此时小梁老师已经把自己的摩托车放在了北门的门岗，拽着王多余在操场的跑道上走了两圈，大约步行了十多分钟，这才让王多余回去换上干爽的衣服。
刚才的步行小梁老师告诉王多余，长距离的奔跑之后的步行，可以帮助将代谢乳酸从腿部排出，为疲惫的肌肉带来新的氧气和营养，促进愈合并减少迟发性肌肉酸痛。
至于换掉满是汗水的跑步服装，穿上温暖干燥的衣服，这则是为了防止身体因受凉而颤抖，避免肌肉进一步的消耗能量。
对于小梁老师的专业性，王多余并没有表示怀疑，因为上辈子两个人曾经一块喝过酒，小梁老师告诉王多余，他没有受伤之前曾经是国家一级运动员。
虽然此时王多余已经饥肠辘辘了，但是依旧听从小梁老师的安排进行了温和的拉伸。
重点拉伸的就是腿部的肌肉，包括了小腿的腓肠肌和比目鱼肌、大腿的股四头肌和腘绳肌等，把这些紧绷的肌肉放松一下。
最后不顾王多余的反对，说是要安排他吃早饭，然后和他谈点事情。
可是走到了学校的北门岗附近，小梁老师居然又从体育备品室中，拿出一个类似于瑜伽垫的一个垫子。
铺在了操场的附近，硬拉着王多余给他进行了一次的运动按摩。
小梁老师一边按摩一边告诉王多余，他如此大费周章，就是为了增加王多余肌肉的紧绷和酸痛肌肉的血液循环，活动能力和运动范围。
小梁老师的按摩非常专业，这也使得王多余舒服的连连的在那哼唧着。
按摩完，王多余起身的时候不无慷慨的说道：“这按摩的要是穿着丝袜的小妹那就更加完美了。”
一旁的小梁老师一边收拾着垫子，一边说道：“你怕不是想屁吃了吧？你寻思我愿意给你按摩呀？快点给老子滚过来，今天早上我安排你吃饭。”
“好嘞”王多余立马非常狗腿的跟着小梁老师走出了校门。
此时时间还没有到早上的七点钟，学校附近的小吃部虽然没有学生了，但是依旧是家家爆满。
终于有人吃完饭倒出来了位置，俩人坐好，小梁老师为王多余叫来了，一大碗鸡蛋羹，两个酥盐卷饼，而他自己则叫了一套煎饼果子。
吃饭的期间小梁老师说：“兄弟，你有没有兴趣加入我们的长跑队，我觉得你的天赋真的非常不错，我也看出来了你只是瞎跑，并没有受过真正的训练。”
王多余愣了一下，然后哈哈大笑起来：“教练，我可从来没想过自己会成为运动员。不过，能跑这么快，我感觉还真的不错。”
“不过教练，你想让我加入长跑队也不是不可以，但是我以保安的形式参加，是不是有些不太好啊？”
小梁老师的心中不禁咯噔了一下，但是他的面上并没有表露出来。
于是他说：“兄弟你跟我就别玩虚的，有什么想法直接告诉我，我尽量给你想办法，你先说说吧。”
王多余的神情慢慢的变得严肃起来：“我上高三的那一年，我父亲在单位救火牺牲了，我连高考都没有来得及参加，我进入社会好几年了，这始终是我的遗憾。”
小梁老师默默的吃着东西，并没有打断王多余的话语：
“小梁老师既然你觉得我此时的成绩很不错，还可以再培养培养，那你觉得我现在如果重新进入咱们学校上学，你说这样可以吗？”
有笑容重新爬回了小梁老师的脸上，刚才真是把他吓了一跳，王多余这个重新上学的想法，根本就不用通过自己的老子，自己找找人就能够给办理了。
刚才小梁老师担忧的是，王多余狮子大开口，如果刚才他说自己想要来学校里当老师或者是工人。
那么这件事就完全超出了他的能力范围，即便是自己的老子出面，那也是需要费些功夫的。
毕竟此时的王多余只是一个潜力股，提前进行投资那可是要冒着风险的。
但是话又说回来，如果王多余之后再大型的赛事上取得了成绩，那么学校这边无论是投入多大，那都是稳赚的。
毕竟此时这个学校，名头上只不过是挂着一个技校的牌子，不要说是在整个京城，就算是在他们这个区里边，问起这个学校来许多人都不知道。
小梁老师并没有一口应承下来，反而询问道：“你毕业之后，你的档案在哪保存着呢？”
王多余都没有停顿，直接回答道：“此时就在我的手上呢。”
王多余的父亲出了事以后，剧团照顾他家有一个可以去剧团上班的名额，他已经把自己的档案交到了剧团。
却被剧团的副团长孙健在中间做梗，把他的档案退了回来，找各种各样站不住脚的理由，说他没有资格进入剧团。
最后，毫无社会经验的王多余，把这个名额让给了他的对象刘海燕。
所有剧团的人都在看热闹，都在一个大院内住着，王多余打小就和他的父亲到处找机会演出挣钱，为王多余的母亲筹措医疗费用。
其实所有人心里都知道，王多余不管是在唱歌以及乐器方面，已经比剧团许多人都强上了不少。
而王多余的对象刘海燕则是“干啥啥不行，吃饭第一名”的主，说她是个花瓶，那都是抬举她了。
可就这么一个一无是处的女人，居然没有任何人反对她进入剧团，顶替王多余手中的那个名额。
王多余晃了一下头，把这些有的没的暂时抛在了脑后。
他说：“档案就在我那个东门岗亭内呢，一会儿吃完饭你跟我过去取吧。”
小梁老师一边吃着饭，一边点头答应着。
“你只想当个学生的话，这个事情并不难，三两天吧我给你信儿，没有什么差错的话，你应该能够和九月份开学的这茬学生一块上学。”
说完这些他才郑重的和王多余说：“从明天开始的训练，你必须严格按照我的要求来，你可不能瞎练啊？那样容易给自己练废的。”
“我今天晚上回去就给你拟一个专门的训练计划，你明天早上还是那个时间点到操场上找我就可以了。”