话说有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起人体这复杂的构造来。他突然想到一个问题：“哎，岐伯啊，你说这有的人心痛得要命，还连带着腰脊一起疼，甚至想吐，这到底是咋回事儿呢？”岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“这事儿啊，简单！心痛引得腰脊也疼，还想吐，那就得找咱们的足少阴经啦！”
黄帝一听，眉头一皱：“足少阴经？听着挺玄乎的，你给我讲讲这其中的门道吧！”岐伯一看黄帝来了兴趣，立马来了精神，开始了他的爆笑中医课。
“要说这足少阴经啊，它可是咱们人体的一个重要经络，主要负责咱们肾的功能。肾呢，大家都知道，是先天之本，藏精纳气。要是肾出了问题，那身体可就乱套了。而这足少阴经呢，就像是一条高速公路，把肾的精气输送到全身各处。要是这条路上出了问题，那可就麻烦大了！”
黄帝一听，点了点头：“嗯，你这么说我就明白了。那咱们针灸的时候，具体要扎哪个穴位呢？”岐伯嘿嘿一笑：“别急嘛，我这就给你说说。”
“首先啊，咱们得说说这太溪穴。太溪穴呢，就在咱们脚内踝的后面，跟腱和脚内踝之间的凹陷处。这个穴位啊，可是足少阴肾经的输穴和原穴，专门负责调理咱们肾的问题。要是心痛引得腰脊也疼，扎这个穴位准没错！它能补肾气、壮腰膝、清虚热，简直就是个全能选手！”
黄帝一听，眼睛一亮：“哇，这么神奇啊！那还有其他穴位吗？”岐伯摆摆手：“别急嘛，好戏还在后头呢！”
“接下来啊，咱们得说说这复溜穴。复溜穴呢，就在咱们小腿的内侧，太溪穴直上两寸的地方。这个穴位啊，也是足少阴肾经的重要穴位之一。它能补肾益阴、温阳利水，专门调理咱们身体的水液代谢问题。要是有人因为肾的问题导致水肿啊、尿频啊啥的，扎这个穴位效果杠杠的！”
黄帝一听，哈哈大笑：“你这说得跟变魔术似的，太神奇了！那还有其他穴位吗？我这还有好多问题呢！”岐伯一看黄帝这求知欲旺盛的样子，也是笑得合不拢嘴：“行行行，我这就给你说说最后一个穴位。”
“最后一个穴位啊，咱们得说说这涌泉穴。涌泉穴呢，就在咱们脚底的掌心处，也就是咱们常说的‘脚心’。这个穴位啊，可是足少阴肾经的井穴，专门负责咱们身体的排毒和散热功能。要是有人因为肾的问题导致体内毒素堆积啊、发热啊啥的，扎这个穴位就能起到很好的调理作用。而且啊，这个穴位还有个好处，就是能醒脑开窍、宁神镇静，对于那些失眠多梦的人啊，也是个不错的选择！”
黄帝又问岐伯：“嘿，岐伯啊，我最近有个问题特别纠结，就是想不通为啥有人会心痛、腹胀，还整天感觉跟吃了个涩柿子似的，啬啬然的，大便也不痛快。这到底是啥原理啊？你能不能给我讲讲？”
岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊，你这问题问得好，这可是咱们中医里的大学问呢！心痛、腹胀、啬啬然、大便不利，这些问题啊，其实都跟咱们身体的经络、穴位有着千丝万缕的联系。来来来，我给你说道说道。”
黄帝一听，立马来了精神，说：“快讲快讲，我这耳朵都竖起来了！”
岐伯清了清嗓子，说：“这心痛啊，可不是心脏自己在那儿瞎折腾。它往往是因为心包经或者心经不通畅导致的。不过呢，咱们今天不讲这两条经，咱们讲讲跟这个问题紧密相关的足太阴脾经。为啥？因为脾是后天之本，气血生化之源啊！它要是出了问题，那整个身体都得跟着遭殃。”
黄帝点了点头，说：“对对对，这个我知道，脾要是不好，那整个人都得瘦成竹竿儿，或者胖成水桶，对吧？”
岐伯笑了笑，说：“没错没错，不过咱们今天主要说的是心痛和腹胀。你看啊，足太阴脾经它可是从脚大拇指内侧开始，一直往上走到胸腹部的。它要是堵了，那气血运行就不畅，心脏得不到足够的血液滋养，那不就心痛了嘛！而且啊，这脾经还管着咱们的消化系统呢，它一堵，食物就消化不了，肚子不就胀了嘛！”
黄帝一听，恍然大悟，说：“哦~原来是这样啊！那啬啬然和大便不利又是咋回事呢？”
岐伯说：“这啬啬然啊，其实就是身体的一种紧缩感，不舒服的感觉。它往往是因为气血运行不畅，身体得不到足够的滋养和放松。至于大便不利嘛，那更是脾经的问题了。脾主运化，它要是不能把食物运化好，那大便肯定就不痛快嘛！”
黄帝点了点头，说：“嗯嗯，明白了明白了。那岐伯啊，你说取足太阴，是不是就是要针灸足太阴脾经上的穴位啊？”
岐伯说：“正是正是！这足太阴脾经上啊，有好几个穴位都能治这些毛病呢！比如说隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。不过呢，咱们今天主要讲几个跟心痛、腹胀、大便不利关系最密切的穴位。”
黄帝一听，眼睛都亮了，说：“快讲快讲，我都等不及了！”
岐伯说：“那咱们就先从隐白穴开始吧。这隐白穴啊，可是足太阴脾经的井穴，就在脚大拇指的内侧，靠近指甲根儿的地方。你按一按，是不是感觉有点儿疼啊？”
黄帝按了按，说：“哎哟，还真是呢！这隐白穴有啥作用啊？”
岐伯说：“这隐白穴啊，可是个止血神器！要是你鼻子出血、牙龈出血啥的，赶紧按一按，立马见效！不过呢，它对于心痛、腹胀也有一定的缓解作用，因为它能疏通脾经的气血嘛！”
黄帝一听，说：“哦~原来如此！那大都穴呢？”
岐伯说：“大都穴啊，就在隐白穴往上一点儿，脚大拇指和食指之间的那个凹陷处。它可是个健脾和胃的好穴位！你要是消化不良、腹胀啥的，按一按大都穴，立马感觉肚子舒服多了！”
黄帝按了按大都穴，说：“嗯，还真是呢！感觉肚子里的气儿都通顺了！”
岐伯笑了笑，说：“还有啊，这太白穴也是足太阴脾经上的一个重要穴位。它就在脚的内侧，第一跖骨小头后下方的凹陷处。你要是心痛、胃胀啥的，赶紧按一按太白穴，效果杠杠的！”
黄帝按了按太白穴，说：“哎哟，还真是呢！感觉心里都亮堂多了！”
岐伯说：“还有啊，公孙穴也是个不得不提的穴位。它就在太白穴往脚腕方向走三寸的地方，也就是脚内侧骨头凸起来的那个地方下面。这公孙穴啊，可是个八脉交会穴，通冲脉！它不仅能治胃痛、呕吐啥的，还能治痛经、月经不调呢！对于心痛、腹胀也有一定的缓解作用。”
黄帝一听，眼睛都直了，说：“哇塞，这公孙穴这么牛啊！我得赶紧记下来！”
岐伯笑了笑，说：“别急别急，还有呢！这商丘穴也在脚内侧，就在内踝前下方凹陷处。它可是个治疗腹胀、腹泻、便秘的好穴位！你要是大便不利啥的，赶紧按一按商丘穴，立马感觉肚子里的屎都蠢蠢欲动了！”
黄帝一听，哈哈大笑，说：“岐伯啊，你这说得也太直白了吧！不过我喜欢！那三阴交穴呢？我听说这个穴位也很厉害啊！”
岐伯说：“没错没错！这三阴交穴啊，可是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴！它就在脚内踝尖上三寸的地方，也就是小腿内侧骨头后缘的地方。这穴位啊，可是个妇科圣穴！它不仅能治月经不调、痛经啥的，还能治失眠、高血压、糖尿病呢！不过呢，对于心痛、腹胀、大便不利也有一定的缓解作用。”
黄帝一听，说：“哇塞，这穴位也太厉害了吧！我得赶紧记下来！那漏谷穴呢？我听人说这个穴位也能治腹胀啥的。”
岐伯说：“没错没错！这漏谷穴就在三阴交穴往上六寸的地方，也就是小腿内侧骨头后缘再往上的地方。它可是个健脾止泻的好穴位！你要是腹泻啥的，按一按漏谷穴，立马见效！”
黄帝按了按漏谷穴，说：“嗯，还真是呢！感觉肚子里的气儿都顺了！”
岐伯笑了笑，说：“还有啊，这地机穴也是个不得不提的穴位。它就在漏谷穴往上三寸的地方，也就是小腿内侧骨头后缘再往上的地方。这穴位啊，可是个治疗痛经、月经不调、腹胀的好穴位！你要是肚子不舒服啥的，赶紧按一按地机穴！”
黄帝一听，说：“哦~原来如此！那阴陵泉穴呢？我听说这个穴位也能祛湿啥的。”
岐伯说：“没错没错！这阴陵泉穴啊，就在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。它可是个祛湿的大穴！你要是身体湿气重、水肿啥的，赶紧按一按阴陵泉穴，立马感觉身体都轻松多了！”
黄帝按了按阴陵泉穴，说：“嗯，还真是呢！感觉腿上的肉都松了点儿！”
岐伯笑了笑，说：“还有啊，这血海穴也是个很重要的穴位。它就在大腿内侧，髌骨内上缘上两寸的地方。这穴位啊，可是个补血的大穴！你要是贫血、头晕啥的，赶紧按一按血海穴！”
黄帝眉头紧锁，一脸认真地问岐伯：“岐伯啊，你说这心痛，痛得连背都直不起来，连气都喘不过来，这到底是啥道理呢？”
岐伯一听，嘿，这问题有意思，于是他就慢悠悠地说：“黄帝啊，这事儿啊，其实也不难理解。心痛啊，它有时候就像是个调皮的孩子，它不光在心脏那儿捣乱，还喜欢拉着背一起受罪，让人连气都喘不匀。不过呢，咱们中医有招儿，对付它，咱有针灸这一绝活儿。”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？快说说，怎么针灸？”
岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“要是心痛得背都直不起来，气都喘不过来，咱们首先得找足少阴肾经上的穴位。这足少阴肾经啊，它就像是咱们身体里的‘水渠’，专门负责调节身体里的水分和营养，还有啊，它跟心脏的关系也是杠杠的。在这条经上，有个特别重要的穴位，现代咱们叫它‘涌泉穴’，就在咱们脚底板上，差不多就是脚趾头弯起来时，脚底板前三分之一和后三分之二交界的那个窝窝儿里。你按按看，是不是酸酸涨涨的？这个穴位啊，它就像是身体里的‘水龙头’，能调节咱们身体里的气血流动，特别是能缓解心痛和背痛。”
黄帝一听，来了兴趣：“涌泉穴？这名字有意思，那要怎么刺呢？”
岐伯笑了笑：“刺嘛，这个可得找专业的针灸师来干，咱们自己可别乱来啊。针灸师会拿根细细的银针，轻轻巧巧地扎进去，然后稍微捻动一下，让气血流通起来。不过啊，黄帝，我得提醒你，就算刺了涌泉穴，有时候心痛也不一定会马上好，这时候，咱们就得换个思路，找找手少阳三焦经上的穴位了。”
黄帝一听，眉头又皱了起来：“手少阳三焦经？这又是啥？”
岐伯耐心地解释：“手少阳三焦经啊，它就像是咱们身体里的‘交通警察’，专门负责疏通身体的各个通道，让气血、营养啥的都能顺畅流通。在这条经上，有个特别重要的穴位，现代咱们叫它‘支沟穴’，就在咱们手臂上，手腕横纹往上三寸的地方，差不多就是咱们手腕到手肘这段距离的四分之一处，外侧，你摸摸看，是不是能摸到一条硬硬的筋？支沟穴就在这条筋的内侧。这个穴位啊，它就像是身体里的‘疏通器’，能缓解心痛、背痛，还能调节咱们的情绪，让人心情好起来。”