从姬绾秋阁楼离开的时候，远天被晚霞染成赤红。
林云总算过了一天当师尊的瘾，可惜他手上没有剑鞘，不然跟脑海中那一袭白裙更像了。
说起那一袭白裙，林云推开院门的时候很快就见到了那一袭白裙。
女人依旧赤足裸脚，盈盈立于那棵熟悉的老槐树下，雪足染霜，黑发飘飘，宛如谪仙。
想到待会女人愿意为了自己以身作鞘，他嘴角微扬，几步上前朝女人行礼道：“弟子见过师尊。”
说完，他挺直身子，静静地望着女人，等待女人接下来的吩咐。
然而不知是何缘故，他没能等来自己的鞘，反而看见了师尊手里的剑鞘。
剑鞘通体雪白，正是熟悉的翩跹剑鞘。
女人柳眉竖起，杏眼圆睁，咬牙切齿地道：“自己将衣服脱了，然后自己吊到树上去。”
林云身子一僵，脸上的笑容缓缓消失。
.......
夜风乍起，月亮缓缓攀升至头顶。
林云摸了摸被打得红肿一片的部位，嘴角微微抽搐。
他不明白师尊怎么又生气了，自己这一天好像也没做错什么事啊！难道自己去姬绾秋那里被师尊发现又醋意大发了？
林云怎么也想不通，只能疑惑似地望向那一袭白裙，希望女人能给一个答案。
然而女人明显不想给他答案，只是漠然地瞥了他一眼，冷哼道：“看来这些年没有为师的指导，你不仅剑道有缺，现在就连肉身也不太行了，不过才教训了你一个时辰不到就疼得龇牙咧嘴，你让为师很失望。”
“师尊教训的是，弟子现在的肉身确实有待磨炼。”林云低头，完全顺着女人的话去说。
他永远不会告诉女人，自己刚才之所以龇牙咧嘴不过是表演给女人看的而已。
转世重修以来，他虽然没有刻意修炼肉身，可《无情剑经》本就包含了一部分锤炼肉身的内容，他的肉身虽然远不如自己的神魂那般强大，但也不会因为区区一顿打就这般不堪。
事实上，他的肉身强度比之许多神海境强者还有过之而无不及。
“很好，从今日起为师准备开始教你锻体之法，肉身也是修士实力的重要组成部分，希望你能在不影响剑道进境的情况下也能将肉身强度提升上去。”林翩跹睫毛轻颤，幽幽开口。
林云抬头，有些讶异地望着槐树底下的那一袭白裙。
她要教自己锻体之法？
这句话带给他的惊讶就跟昨天女人说自己的剑道有问题一样大。
要知道他主修的虽然是剑道，可在锻体这一块也不是什么都不懂的小白呀！
不仅不是小白，如果他想甚至可以在一瞬间就成为锻体大家，可以说他但凡随便从自己浩如渊海的记忆里拿出一点点锻体知识都是下界这些生死境修士无比渴求的大机缘。
自己由仙界归来，上次在玄光镜中，女人已经看得清清楚楚，他不相信女人想不到这点。
他眸光闪烁，疑惑地望着那一袭白裙，在想女人又准备搞什么名堂。
林翩跹抿了抿唇，转身背对林云。
林云眉毛挑起，眸中的疑惑更甚。
片刻后，他的疑惑得到解答，女人身上的白裙缓缓滑落，堆叠在脚边。
做完这一切后，女人转身回眸，四目相对，身上散发的光芒似比天上的明月还要耀眼。
林云瞬间恍然，暗叹师尊真是变了，变得让他永远也猜不到下一秒要做什么，要说什么。
不过师尊的这个改变，他很高兴。
这次他不需要师尊开口暗示，他几步上前将那风华绝代的身影搂入怀里，感慨不已。
他情不自禁吻向女人，于明亮的月光底下，寂静的小院角落。
良久之后，唇分，他舔了舔嘴唇，嘴角勾勒出一抹淡淡的弧度。
怀里的女人，眸中羞涩一闪而逝，面若寒霜，冷冰冰地道：“记住，这次也是为了指导你修行，希望你不要浪费为师的一番良苦用心。”
林云笑道：“这是自然，师尊叮嘱，弟子一定不敢有丝毫懈怠。”
话音落下，锻体开始。
修行一道里面，锻体向来最是磨人 。
寻常聚气修炼，只需静坐调息，引天地灵气入体，循着经脉运转周天，虽也需耐住寂寞，但终究是与 “灵气” 打交道，只需不断提纯、压缩灵气即可，唯一需要克服的就是重复的枯燥。
锻体则不同，锻体需要直面的是肉身的极限，每一步都要在 “痛苦” 与 “煎熬” 里硬生生蹚过去。
要么赤手空拳击打玄铁，让拳骨在一次次碎裂与重生中变得坚如金钢；要么跳入淬骨寒潭，让刺骨寒气穿透皮肉，倒逼骨髓淬炼；要么于滚烫岩浆里忍受炙热灼烤，涅盘重生。
锻体没有聚气时灵气入体的舒畅，没有悟道时灵光乍现的通透，只有日复一日的肉身折磨。
聚气修炼修的是气脉、是紫府，锻体修的是筋骨，修的是皮肉。
锻体道上的每一寸进境基本都浸着汗、裹着血，没有半点取巧的余地，说是修行，倒不如说是对肉身与意志的双重凌虐，能坚持下来的，无一不是能扛住极致痛苦的狠人。
锻体磨人，然而今日林云却感觉前所未有的轻松和愉悦。
女人让他不要浪费心意，他就真的一点都不浪费，争分夺秒，疯狂打磨，哪怕汗如雨瀑也没有半点想要停下的念头。
他觉得自己此刻真是世上最听话的弟子，最刻苦的修士，不需要任何监督，不需要任何耳提面命，他自己便非常主动自觉地给自己增加强度。
.......