“服了，我们真的服了！”就在这时，铁头一脸无奈地说道。
今日，所有猎鹰特战队的成员们皆如霜打的茄子一般，一个个耷拉着脑袋，毫无往日的威风。
此刻，王广友踱步而来，站到众人身旁，面带一丝戏谑道：“我早就说了，教官实力超群，极为厉害，可你们偏不信，非要逞强试试，这下可好，尝到苦头了吧？”他一边说着，一边还轻轻摇了摇头。
紧接着，洛辰开口道：“既然如此，你们平时都是如何训练的？带我去瞧瞧。”
听到这话铁头赶忙应道：“好嘞，教官，我们平日里上午通常会进行体能方面的训练，而到了下午则着重开展格斗技巧的练习。”
言罢，铁头便领着洛辰快步朝着他们日常训练之地走去。
不多时，一行人便抵达目的地。只见此处摆放着一堆堆的训练器材，琳琅满目。
然而，洛辰仅仅扫视了一眼后，眉头便微微皱起。
他沉声道：“这些器材不过是针对普通人才适用的玩意儿，于你们而言，太过小儿科了。
现在，我给你们十分钟时间，把这里所有的器材统统从我眼前清理掉！”
话音刚落，一旁的师冰冰急忙出声解释道：“教官，这些可都是花费重金购置的先进器材啊，它们对我们的训练可是有着不小的助力呢，平日里我们一直都在用这些东西进行训练呀。”
未等师冰冰说完，铁头抬手便是一巴掌拍在了他的后脑勺上，并呵斥道：“教官说啥就是啥，哪来那么多废话！”
没过多久，只见众人齐心协力、动作迅速地将各种器材清理得一干二净。
洛辰站在一旁静静地观望着这一切，当看到场地此刻变的旷阔无比，于是微笑着满意地点了点头，嘴里轻声喃喃道：“真是不错啊！”
就在此时，洛辰突然开口向铁头发问：“不知道你们这里总共有多少名武者呢？”
听到这个问题后， 铁头立刻挺直身子，敬了一个标准的军礼，然后大声回答道：“报告教官，我们猎鹰特战队一共有 300 人，其中具备武者实力的有 12 名。这 12 人中，处于外劲初期阶段的有 10 人，内劲初期和内劲中期各有 1 人。至于其他队员，则暂时都还未踏入武者的行列。”
听完铁头的汇报，洛辰微微皱起眉头思索片刻后说道：“三百人实在是太多了，我这里并不需要如此多的人。”
洛辰经过深思熟虑之后说道，“我这里只要 30 个人就足够了。而且我必须事先提醒大家，接下来在我的训练当中，随时都可能面临生命危险。所以，如果现在有人想要退出的话，可以直接站出来。”
就在此时，只见师冰冰一脸严肃地开口向教官问道：“教官，如果此次只需要 30 人的话，那么剩下的 270 人又该如何处置。”
这时王广友似乎意识到了什么，眉头微微皱起眉头，眼中流露出一丝担忧之色。
接着只见洛辰语气坚定地继续说道：“我会立刻向上级反映情况，争取让这些未能入选的战友们能够顺利返回原来所属的部队。”
“毕竟，我教出来的部队向来都不以人数多寡来论胜负，而是凭借着每一名战士强大的实力，力求打造出一支真正能以一当百的精锐之师！”
洛辰话音刚落，便将目光投向了面前这群猎鹰特战队的成员们，眼神锐利如刀，仿佛能够洞悉每一个人的内心想法。
然而时间一分一秒过去，他足足观察了好半晌，却始终没有见到任何一个人主动站出来表示放弃。
见此情形，洛辰脸上终于露出一丝不易察觉的笑容，缓缓开口说道：“很好，对于你们这种不畏艰险、勇往直前的精神，我感到非常欣慰和满意。”
“既然没有人因为担心自身安危而选择退缩，那么从现在开始，给你们半天的时间好好休息调整一下状态。记住，明天上午八点钟务必准时在此处集合，不得有误！”
一旁的铁头听闻此言，连忙附和道：“教官，我们根本不需要休息！长久以来，高强度的训练早已成为我们生活中的一部分，我们早就习以为常了！”
他边说边挺直了自己宽厚的胸膛，展现出无比自信的神情。
这时田涛也笑嘻嘻地凑过来插话道：“教官，铁哥说得很对！咱们可都是身经百战的兵王，这点儿训练强度对我们来说简直就是小菜一碟。您看看大家，哪一个不是精神抖擞、斗志昂扬的。所以，请您放心吧，我们真的一点儿都不需要休息！”
田涛说完他还不忘朝着周围的战友们挥挥手，大声喊道：“大家伙儿说说是不是？”
紧接着，人群中便传来一阵此起彼伏的回应声：“是啊！” “没错！”
“我们不需要休息！”那声音整齐而洪亮，仿佛要冲破云霄一般。
洛辰看着眼前这群充满激情与活力的士兵们，嘴角不禁微微上扬，露出一个意味深长的笑容。
过了片刻洛辰缓缓开口说道：“既然你们如此强烈地要求继续训练，那好吧，作为你们的教官，我自然会满足你们的愿望。不过接下来的训练任务可不轻松哦。”
“教官你放心吧，我们这点苦还是能吃的了的。”这时突然有一个人说道，瞬间得到了所有人的认可。
洛辰面色严肃地看着眼前众人，缓缓开口道：“既然如此，那么接下来就需要大家集中注意力了。我这一共有八个特定的动作。每一个人都必须严格依照标准姿势来做，每个动作还得保持整整一个小时之久，才算是达标。”
“不过嘛，考虑到这些动作确实存在一定的实际难度，所以呢，我特意给你们留足了一周的时间，但是，如果在规定的期限内，还是有人无法顺利完成的话。”
“那可就别怪我不客气啦，到时候只能麻烦各位直接收拾好自己的行李，从这里离开了！”说罢，只见洛辰身形一闪，迅速摆出了一个个奇奇怪怪、毫无规律可言的动作。
众人定睛一看，第一个动作竟是先将整个身体快速旋转 180 度，紧接着左脚稳稳踏在右腿之上，随后右脚落地生根般站稳，再将两腿分开成弓步状，与此同时，一只手如同灵蛇出洞一般猛地向后延伸出去，而另一只手则如轻盈蝴蝶般翩翩飞起，与前一只手在空中完美合十。
这一连串动作行云流水、一气呵成，看得在场众人瞠目结舌。
然而，这仅仅只是八个古怪动作中的头一个而已。
当洛辰将所有八个动作依次展示完毕之后，人群之中不禁发出阵阵惊叹之声。更有甚者忍不住抱怨起来：“这哪里是人能够做得出来的啊？简直就是匪夷所思！”
殊不知，这些看似难以企及的动作并非洛辰随心所欲凭空想象出来的，它们实则源自于修真世界当中最为常见和基础的一种炼体法门——八段体。
此套功法虽然看似简单，但其对于修炼者身体素质以及意志力的要求却是极高，若能坚持练习并有所成就，日后必能在修行一途大放异彩。