黄帝一脸严肃，像个好奇宝宝似的，对少俞发问啦：“我说少俞啊，你说这人能不能忍痛，这事儿可不能简单地归结为勇敢或者胆小吧？你看那些勇士，也有忍不住痛的时候，碰到困难勇往直前，可一疼起来就受不了停下了；但有些胆小的人呢，虽然听到困难害怕得不行，可真遇到疼痛，却能硬扛着不动弹。还有啊，真正勇敢又能忍痛的，碰到啥困难都不害怕，疼了也能面不改色；而那些胆小又怕疼的，一看到困难或者疼起来，眼睛乱转，脸也变色，吓得话都说不出来，呼吸急促，整个人脸色一会儿白一会儿青，就跟快死过去又缓过来似的。我看了觉得特别奇怪，就想不明白为啥会这样，你快给我讲讲其中的道理呗。”
少俞一听，嘿嘿一笑，心想黄帝老师这问题问得有水平啊，得好好给老师唠唠。于是不紧不慢地说道：“黄帝大大呀，这人能不能忍痛，关键不在勇敢或者胆小上，而是跟皮肤的薄厚、肌肉的坚脆还有松紧有关系呢。您想啊，皮肤就像咱们身体的城墙，城墙厚了，对疼痛的感知可能就没那么敏感，就像敌人攻打城墙，城墙厚，里面的人感觉到的动静就小；要是城墙薄，稍微有点风吹草动，那感觉可就明显啦。肌肉呢，要是像健身房里那些肌肉男一样，又结实又紧绷，那就能更好地承受疼痛；要是松松垮垮的，像一样软，那碰到疼肯定就受不了啦。所以啊，能不能忍痛，是身体构造在起作用，可不是简单的勇敢和胆小能决定的哟。”
黄帝听了，若有所思地点点头，觉得少俞说得好像有点道理，又接着问：“那你再给我讲讲，这勇敢和胆小到底是咋回事呢？为啥有的人天生就勇敢，有的人天生就胆小呀？”
少俞一听，来了兴致，说道：“黄帝大大，您看那些勇士，他们的眼睛啊，深邃又有神，就像两口深不见底的古井，透着一股沉稳劲儿。而且目光长远，好像能一眼看穿前方的困难。眉毛呢，又长又直，往上飞扬，就像两把宝剑，透着一股英气。还有啊，他们的三焦纹理是横着的。这三焦啊，在咱们身体里就像一个大通道，负责气和水的运行。三焦纹理横着，说明气的运行特别顺畅，就像高速公路一样，四通八达。”
“再说说他们的内脏。他们的心啊，端正又笔直，就像一把尺子，规规矩矩的，心里头有正气，遇到啥事儿都不慌。肝呢，又大又结实，就像一座坚固的城堡，给身体提供强大的能量。胆也满满的，还向旁边扩张，这胆气就足啊。您想啊，胆气足的人，遇到事儿那不得跟老虎似的，嗷嗷往前冲嘛！当他们发怒的时候，那气势可不得了，胸膛一下子就鼓起来了，就像吹起来的气球，肝也跟着往上一挺，胆直接横着了，眼睛瞪得老大，眼角都要裂开了，眼睛里冒着怒火，脸上的汗毛都竖起来了，脸色铁青，就像暴风雨来临前的天空，这就是勇士的样子啊！”
黄帝听了，对勇士的样子有了清晰的画面，又好奇地问：“那胆小的人又是啥样呢？”
少俞清了清嗓子，接着说：“黄帝大大，您看那些怯士，眼睛虽然大，但是没神，就像两颗玻璃珠子，看着空洞洞的。而且身体里阴阳失调，就像天平两边不平衡，一边高一边低。三焦的纹理是竖着的，这气的运行就没那么顺畅，就像一条弯弯曲曲的小路，老是堵车。”
“还有啊，他们胸骨下面那块骨头又短又小，就像发育不良似的。肝的系带松松垮垮的，就像一根没系紧的鞋带，肝就没办法稳稳地待在那儿。胆呢，又不满，还往下耷拉着，就像一个没气的气球，瘪瘪的。肠胃也直直地挺着，胁下还空荡荡的。所以啊，就算他们想发怒，那气也鼓不满胸膛，肝肺虽然往上提了提，可气一下子就泄了，又耷拉下来了，根本没办法长时间发怒，这就是胆小的人身体构造的特点啦。”
黄帝听完，恍然大悟，突然又想到个问题，笑着问少俞：“少俞啊，你说那些胆小的人，一喝了酒，发起怒来跟勇士似的，连勇士都不放在眼里，这是哪个脏腑在作怪呢？”
少俞一拍脑袋，说道：“黄帝大大，这酒啊，可是水谷的精华，是粮食煮熟发酵后的液体。这酒气啊，特别迅猛，就像一阵龙卷风，一下子冲进胃里，胃就像个气球被吹起来了，气往上一逆，就充满了整个胸膛。这时候啊，肝就像喝醉了酒一样，飘了起来，胆也跟着横了过来，就跟勇士发怒的时候一样。所以啊，这时候的怯士就跟勇士没啥两样啦。不过呢，等酒气一散，他们就回过神来，开始后悔啦。这种借着酒劲跟勇士一样，还不知道收敛的情况，就叫做‘酒悖’。”
从现代的角度来看，少俞说的这些还真有那么点道理。眼睛深邃有神，可能跟一个人的专注力和内在的自信有关，目光长远说明对事物有更好的洞察力，这些特质在面对困难时，确实能让人更勇敢。而眉毛又长又直往上扬，从面相学来说，会给人一种英气、坚毅的感觉，在一定程度上也反映出这个人的性格特点。
再说说身体内部构造。三焦虽然看不见摸不着，但它在中医里对气和水的运行起着关键作用。勇士三焦纹理横着，气运行顺畅，这可能说明他们身体的各项机能协调性好，能快速应对外界的刺激。而怯士三焦纹理竖着，气运行不顺畅，可能导致身体的反应速度和适应能力相对较弱。
关于勇怯和忍痛能力，现代医学也认为，身体的疼痛感知和承受能力与神经系统、肌肉的发达程度等因素密切相关。皮肤薄厚不同，对疼痛刺激的传导速度和敏感度也不一样。肌肉结实的人，在面对疼痛时，可能因为肌肉的支撑和缓冲作用，感觉没那么强烈。
给大家讲几个生活中的例子，您就更好理解啦。我有个朋友，那身材壮得跟头牛似的，平时看着就特别勇敢，啥事儿都往前冲。有一次我们一起去爬山，路上不小心被石头绊倒，膝盖擦破了皮，他疼得龇牙咧嘴，但还是咬着牙继续往上爬。这就是那种勇士型的，虽然疼得受不了，但遇到困难还是能坚持。
还有一个朋友，长得比较瘦小，平时胆子就小，说话都轻声细语的。有一回大家一起看恐怖片，他吓得躲在被子里，眼睛都不敢露出来。可后来有一次，他的手被门夹了，疼得眼泪在眼眶里打转，但愣是没吭声，这就是那种胆小但能忍痛的。
再说说喝酒变“勇士”的事儿。我另一个朋友，平时特别腼腆，在大家面前说话都脸红。有一次聚会喝了点酒，整个人就像变了个人似的，在台上又唱又跳，还跟平时不敢搭话的女生聊得火热。等第二天酒醒了，他自己都觉得不可思议，后悔得不行，这不就是典型的“酒悖”嘛！
看到这儿，估计有人要问了，这勇怯和忍痛能力是天生的，难道就没办法改变了吗？其实啊，也不是。虽然身体构造在一定程度上影响着勇怯和忍痛能力，但通过后天的锻炼和培养，还是可以有所改变的。
比如说，通过运动可以让肌肉变得更结实，不仅能增强忍痛能力，还能让人变得更有自信，从而在面对困难时更勇敢。像经常健身的人，他们的肌肉力量强，身体的耐力和抗压能力也会提高。
再比如说，通过学习和经历各种事情，可以增长见识，开阔眼界，让内心变得更强大。就像那些经常旅行、接触不同人和事的人，他们遇到问题时，会更从容淡定，不会轻易被困难吓倒。
还有就是心理调节也很重要。学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，能让胆小的人逐渐变得勇敢起来。比如说通过冥想、深呼吸等方式，让自己的情绪得到放松和舒缓，遇到事情时就不会那么紧张和害怕。
既然勇怯和忍痛能力能改变，那中医有没有啥独特的办法来帮忙呢？从中医角度看，人体是一个有机整体，各个脏腑之间相互关联、相互影响。就像勇士，他们心端直、肝大坚、胆满傍，这些脏腑的良好状态共同塑造了他们勇敢坚毅的特质。咱们普通人想要变得更勇敢、更能忍痛，也可以从调理脏腑入手。
先说心，心在中医里可是“君主之官”，主神明，就像一个国家的皇帝，统领着人的精神意识。要养心，平时可以多吃点红色的食物，像红枣、红豆、红米这些，它们能补心血，让心这个“君主”更有力量。心情烦躁的时候，泡点莲子心茶喝，能清心火，让心情平静下来。心里头踏实了，遇到事儿也就没那么慌，勇敢自然就多了几分。
肝呢，主疏泄，调畅气机。肝气舒畅，人就不容易郁闷，情绪稳定。可以多吃点绿色蔬菜，像菠菜、西兰花，它们入肝经，能养肝血，让肝的功能更好。没事的时候，伸伸懒腰，活动活动筋骨，也有助于肝气的舒展。肝好了，胆气也跟着足，因为肝胆相表里嘛，胆气足了，人就更有决断力，面对困难就不会犹豫不决，勇敢的底气就更足啦。
再说说胆，前面提到勇士胆满傍，这胆气足是关键。咱们可以通过一些食疗来增强胆气，比如吃点核桃，核桃有温胆的作用。另外，经常按摩胆囊反射区，就在脚的外踝前下方凹陷处，每天按一按，也能刺激胆气。胆气充足了，人在面对疼痛和困难时，就能更镇定。
勇怯和养生之间也有着千丝万缕的联系。勇敢的人，心态积极，遇到困难不退缩，这种乐观向上的态度本身就有利于身心健康。他们的气运行顺畅，气血调和，身体各脏腑能正常工作。而胆小的人，容易焦虑、恐惧，这些负面情绪会影响气的运行，导致气滞血瘀，时间长了，各种疾病就找上门来了。
比如说，长期胆小怕事，心理压力大，会影响脾胃的运化功能。脾胃就像身体的“后勤部长”，负责把吃进去的食物转化为营养。脾胃功能不好，营养吸收就受影响，身体就会虚弱。所以，胆小的人更要注重养生，通过调理身体，改变自己的状态。
从另一方面看，忍痛能力也和养生有关。能忍痛的人，在面对一些小伤痛时，不会过度紧张，身体的应激反应相对较小，对身体的损伤也就小。而那些一点疼都受不了的人，稍微有点伤痛就大惊小怪，情绪波动大，会影响内分泌和神经系统，久而久之，对身体也不利。
在疾病治疗过程中，勇怯也有着不同的表现。勇敢又能忍痛的患者，在面对疾病时，往往能积极配合医生的治疗。比如一些需要长期服药、定期做康复训练的慢性病患者，他们能坚持下来，相信自己能战胜疾病。这种积极的心态和坚韧的毅力，对病情的好转有很大帮助。
而胆小又怕疼的患者，可能一听到要打针、吃药，就吓得不行，对治疗充满恐惧。这种恐惧心理会影响他们的治疗依从性，导致病情延误。比如有些孩子，一看到医生拿针，就哭得惊天动地，根本没法配合打针，这样就会影响治疗效果。所以，医生在治疗过程中，不仅要治疗疾病，还要关注患者的心理状态，帮助胆小怕疼的患者克服恐惧。
黄帝和少俞关于勇怯、忍痛的这些理念，经过几千年的传承，在现代社会依然有着重要的应用价值。在教育领域，了解孩子勇怯的特点，可以因材施教。对于勇敢的孩子，可以给他们一些更具挑战性的任务，进一步激发他们的潜力；对于胆小的孩子，要耐心引导，鼓励他们尝试新事物，帮助他们建立自信。
在体育竞技方面，运动员的勇怯和忍痛能力对比赛成绩有着关键影响。教练可以根据运动员的特点，制定相应的训练计划。对于勇敢且忍痛能力强的运动员，可以加大训练强度，挖掘他们的极限；对于胆小怕疼的运动员，要注重心理建设，通过一些心理训练，让他们在赛场上更勇敢、更坚韧。
在医学领域，医生可以根据患者的勇怯特点，制定个性化的治疗方案。对于勇敢能忍痛的患者，可以适当采用一些较为激进的治疗方法；对于胆小怕疼的患者，则要更加注重沟通和安抚，选择相对温和的治疗手段。