寻找自己
我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案。 ——周文强老师
原来的我总觉得自己缺少爱，我感觉我就这么长大了，没有人管过我。我曾经有一个愿望，希望我们家能够一家人和和气气地吃顿饭，我原来是无力的，我试图去做很多让这个家变得更好。事实我也做了，我还在继续地做。
我原来觉得委屈，为什么只有我在努力凝聚这个家，我在拼尽全力，然后还责怪我的家人。我一边付出一边抱怨，后来我才知道我有那么大的期待，原来我这不是爱，是我的自以为是，我怎知我的家人需要我做那么多，他们要的其实也很简单。
原来我们每个人都在臆想他人，揣测这个世界，这是一份无知。而今天我看见了，这是过往的我索取爱的过程，委屈、坚毅、倔强、牺牲式付出，在感情里我也是如此，因为这是同一个模式，以前带团队也是如此，毕竟这是同一个模式。我开始感觉到太痛了，我要去寻找，人生活着的意义是什么，难道是受苦吗，我的心中有很多问号。
我一边崩溃一边寻找方式自救，直到一个周末的下午，抖音给我推了一段视频，视频里说：“你今生的任务不是去寻找爱，只是去寻找并发现你内心筑建起来的那些抵挡爱的障碍。你生而有翼，为何却要天天爬行？生命已喘息过半，剩下的日子，除了爱，不再耕耘其它。你还不知道吗，是你发出的光点照亮了这个世界，不要悲伤，你失去的任何东西，都会以另一种形式回来。”
这段话来自于周文强老师，我无比的感动，泪流满面，这段话疗愈、唤醒，这段话我重复循环了三个月，每天都听，不知道听了多少次。
后来跟周文强老师结缘，开启了求学之路，曾经无数次跟老师同台直播，我都在哭。我感觉那是老师在疗愈我，现在的我很少去哭了，我感觉自己慢慢地长大了，可是曾经的那个自己，那么弱小和无助。如果没有周老师，她还在寻找，寻找爱、寻找家、寻找力量。
当我在《智慧语录》里，再次看到这段话时，我感觉这段话是为我而写，每一个字我觉得没有人比我更懂是什么意思。尽管今天的我已经快好了，我还是想把看到的曾经那个自己写出来，我想给寻找的你一点力量。寻找的人很辛苦，其实我们想要的都在心里，可是我曾经在外求，其实我的身边全是爱，我感受不到，我的父母很爱我，他们用他们的方式，拼尽全力来爱我，我原来感受不到。
此刻，我终于不再去寻找了，我还能去把爱给我的学员，我知道了浪花跟大海本就是一体，为什么还要外寻呢？当我开始内求，我便开始走上回家的路，脚步越来越坚定，内心那颗种子终于发芽成长。
看见自己
我理解你莫名其妙的难过，也理解你情绪突然的失控，也理解你在四处寻找自我救赎的方法。你试图突破，但很快又陷进水里，有种窒息感，不能呼吸，诗和远方你也很向往。可回头一看还是一地鸡毛和无可奈何，你感到绝望，但你还是选择振作了起来。
我想对你说，你真的很棒，你一直在试图救自己于水火之中，哪怕你也过得并不容易，却时常怜悯他人，你常常能看到别人的不容易，你的内心很柔软。为什么你会内耗自己？因为你不忍心伤害，可确实当时也没有什么办法让自己跳出伤害，于是你消耗自己，你选择伤害自己。
我想告诉你，这不是你的错，善良不仅是一个优点，它是你的选择，是你品德的底线。我想告诉你，你在慢慢地变好，你在破茧成蝶新的人生，别着急，给自己一点点时间，在冲动的时候尝试用另一种方式去表达。先别那么快回绝我，试试看，看会有什么不同，也许就在这份不同里，你看到了意义，你便不再轻易地伤害自己、伤害他人。
佛陀说：“执怒就像握了一把丢向他人的热煤炭，被烫伤的反而是你。”
我允许你慢慢来，因为我也允许自己别着急，我们身上的怒气、怨气、浊气，有时候并不是你能够控制的，它是你几生几世的业力牵引所致，允许它来，相信它会走，我们一起加油，多少福气才得一份清静心，送给千千万万的你也送给自己。
“生命已喘息过半，剩下的日子，除了爱，不再耕耘其它，你还不知道吗，是你发出的光点，照亮了这个世界。”
每个人发出一份善念，这个世界将无限光明，给黑暗中前行的人，照亮了前行的路。感谢周文强老师、杨韵冉老师，是你们做教育十年的坚守让我看见了这盏灯，才有后来的一切故事，我希望我未来有能力，可以去延续这盏灯，给后来的人，也照一个亮。