十分钟后,叶力收回手掌。
“还需要做个针灸,你等一下,我去拿针来。”
叶力回到宿舍,从行李箱中取出银针盒,来到林雨菲的办公室。
一看叶力取出明晃晃的银针,林雨菲有点害怕,别看她那么大的块头,其实很怕打针的。
林雨菲手扶额头,“我怎么看着有点头晕。”
“你怕打针吗?”
“嗯嗯,我从小就怕打针。
“没事的,扎针不疼,我下手会很温柔的。”
“那好吧,你轻一点。”
叶力先用酒精把银针消了毒,然后再一根根扎在林雨菲患处周围,共扎了六根银针,每扎一针,林雨菲就“哦”地叫唤一声,把叶力弄的心里痒痒的。
林雨菲开始感到有点疼痛,然后患处开始变得麻木,感觉不到疼了,还有一种胀热感,这是因为受伤的经脉在逐渐地恢复。
整个治疗过程持续了大约半个小时,叶力收回银针。
“再治疗两次,你就可以完全康复了。”
林雨菲还是不敢相信,在大医院花了那么大的代价都治不好的伤病,叶力这么简单的针灸就能治愈。
她不忍心打击叶力的积极性,高兴地说:“真的吗,那太好啦!”
“你休息吧,明天我再给你治疗一次。”
“谢谢你,叶力。”
叶力给林雨菲连做了三天治疗,确认林雨菲已经完全康复了。
林雨菲还是半信半疑,她来到健身房,要试一试到底痊愈了没有。
林雨菲换上紧身t恤和运动短裤,先做了热身,然后开始深蹲和弓步蹲,感觉一切都很正常,就开始了负重训练。
自从受伤以后,她已经很久没进行大运动量的负重训练了。
她尝试着从低强度的训练开始,慢慢增加强度,杠铃深蹲和硬拉都没有问题,蛙跳也很轻松。
毕竟是伤愈后第一次正式训练,林雨菲不敢上太大的强度,为了安全起见,她见好就收。
叶力一直在旁边观看,等林雨菲结束,上来问道:“感觉怎么样?”
林雨菲点点头,“我感觉挺好的,今天就练到这里,明天我再加大运动量试一试。”
“嗯,你刚刚康复,不要着急,慢慢来。”
恢复训练第二天,林雨菲加大了训练量,训练强度也开始接近她在国家队的时候。
一个小时练下来,没有任何不适感。
林雨菲这才意识到,可能自己真的要康复了,她很兴奋,又忐忑不安,不知到底会是什么结果。
恢复训练第三天,林雨菲大胆尝试,训练强度和在国家队时候基本一样,一个小时训练结束后,她感觉自己的力量和耐力恢复很快,受伤部位没有任何不良反应。
难道我真的康复了?林雨菲有点不敢置信。
她感到浑身充满了力量,就换上了泳装,来到泳池,要一试身手。
林雨菲跳进泳池,先来了一个50米自由泳,只见她如飞鱼一般劈波斩浪,眨眼之间就游到终点!
林雨菲一时兴起,又来了一个混合泳,连续尝试了蝶泳、蛙泳和仰泳,她的姿势美妙,速度惊人,水面上掀起了朵朵浪花。
泳池成了她纵情表演的舞台,引来围观人们的阵阵欢呼。
林雨菲走出泳池,激动地走到叶力面前,紧紧地抱住了叶力。
“我痊愈了,谢谢你,叶力!”
叶力也很激动,轻轻地拍打着林雨菲的后背。
“祝贺你,雨菲!”
林雨菲马上联系了国家队,要求重新归队。
国家队表示要研究一下,两天后给她答复。
林雨菲在焦急的等待中度过漫长的两天,终于等来了国家队的答复,结果让她非常的失望。
国家队经过研究,认为林雨菲受伤退役已经一年了,很难保证能恢复到其最佳状态,也不能保证伤病是否会复发。
所以国家队目前还不能批准林雨菲归队的请求,要视林雨菲以后的恢复情况再做决定。
林雨菲的心情从峰巅一下子掉进了谷底,明年就要举办游泳世锦赛了,今年不归队,以后就更没有机会再参加世锦赛了。
心情郁闷的林雨菲罕见地在办公室里喝起了啤酒。
叶力来到林雨菲办公室门前,敲了敲门。
门没有开,叶力继续敲门,过了一会,门开了,林雨菲一身酒气出现在叶力面前,茶几上横七竖八地摆着几个啤酒瓶。
“你怎么喝酒了?”
“我国家队的梦破灭了,我这辈子都不能再进国家队了,更别提参加世界大赛,拿世界冠军了,我下辈子也拿不到世界冠军了!”
看到林雨菲那绝望的神情,叶力非常难过,他把林雨菲扶到沙发上坐下。
“你不要灰心,我们再想想有没有别的办法。”
林雨菲一摆手,然后又指了指自己,
“有什么办法,进不了国家队,难道我能自己训练自己?”
叶力受到了林雨菲这句话的启发,“自己训练怎么就不行?”
林雨菲呵呵一笑,“教练呢,你当我教练啊?”
叶力摇摇头,训练搏击还可以,游泳真不是他的强项。
“这不就完了,我连教练都没有,怎么练?”
叶力转念一想,教你技术我不行,但是我能帮你训练体能,增强你的耐力和爆发力啊!
“我可以帮你迅速提高力量和耐力,对你应该有所帮助吧?”
林雨菲先是点了点头,随后又摇了摇头。
“就算我练出来了,进不了国家队,不能参加世界大赛的。”
“难道就没有别的办法证明你的实力吗?只要你证明了实力,国家队会考虑重新让你归队的。”
“别的办法?”
林雨菲自言自语着,她突然从沙发上跳起来,高声喊道:“有了!”
“大姐,你不要一惊一乍的,到底有什么办法?”
“今年十月中旬有一个全国游泳锦标赛,我可以代表江南省队参赛,如果我拿到好成绩,国家队就会重新考虑我归队的事情!”
叶力听了很兴奋,“好啊,那咱就参加,赛给他们看看!”
林雨菲突然就像泄了气的皮球委顿下来,“可是现在已经是九月份了,离比赛只有一个月的时间,根本来不及准备啊!”