中医认为，情绪积压时可通过物理方式释放压力。
老中医说，当一个人因为心情郁闷而感到胸闷憋气时，可以捶胸顿足来疏散腹中郁气，散开胸中闷气。
当然，释放压力的最好方法就是怒怼回去。把一腔怒火、满腹怒气都撒到对方身上。
“对不起，‘压力’这东西本人不喜欢。原物奉还，恕不接受。”
方宏志身为省委副书记、省会城市市委书记，大权在握、位高权重，柏继寒不敢轻易撕破脸皮，怒怼方宏志。他修习的姑苏慕容氏绝技“以彼之道还施彼身”，完全使用不上。他便使用“星转斗移”，把这股邪火全撒在了秦逸飞身上。
柏继寒这几句话，明面上挑不出什么毛病。其内涵却是西北风带蒺藜，全是讽和刺。
哼，一个经济开发区党工委书记、管委会主任，不在自己岗位上进行现场指挥和调度，却和消防战士抢活儿干。秦逸飞之所以这样做，恐怕不是他摆不正位置，而是赤裸裸地政治作秀。
这样急吼吼地带着一身烧伤前来报到，就好像全身挂满了勋章一样，作秀给谁看呢？
好家伙，什么“奋不顾身”“舍生忘死”，真令人作呕！
可是令柏继寒没有想到的是，秦逸飞这家伙竟是一个狠角色，同时还十分狡猾。
虽然秦逸飞听出了自己话语中的真正内涵，脸上流露出了讨厌和不悦的神色。但是他却隐忍不发，只是以烧伤肩膀疼痛为借口，轻轻松松搪塞了过去。
柏继寒身上散发出来的浓郁阴鸷寒冷气势，让秦逸飞非常不舒服。
而柏继寒就像一拳打空了，也是心里十分不舒服。
两人虽然在表面上依旧风轻云淡、谈笑风生，心里却像两只掐架的公鸡，不仅和对方保持着一定的距离，还互相充满了敌意。
十一点，省委副书记、全州市委书记、经济开发区党工委书记、管委会主任方宏志、市委常委、组织部部长吕虹、市委常委、秘书长付国强和经济开发区党工委副书记、管委会常务副主任秦逸飞，准时来到全州经济开发区管委会会议室门前。
全州经济开发区党工委副书记刘培河、管委会副主任刘峰、赵志军 ，党工委委员、纪委书记张春晓、党工委委员、办公室主任周涛，五人站在会议室门外，恭迎方宏志一行。
组织部长吕虹先给刘培河他们介绍了秦逸飞。
“我来给你们介绍一下。
这位就是我们全州经济开发区党工委副书记、管委会常务副主任，主持经济开发区全面工作的秦逸飞同志。
秦逸飞同志在调任我们经济开发区之前，担任莆贤市政府党组成员、经济开发区党工委书记、管委会主任。
莆贤经济开发区取得的成绩，你们应该比我还清楚。我只点一点题目，就不过多地展开来说了。
莆贤经济开发区，是边东省成立最晚的经济开发区，却是全省十六个经济开发区发展最好的经济开发区。
仅仅用了不到三年的时间，莆贤经济开发区的Gdp，就从最初的全省经济开发区排名倒数第一，一跃成为全省第二。比我们全州这个老牌经济开发区的Gdp还多了一百多万。
我相信，在秦逸飞同志的带领下，在开发区党政班子的共同努力下，全州经济开发区不仅能重新夺回全省排名第二的位次，而且要超越黄岛经济开发区，勇夺全省第一。”
吕虹虽然是一个身材娇小的女同志，说话却非常有气势，也很有感染力。
她在介绍完秦逸飞之后，然后才给秦逸飞介绍了开发区五位党政班子成员的姓名、年龄、第一学历、职务以及担任这一职务的时间。
秦逸飞很低调，吕虹部长每介绍一位，他都热情地伸出双手和对方相握，而且握手时间都控制在30秒左右，不仅显得热情而且还显得自信、大气、从容。
会议由经济开发区党工委副书记刘培河主持。
会议议程共有三项。
一是市委常委、组织部长吕虹宣读省委组织部关于秦逸飞同志的任职文件。
二是经济开发区党工委副书记、管委会常务副主任秦逸飞作任职发言。
三是省委副书记、市委书记方宏志发表重要讲话。
因为时间关系，秦逸飞的任职发言很短，但是气势很足。
秦逸飞说，进了这个门，就是一家人。
既然是一家人，说话就不需要遮遮掩掩，也不需要穿靴戴帽，搞那些虚头巴脑的事情。所以他今天的讲话就开门见山，简单明了。归纳起来只有简短的五句话，和大家共勉。
第一句话就是，我们开发区的党员干部，都要树立“困难面前有我们，我们面前无困难”的坚定信念。
每一个开发区的干部，都要具有“把大事办好，把急事办妥，把难事办成”的能力。
我们要万众一心，排除万难，坚决、彻底、圆满地完成市委、市政府下达给我们的各项任务目标。
第二句话就是，胆子要大一点儿，步子要快一点儿。
先进地区已有的，要学着做；政策没有明令禁止的，要试着做；别人没做或没做成的，要探索着去做。
开发区的每一名党员干部都要胆子大一点儿，都要有担当精神。
如果干什么工作都谨小慎微，一点担当精神都没有，生怕出问题、担责任，那么问题就永远是个“死扣”，什么时候也解不开。
当然，经开区党工委也要进一步完善容错纠错机制，为干事创业者撑腰壮胆。
只要自己政治上没有站错队，在经济上没有装错兜，在生活上没有上错床。只要这三错不犯，就没有人能打倒你，能打倒你的只有你自己。
第三句话就是，每一名党员干部都要有一种“紧迫感”和“危机感”。
对标对表向上看，对比借鉴向外看，前瞻思考向前看。
我们要换脑筋，找差距，拉标杆。
没有紧迫感、看不清形势、找不准定位，发展是很危险的。
我们看不到差距就是最大的危险，如果我们不抓紧入局就只能狼狈出局。
第四句话就是，经济开发区要大力倡导“高效率、快节奏、勇担当、抓落实、令行禁止”的作风。
抓落实的“岗位”，主要不在办公室、会议室，不在文件堆、资料堆里，也不在电话和短信里。而是要扑下身子抓落实，要先从深入基层一线抓起。
第五句话也是最后一句话。它是最重要的，也是基础中的基础。那就是“干部”要突出一个“干”字。
我们要大干、快干、多干，苦干、实干、加油干。
作为一名基层党员干部，不需要瞻前顾后，也不需要做那些花里胡哨的事情，只要干字当头，干就完了！
没有了“干”字，干部就不配当干部！