趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

二楼健身房内,柔和的灯光透过精致的吊灯洒落,与米白色的墙面和深色木质地板形成了温馨而和谐的对比,营造出一种既典雅又不失现代感的空间氛围。

高端的健身器材错落有致地摆放着,每一台都闪耀着金属的光泽,彰显着不凡的品质。

而在这众多器械之中,一块铺着柔软瑜伽垫的区域显得格外引人注目。

令张远感到意外的是,不仅仅是沈菲菲和俞小宁在这里,白珊居然也在。

“我们先从最简单的动作开始。”

白珊身着紧身瑜伽服,更显体态轻盈,声音轻柔而有力。

她示范性的跪坐在瑜伽垫上,双手双膝着地,吸气时背部下沉,头部抬起,呼气时背部拱起,头部下垂。

“这个动作能帮助放松脊椎,感受身体的每一个细微变化。”

沈菲菲迅速模仿起来,动作虽不完美,但已颇有几分韵味。

她穿着一件舒适的运动装,额头已微微见汗。

相比之下,俞小宁则显得有些局促,她高挑的身材在瑜伽垫上显得格外显眼。

虽说身体的柔韧度还算过得去,但对于瑜伽她完全是个新手。

动作显得有些笨拙,她努力调整着自己的姿势,却因为身体的不适应而显得有些手忙脚乱。

“小宁,别急,慢慢来。”

白珊鼓励道:“你的身材高挑,练习瑜伽比常人要困难些,前期不必追求极致的动作,让身体去感受就好。”

张远没有过去打断她们,站在门外静静地看着。

不得不承认,刚从一群满嘴荤话的公子哥包围中脱身而出,再看见这几个无论是颜值还是身材都堪称顶尖的女人练习瑜伽,属实是赏心悦目。

美,实在是太美了。

用秀色可餐来形容最为恰当。

“老公?你忙完了啊?”

三个人中间,沈菲菲的注意力最不集中,率先发现了站在外边的张远。

嗖的一下从地上爬起来,脸上挂着难以抑制的惊喜,立马就要飞奔过来。

要不说这妹子能提供足够的情绪价值呢,无论什么时候见到了都是这副活泼的样子。

“老公,白珊真的很厉害哦,瑜伽比公司里面聘请的形体老师还要专业,刚刚就和她练了一小会儿,都感觉受益匪浅。”

白珊急忙辩解道:“我不过是瞎练的,哪里专业了。”

接着,她低着头,不好意思的对着张远道:“张总,我不是故意要教什么,只是看她们对瑜伽挺感兴趣,才想着一起练习练习。”

张远不置可否的点了点头。

这个白珊给人的印象怎么说呢。

心机还是有一点,并且小手段层出不穷。

从自己过来后,又是跳舞,又是弹钢琴,到现在带着两女练习瑜伽。

扮演着一个全能者的角色,总是想方设法的体现自我价值,好让她在自己心中的分量不断增加。

而且不放过任何一个讨好的机会,见自己没空搭理就选择从两女身上下手。

效果也很明显,从沈菲菲对她的态度就能看出来,至少已经把她当成了朋友。

总而言之,是个挺聪明的女人。

她知道没有价值的人下场会怎么样,因而极力避免那种情况发生。

张远并不排斥聪明人。

相反,和聪明人打交道更加省心。

像白珊这种女人,非常清楚什么能干,什么又不能干,不会轻易触碰到底线。

加上她的真诚度也勉强算过关了,留在瑰澜轩倒也没啥问题。

“行吧,你们继续练,不用管我。”

闻言,沈菲菲再度坐回瑜伽垫上,保持着刚才的动作,大大方方的将身形完美的展示出来。

白珊得到了张远的首肯,便教她们俩做下一个动作,并且更加卖力。

只是俞小宁感到有些尴尬。

由于这里没有合适她身高的瑜伽服,就只能将外套脱下,上身穿着一件低领的衬衣。

若是站着还好,偏偏正在做瑜伽。

俯撑着身子的时候,从领口望去还是能看到不少内容......

好在张远没目不转睛的盯着看,否则真会无地自容。

........

张远在健身房内转了转后,心血来潮的走到一台跑步机上。

跑了大概二十分钟,他发现如今的体质远非以前能够比拟。

明明跑步机的速度调的不慢了,却没感觉到一丝疲累,甚至连呼吸都平稳得很,仅仅额头沁出少量的汗珠。

随着生活条件改善,最近几月不仅没干一点体力活,吃的还比以前好,按理说体能多少会要下降才对。

只能说,还是统子哥靠谱啊。

强健体质这功能果然不是单独增强那方面,而是将身体进行了全方位的改造。

他索性将外套脱了下来,扔在旁边的凳子上,将跑步机的速度调到最高档,就想看看有没有极限。

呃.......

还是高估了统子哥啊,这极限一点都不极限。

调成最快速度马上就吃不消了,没几分钟就气喘吁吁的。

这时,从身侧伸出一只纤手过来,手中还握着一瓶矿泉水。

“张总,您要不要喝口水?”

张远将跑步机速度降了下来,拧开瓶盖喝了一口。

“你们没练了?”

“嗯,一整套动作都做完,今天差不多了。”白珊满脸赞叹道:“张总您这体质是我见过的人中最好的,这么快的速度跑了半小时都没见您喘粗气。”

什么叫睁着眼睛说瞎话,这就是。

明明已经累得上气不接下气了,还能说的这么清新脱俗......

待到跑步机完全停止后,白珊小心翼翼的问道:“张总,要不要我给您按一按腿部,运动过后有助于放松肌肉,对身体有益。”

张远侧头看了一眼,沈菲菲和俞小宁不知道哪去了,于是点点头:“那你来吧。”

“嗯嗯!”

白珊顿时大喜过望,忙不迭的扶着他走到一旁的休息椅上。

“请您在这里躺下,全身放轻松。”

张远依言照做,跟着,只感觉到一双柔嫩的小手贴在小腿处,轻轻揉捏着。

讲真的,效果真不错。

刚刚还有些疲劳酸胀的双腿仿佛一下子就轻松了许多,肌肉中的紧绷感逐渐消散,取而代之的是一股暖流缓缓流淌。

从洗手间返回的沈菲菲见到这一幕顿时跺了跺脚,急忙说道:

“小宁,你还愣着干嘛,主动点啦!”

趣趣阁推荐阅读:风流乡村浑小子绝世龙帅萧子宁白惜凝绝世战魂最强农民混都市八零小甜妻徒儿你无敌了,出狱报仇去吧叶辰萧初然全部目录没有修仙天赋的我只能重拾武道风水师秘记一世独尊前妻攻略:傅先生偏要宠我别叫我恶魔重返八零,奉子成婚迎娶女大学生重生军少辣娇妻绝世龙帅签到三年,成为全球特战之父重回八一:长嫂的奋斗都市仙尊洛尘隐婚千亿总裁:小娇妻,撩一送一战神叶辰归来叶辰萧初然倾世神医:傲娇帝尊,强势撩婚后相爱:腹黑老公爆萌妻春野小神医最强万岁爷周翦秦怀柔重生后我嫁了未婚夫的皇叔我的七个姐姐绝色倾城陆云叶倾城霸道小叔,请轻撩!我的风情女上司神针侠医一胎双宝:总裁大人夜夜欢上门龙婿叶辰萧初然全文免费阅读绝世战龙绝世帝神叶辰萧初然至尊少年王妙手小神农我要赔钱去修仙,我真不想当首富在不正常的地球开餐厅的日子不会吧,我都无敌了,这个游戏才来?云其深极品小相师首长红人:权力巅峰从御医开始国产英雄总裁的替身前妻【完结】一号狂枭权力之巅超级奶爸破事精英3:CP精英巅峰高手混花都恋上邻家大小姐霸道总裁深深宠
趣趣阁搜藏榜:直播算卦:团宠真千金竟是玄学大佬我的秘境是万界中心灵识之作开局送失忆仙尊带小萝莉四处闯荡极品闲医欲爱重生:总裁的命定前妻勇敢者的女装潜行日记极品小村民奥特曼之未来食物链顶端的猛兽乡里人说好潜伏,系统让我零元购鲜肉殿下:再贱萌妃致命婚姻:遭遇冷血大亨!草根选调生被离婚穷奶爸,带娃从美食店开始第一夫人:我家先生超凶的化工研究院锁定陆海夫妇这对CP盛世豪恋:权少的心尖独宠离婚后成了满级战神三好大魔王[穿越X重生]狗血那么近站住你马甲掉了坐公交车游遍全中国非宠不可:傲娇医妻别反抗御兽无限红词条,刚出新区碾万族无敌神婿男神我可以住你家吗都市:守护龙脉十年,下山即无敌身为男人的我女团出道,我火爆了六零:饥荒年当伙夫,社员都被馋哭了中式恐怖不行?纸人抬棺送走鹰酱重生之苦尽甘来无敌最俊朗新书被虐后冷心娇妻重生了萌娃带我去穿越抖音神豪:直播打赏一万亿老刑警重生,谁敢不服?枭宠毒妃:第一小狂妻海贼:无敌从僵尸军团开始替嫁后天降巨富老公都市之妙手圣医帝少宠上瘾:老公,别心急爱情公寓之万界最强队伍我的七个姐姐绝色倾城帝国强宠:娇妻已预定一胎双宝:妈咪跑不掉老婆别跑:总裁的代嫁妻签到:直播科技差点被曝光修真妖孽混都市
趣趣阁最新小说:亮剑这个李云龙不一样内阁大学士穿越成为副镇长问鼎青云:以天华之名烽火逃兵2嘎嘎乱杀成雄兵赛博玄界:夜之城的逆命传奇首长身边的机要秘书我在两界倒腾成神律途:正义的千面校长怀孕了,这与我何干山林里的俏姑娘高冷女捡到个全身是宝的软饭男末日APP在线播报重生2009:从彩票开始发家致满级天赋被嫌弃,我化身第四天灾寡妇收养的男人实习警员带盒饭,顺手抓个通缉犯聊天群:我在蓝星薅穿越者羊毛一万年后我回来了五金出口变军售,订单越来越刑!娱乐:我把狗仔当狗溜都市:捡个硬币觉醒轨交修炼系统刚认完姐姐,全球黑帮跪求我出山故事汇集册四合院:签到后,我集卡众女神开局神医,我的五个极品女神古仙迷踪为了防止恶堕,只好攻略恶灵!重生抗战,我有百万吨物资重生之我在成都当男娘?!织夜人没想到我的修仙游戏成真了灵气复苏,横推万族天命大反派:开局照顾主角母亲说好潜伏,系统让我零元购有挂!考场混进来一只八阶半神网吧战神到都市仙尊都市风水师之园林工程抄盘手全球洪潮:我的师傅是猪八戒诡异复苏了?那我可拔刀啦!从捡垃圾到黑道枭雄穿越成傻柱智斗四合院众禽兽祖灵玄鉴开局满配圣主?我一人敌全球!鹞子翻身之逆袭少年行废土:我当你老婆,你抢我老公?错绑老年人系统,被动效果变异了锈蚀与星穹悠闲渔夫:我的积分能换万物重生75,下乡插队打造科技帝国七零锦鲤:我的眼睛能看遗憾值