清晨的首尔，天色刚刚泛起鱼肚白，街道上行人寥寥，城市才刚刚苏醒。对于大部分人来说，现在仍然是温暖被窝的时间，但对于某些人来说，噩梦已经降临。
早上6点整，金家藩准时站在首尔分部的宿舍门口，穿着一身整洁的道服，神情严肃。他的手里握着一只老式的铜质哨子，目光锐利地扫视着宿舍大门，嘴角露出一抹不易察觉的冷笑。
他今天的任务很简单——叫醒两个不情愿的巡逻队员，让他们参加晨跑！
他低头看了一眼手表，秒针正好指向6:00:00。
嘟——！！！
刺耳的哨声瞬间划破清晨的宁静，男宿舍的门“砰”地一声被猛地推开，一个蓬头垢面的身影踉踉跄跄地冲了出来，满脸惊恐。
正是倒霉熊。
他顶着一头乱糟糟的毛发，双眼布满血丝，一只爪子还捏着半块昨晚没吃完的炸鸡，嘴里含糊不清地说道：“谁、谁在放警报？！是有紧急任务吗？”
金家藩神色淡定，背着手说道：“不，今天是我们的晨跑时间。”
倒霉熊呆滞了三秒，终于反应过来，脸色瞬间变得比天还黑：“你是认真的吗，金队长？天都没亮，我还能不能多睡一会儿？！”
金家藩平静地看着他，淡淡地说了一句：“你再拖一分钟，晨跑时间就加五分钟。”
倒霉熊的毛发瞬间炸了起来，立刻站直敬礼：“保证完成任务！”
与此同时，女宿舍的门也打开了，d.Va一脸生无可恋地走了出来，头发还有些凌乱，脸上写满了我不想起床的表情。
她打了个哈欠，抱怨道：“金队长，为什么我也要晨跑啊？我是机甲驾驶员，不是短跑运动员。”
金家藩淡然一笑，负手而立：“你知道早晨的阳光有多么明媚吗？在阳光下奔跑不仅能让我们精神十足，而且更重要的是能锻炼我们的身体。”
倒霉熊翻了个白眼，小声嘀咕：“我觉得更重要的是金队长想看我们受苦。”
金家藩目光如炬地扫了他一眼，倒霉熊立刻摆手：“没有没有，我什么都没说！”
操场上，晨风徐徐，三个人开始围着跑道慢跑。金家藩跑在前面，步伐轻盈稳健，呼吸平稳，完全是一副“晨跑是享受”的姿态。
d.Va紧随其后，虽然不情愿，但她的体能毕竟不差，跑起来没有太大压力。
倒霉熊就惨了，刚跑完一圈就已经气喘吁吁，两只爪子扶着膝盖，嘴里喘着大气，满脸生无可恋：“金队长……能不能休息一下……”
金家藩停下脚步，双手抱胸，神色淡定：“不行，我们才跑了一圈，还有四圈。”
倒霉熊直接瘫在地上，双眼无神：“我死了，就在这里埋了吧……”
d.Va拍了拍他的肩膀，幸灾乐祸地笑道：“知足吧，好歹不是莫斯科分部的训练，要不然你现在得背着沙袋跑。”
倒霉熊绝望地望着天空，长叹一口气，艰难地爬了起来，继续跑完剩下的圈数。
当他们终于完成晨跑时，太阳已经完全升起，晨光洒满操场。倒霉熊直接一屁股坐在地上，气喘吁吁：“金队长，我能不能吃早餐了……”
金家藩点了点头：“可以，早餐已经准备好了。”
倒霉熊眼睛顿时亮了起来，兴奋地问道：“太好了！那今天的早餐是什么？能不能吃汉堡？”
金家藩面不改色地回答：“今天的早餐是皮蛋瘦肉粥。”
空气突然安静了三秒。
倒霉熊的笑容瞬间凝固：“……什么？！”
d.Va忍不住笑了出来，拍了拍倒霉熊的肩膀：“知足吧，好歹不是白粥咸菜加馒头。”
倒霉熊脸色苍白，眼神呆滞：“不如直接让我死了算了……”
金家藩淡定地继续说道：“此外，我特意准备了500毫升的白开水，避免你们渴了去喝碳酸饮料。”
倒霉熊彻底崩溃：“不让我吃汉堡就算了，连碳酸饮料都不给？这日子还怎么过？！”
金家藩不为所动，拿出三个暖水杯，一人分了一个：“白开水对身体有益，你们应该养成健康的饮水习惯。”
倒霉熊接过暖水杯，眼里带着泪光，抬头看着金家藩，咧嘴露出一抹绝望的笑容：“金队长，您真是太周到了，我爱金队长！”
金家藩微微一笑：“那就好，接下来我们去吃早餐吧。”
d.Va无奈地摇了摇头，心里暗想：
这家伙怕不是疯了……
吃过健康早餐后，三人再次投入巡逻任务。虽然倒霉熊仍然对“健康生活”感到痛苦，但他心里也明白，有金家藩在，他们的巡逻队将会变得更加高效、更加严格，也更加值得信赖。
而在远处的黑暗角落里，一些不法分子正蠢蠢欲动，准备挑战首尔天庭警察的底线……