，尽管这样做会对身体机能造成极大的伤害，甚至可能导致筋骨受损。
不过，只要能够成功逃脱，保住性命，那么之后所需要做的仅仅是静心调养，让身体慢慢恢复伤势。而静养所需的时间，则完全取决于在强行使用武技时所受伤害的严重程度。
周一不禁感叹，这种身法实在是太实用了！
上午的时候，一行六人前往了一趟幽昙，没想到回来的如此快，龙鳞顺手还准备两道菜。在回程的路上，龙鳞索性，决定顺路去一趟菜市场，将那些看起来不错的食材统统买下来。
龙鳞的购物方式非常独特，她完全不讨价还价，只要看中了什么，就会毫不犹豫地将其全部打包带走。就这样，短短十几分钟的时间，龙鳞就已经逛完了整个菜市场，效率之高令人咋舌。
回到空岛小楼时，时间才不过上午 11 点而已。
至于为什么女人逛菜市场会如此之快呢？原因很简单，因为龙鳞买菜根本就不讲价，看上什么直接全部打包，所以一圈下来自然很快，整个过程突出的就是一个“快”字。
回到家，龙鳞和月月就一起坐在沙发上玩手机，没有动弹过。
周一像往常一样，漫不经心地随口打了个招呼，然后转身快步走出房间，来到了屋外那片绿意盎然的草坪上。他站定后，深吸一口气，准备开始练习一下刚刚看过一遍的清风留影。
站在草坪上，周一感受着周围的环境。尽管空岛处于万米高空，但这里并没有狂风呼啸，只有轻柔的微风轻轻拂过他的面庞，带来一丝凉爽和舒适。
周一缓缓闭上眼睛，静下心来，回忆起清风留影的气力运行方式。他全神贯注地感受着自己身体的每一个部位，调整呼吸，让气息在体内自然流动。当他感觉身体状态达到巅峰时，他集中精力，将精气神汇聚在一起，然后顺着微风的方向，轻盈地迈出了第一步。
每一步都像是呼吸一样自然而轻盈，周一的步伐逐渐加快，却依然保持着稳定和平衡。他仿佛与微风融为一体，脚步越来越快，身体也越来越轻，仿佛要飘起来一般。
到了这个时候，周一知道自己已经可以进行下一步了。他在脑海中想象出自己的身影，一步、两步、三步……顺着想象中的路线和身形，他无需过多地控制自己的身体，身体就像经过了无数次演练一样，自然而然地跟随着他的想象，如影随形。
漫步、俯身冲刺、大跳……周一在各种姿势之间自由切换，动作流畅而自然，没有丝毫的生硬和不协调。他的身体似乎完全听从他的意念，每一个动作都恰到好处，展现出一种奇妙的节奏感。
这种状态让周一感到非常玄妙，他仿佛进入了一个全新的世界，一切都变得如此轻松和自如。他绕着房子不停地练习着，时间一分一秒地过去，十几分钟转瞬即逝，但他的气息依旧平稳，没有丝毫的劳累和疲劳感。
周一沉浸在清风留影的练习中，他依然稳健地绕着房子漫步着。周一感觉自己的步伐轻快无比，仿佛身体变得轻盈了许多，但他并没有意识到自己的速度有多快。
然而，月月、龙鳞、青兰、青木和青衣却都惊讶地看着周一。他们的脸上都露出了震惊的表情，仿佛看到了什么不可思议的事情。
事实上，周一的速度快得惊人，虽然他看起来像是在悠闲地散步，但实际上他的速度已经超越了三阶武者的极限。除了月月之外，其他四个人都看出了这一点。
就在周一沉浸在身法练习中，完全陶醉其中无法自拔的时候，他突然听到了一阵掌声。周一停下身形，环顾四周，这才发现大家都在注视着他，每个人的脸上都带着不同的表情。
龙鳞表情惊讶，他瞪大了眼睛，似乎不敢相信自己所看到的；月月则满脸欢快，她的笑声像银铃一般清脆；青木和青衣则投来了赞许的目光，对周一的表现表示肯定；而青兰的媚眼如丝，她的眼中闪烁着星星般的光芒，显然对周一的表现非常满意。
周一感到有些奇怪，他疑惑地问道：“你们这是咋啦？都看我干啥呢？”