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人到中年,跟不上时尚的东西太多了。审美跟不上时尚,穿着会显土气;美食跟不上时尚,点菜时点来点去还是老三样;口头语跟不上时尚,那些新网络语言都不知道是什么意思。

据我观察,我周围的中年人的娱乐好像也就那么几种:要么聚团打牌,要么聚团购物,要么聚团一起闲话家常。

这几天我很厌烦大家聚在一起聊天,因为聊来聊去就聊那么些话题,不是说人就是被人说。

因为彼此都太熟悉了,因为新的事物毕竟是有限的,新的话题也开不了多少,吃吃喝喝玩玩的东西也就那么多了,除了议论别人,还有啥可聊的呢?

我不愿意再去议论别人了,我记得很清晰的一句话就是:“如果你老是长口腔溃疡,那就要从你的口业上找问题。”

不是说我周围的这些人口业方面有什么问题,说了别人多少坏话,而是看着周围人一个又一个长溃疡,然后又经常喜欢聚在一起说说这个,说说那个,从玄学的角度考虑,我觉得这是一种不太正常的现象。

所以不再聚团一起聊天,经常走路的时候也不再跟她们混走在一起。一个人,走一走或者是看看书,听听书,也还不错。

就是感觉因为不跟她们混在一起玩,好像是有一点点的疏离了,这种疏离倒是我也能接受。

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昨天因为工作的原因,我到两位青年的办公室里去沟通业务。

进了他们办公室,发现他们正在室内打羽毛球,这种玩法瞬间把我给吸引住了。

其实室内不只是可以打羽毛球,打乒乓球,打网球都可以,只是这个“室”不是真正的体育馆或者是健身场所,而是简简单单的办公室。

在办公室里可以活动活动,锻炼一下身体,避免久坐,现在不是国家都提倡了吗,需要减体重,不能久坐,对身体不好。

同事看我对这项运动很热心,立马无偿提供了一些关于这项运动的设施,余下来的就是需要从自己家里拿一副羽毛球拍了。

我兴高采烈的把这些东西都准备齐全,今天就开始在办公室里面打羽毛球了。

一开始打,我觉得我特别喜欢这项运动,因为在办公室里面一坐下去,经常是一个小时或者是两个小时的时间,带来的负面效果就是身体僵硬,肚子肥胖。

如今有了这么一个小玩意儿,其实倒杯水的时候也可以拿着拍打两下活动活动,一会儿全身的血液都热起来了,感觉大脑都活泛了不少。

中午到我们办公室里的人多起来,然后都看见了这个小玩意儿,也都开始拿起羽毛球拍跃跃欲试。

当然加上我们有意无意的宣传,到我们办公室玩这项小运动的同事多了起来,大家都觉得这项小运动挺好的,算是一种新风尚吧。

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既不耽误工作又能锻炼身体,运动强度也不大,适合我们这些久坐一族的人。

让全身活跃起来,重点是可以将我们的颈椎从低头一族转变成抬头一族,好,真正的好,真心的赞一个。

挥拍运动10分钟以后,就感觉胳膊有点沉,抬不起来了。看来这项不算剧烈的运动,提前也是需要稍微舒展一下身体,做一下热身运动的。

今天挥拍打了几次球,现在感觉胳膊有点抬不动了,看来这种慢热的运动也是要逐渐增加运动量的。

开心!

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