“啪”“不要动！”
时间又过去了好一会儿，平静的湖边只有两个小小的人影，其中一个盘腿坐在一边，另一个用一种奇怪的蹲姿在一边锻炼，一把长剑立在半空时不时给那个小男巫的屁股来两下。
纳威的脸已经被自己的汗糊住了，还有很多从额头流到眼睛然后从眼睫毛流下去，很痒。但是他不能挠一下，纳威看着自己手上的东西叹了口气，然后又被打了。
适应这个动作之后，纳威的双臂就被绑上了几块木头，不是很重，但是时间一长就会变得折磨人。
无论是身体上还是精神上，纳威都觉得此刻的自己马上就要离开霍格沃兹了，各种意义上的离开。
但是下一刻，他立马满血复活，因为——
“时间到了，今天就先这样，距离上课还有一个小时，你可以回去洗一个热水澡。”唐青澜在吐纳中睁开双眼，看了一眼天色说到。
“今天最后一节课四点三十结束，五点来这里，以后只要晚上有时间都这样，我将会帮助你活动筋骨。”
她居高临下地看着又把自己摔在地上的纳威，哪怕对方已经有些害羞和不好意思。“如果你后悔了，随时告诉我。”
“不过我相信你不会，再会。”她转身走了。
纳威全程没有说一句话，他最多睁开眼睛，手指头都抬不起来了。等他拖着疲惫的身体回到寝室洗漱完然后去用餐，中间就花了半个小时。
“哦，开始了？”纳威刚坐下来，自己的肩膀就被人打了一下，他回头发现是罗恩。
“是啊。”他回答，有气无力的。
“不开心吗兄弟，你昨天明明兴奋的不得了。”罗恩对他眨眼，然后又指了指他的眼睛。
“这很难说，不过哈利说的没错，一点也不简单。”纳威有点一言难尽，他没有问唐青澜为什么要那样做，一看到唐青澜的眼神还有那种不容置喙的语气，他再怎么疑惑都熄火了。
这时候哈利也来了，但他表情有点不高兴。
一个叫科林的格兰芬多一年级学生一直跟着他，手上还拿着一个相机不停的拍啊拍，哈利有些烦躁。
他坐在罗恩对面的位置，拿着南瓜饼狠狠地咬了一口。
“太难了。”他吃着饼，重复着纳威的那句令他深有体会的话。
纳威和罗恩有些惊讶，看着哈利就像报仇一样吃掉了整个南瓜饼然后长长叹了口气。
“你又怎么了？”
“那个，”哈利用眼神扫了一眼斜角不远处，那个瘦瘦小小的叫科林的小男巫，“他从昨天开始就一直跟着我，我不知道怎么拒绝他。”
“这简直糟糕透了！”他又拿起一个南瓜饼，“洛哈特教授说我是一个喜欢和别人合照的，他一定是认为我虚荣，他以为每个人都和他一样么？”他最后压低了声音，四处看了好几眼，发现赫敏不在又松了口气。
“要我说，你就不应该在意。”罗恩很不以为意。
“快上课了，我们得赶紧。”纳威提醒两人，拿上一个三明治就跑了，罗恩跟在后面。
哈利想了想，也拿了一盒牛奶，又跟着跑了。
唐青澜就坐在他们后面，在哈利身影不见之前拿起自己的课本也离开礼堂。
等到上完最后一节课，除了罗恩，哈利和纳威都是没精打采的。
“明天可以打魁地奇训练，你也不高兴？”罗恩有些诧异，他看着哈利，长着雀斑的脸上满是疑惑。
哈利摇头，把自己的书抱的更紧了。“如果有个跟屁虫一直跟着你，你就会觉得很烦躁，除非立刻赢下今年的魁地奇，否则我绝对开心不起来。”
“确实不好说他什么，那么就只能祝你好运了朋友。”罗恩为此感到惋惜，并决定明天一定要保护好哈利。
“谢谢你，罗恩。嗷！”哈利干巴巴地道谢，然后肩膀就被人狠狠打了一下。
“打起精神来好吗？”
纳威忍不住笑了，但是一想到自己今晚可能也会挨打，突然又笑不出来，他脸上的表情比哭还难看。一想到坚持下去可以让自己变得更厉害，他又重拾信心。
纳威越过同宿舍的好兄弟，一路小跑去礼堂，他不想迟到。
等待晚霞挂满山头，夕阳将树影拉的又细又长，纳威又来到早上的地方，他双手撑着膝盖不停喘着气。
“今晚不扎马步，先慢跑一会儿。”
纳威听到后有些开心。
“不过在此之前，需要对你的筋脉进行拉伸。”唐青澜面前有一块大石头，她拿出魔杖点了一下，大石头变成了一个有很多层的套着软垫的铁架子。
纳威羡慕地看着，从第一节变形课开始，麦格教授就说唐青澜很有这方面的天赋。
“先从最低的开始，然后一层层往上，每层五分钟。”她做了个示范，把自己的脚腕搭上去，然后弯腰下压。
“就像这样，很简单。”她又把脚放下来看着纳威。
好吧，纳威尝试着那个动作，刚开始没什么，还有点舒服，但是到第二层的时候就开始变得很酸痛，他只能慢慢地往下压。
“半小时。”唐青澜给他留了一句话，又干自己的事情去了。
等到纳威把脚压好放下来，他已经无法感受到自己的腿部。
唐青澜让他活动一下自己，然后安排他从哪里跑到哪里，就在这个湖附近的空地上。纳威跑的气喘吁吁，唐青澜就在他旁边跟着跑，但是一点汗也没流下来。
“休息五分钟，然后负重。”如果没记错的话，应该是这个步骤，唐青澜回忆着师兄当初的做法，毫不留情地用在没有一点经验的小巫师身上。
于是纳威再次跑的时候，腿上被绑了几块眼熟的木头，就在今早，它们还出现在自己的手臂上。
等训练完，纳威已经瘫在地上了。
唐青澜丢给他一瓶药剂，“我去找庞弗雷夫人拿的，可以放松你的肌肉，记得今晚喝完再睡觉。”
她把刚刚拿出来的魔杖又插回脚上靴子旁边的凹槽里，就在靠近后腿的位置，然后唐青澜等纳威休息够就带着他回去了。
“谢谢你，青澜。”路上，纳威看着走在前面的小女巫忍不住开口。
“如果要我来说，你更应该感谢的是你自己。”唐青澜转过身，看着纳威。
“是你的选择，决定了自己会成为一个什么样子的人，而不是别人的评价。”她的眼神看进纳威的眼睛里面。
“只有自己，可以决定自己。”唐青澜转回去，已经到地方了，她率先上楼。
“好好休息，明天继续。”
纳威听着那道一如既往的清冷但是温柔的声音，第一次感到紧张害怕，他跑着回去了。