趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
趣趣阁 >  网坛巨擘 >   第26章 瓶颈

晚上9点半,鹿城大学网球社,一楼健身区。

安生做完了他今天最后一组训练项目,但他并未如往常一样,急着离开,去追赶回家的末班车。

他太累了,今天的训练强度,已经是要比夏雨桐给他制定的训练量,整整多出了一倍,可即便是如此,他好像还是不太满意,神『色』不渝。

“嘿,安小弟,今天还没走呢?”

只听声音,安生就知道对方是谁,但今天他心情不佳,甚至可以说是很糟糕,让他没有了任何谈话的兴趣。

“呵呵。”

陈飞扬笑了笑,并未介意,反而是直接在安生对面坐了下来。

“陈哥,我心情不好,你就别理我了。”眼见如此,安生不得不说了一句。

“我知道。”

“你知道?知道什么?”安生诧异。

“嘿嘿,安生,最近三天,你的力量好像都没有任何变化吧?”

“你怎么知道?”

安生下意识站了起来,但转瞬之后,觉得自己的反应太激烈了,又坐了下来。

“安生,你别误会啊,我只是无意间,看到了夏雨桐给你做的体测记录,发现你在最近几天,力量好像都没有增加。”

“是。”

安生没有否认,而这个问题,也是导致他心绪不佳的原因所在。

早在三天前,安生的综合力量值,就已经是达到了39点,也包括力量属『性』下的分类属『性』,手臂、手腕的力量属『性』都达到了这个数值。

可在这之后,无论安生如何训练,他的力量属『性』值却都没有再出现任何的提升。

他知道,自己应该是进入了一个“瓶颈期”,就好像是在网络游戏中,当人物等级提升到了某个阶段之后,就必须要进行转职,之后才能继续升级。

安生当然也是非常认真严肃的,去考虑过解决“瓶颈期”的办法,而他之前得出的结论,就是继续训练,因为他觉得,这很可能只是一个“量”的问题。

也就是说,他认为,在他的属『性』值达到了39点之后,他“升级”所需要的经验值,就是他的训练量,是会有一个巨大的提升。

而最近这三天的训练结果,已经是大致验证出,安生之前的想法,是错误的,否则的话,在他如此疯狂的训练之下,他的力量属『性』为何还是会没有提升?

“说实话,安生,在这之前,我真是没料到啊,你居然真的是只练了十几天的网球,而且实力提升的速度会这么快,简直就是比我以前遇到的那些非人类还要变、态。”

“不过,在看过你最近这几天的记录后,总算是让我放心了,你到底还是一个正常人。”

“陈哥,你这是啥意思,你不会是专门来嘲笑我的吧?还有,你刚刚不是说,你是无意间看到我的体测记录的吗?怎么听你的意思,你已经把我所有记录都看过了?”

听到陈飞扬的一番话,安生不免是有些生气,语气颇为不爽。

“咳咳,是无意间看到的,可我不是好奇么,就把你的其他记录,都翻出来看了一遍。”

“好吧。”

安生有些无语的摇了摇头,随后觉得自己也休息的差不多了,该走了,可陈飞扬却是还有话说。

“安生,作为过来人,我觉得应该给你一些建议。”

“你说吧,我听着呢。”

安生已经开始收拾东西,随口回道。

“安生,你要知道,每个人的身体潜力,都是有上限的,一旦达到了这个极限值,就算你做再多的训练,也没有办法继续得到提升。”

“另外,训练强度也并非是越大越好,你必须要控制好度,否则的话,很容易会造成身体的损伤。”

“你不要觉得我是在跟你开玩笑,更不要觉得自己感受不到,就认为自己身体没有事,实际上,有很多的身体损伤,是很细微的,在它积累并爆发出来之前,你根本就无法觉察。”

“更何况,你现在还在身体的成长期,如果因为训练强度太大,而影响到你的身体发育的话,那才是得不偿失。”

“所以,我建议你,还是按照雨桐给你制定的那个计划来进行训练,会比较好,不仅能有不错的训练效果,关键的是,还不会造成身体损伤。”

听完,安生是有些意外,他刚才还真是觉得,陈飞扬就是来嘲笑他的,可现在看来,他的确是好心的,给他提出了他认为合适的建议。

不过么,他所说的身体极限,以及身体损伤的问题,却并不适用于安生,因为他可是拥有着系统,而系统的最大作用之一,就是让他的身体拥有了无限的潜力。

“陈哥,谢谢你的提醒,我心里有数了。”

安生真心感谢,而此时,他已经是把自己的东西整理好,准备要走了,可突然间,他却是想到了一个重要的事情。

“陈哥,你以前真的是专门练网球项目的?”

“当然,我骗你做什么?”

“那你知不知道,有哪些专门针对网球运动员的训练项目?”

这是安生刚刚才想到的,他忽然觉得,他之所以迟迟无法打破瓶颈,很有可能的原因,就在于他没有进行进行专业针对网球运动员的训练。

要知道,不同类型的运动,对于身体的要求,那肯定是不一样的,而安生之前所进行的身体训练,却是最为普通的,并没有专门针对网球运动,进行过规划。

当然,这并不怪夏雨桐,因为她毕竟还只是一个学生,并不是专业的网球教练,此前也没有任何指教的经验。

“我知道,怎么,你想改变一下训练方式?”

“对。”

“呵呵,你到是聪明,按照更加针对网球运动员的方式来进行训练,的确是可以让你的网球实力更强。”

“不过,安生,你要知道,这并不能改变你的身体天赋上限,顶多就只是让你的身体肌肉,更加适合于网球运动而已。”

“我知道,陈哥,你能教教我吗?”

安生有些急切,已经三天没有打破力量属『性』上限的他,怎么可能不着急?

“当然可以,其实你只要多做一些阻力训练就好了。”

“阻力训练?”

“对,你以前应该也见到过,有些田径运动员,他们在训练的时候,会给自己绑上一个轮胎,这就是阻力训练。”

“而网球运动也差不多,我们可以用松紧带绑住我们的手臂,进行挥拍的阻力训练,也可以绑住两条腿,进行步伐的阻力训练,只是么,这专业的松紧带,可不太好找。不过你放心,你要是需要的话,我可以给你搞定。”

“真的?那就谢谢你了,陈哥。”

“嘿,看你说的,这都是小事,我明天就给你拿过来。”

安生一再道谢,眼看要赶不上末班车了,这才急匆匆的离去。

而陈飞扬呢,他是一直看着安生消失在视线后,才带着笑意离开。

这天上可从不会掉馅饼,显然的,对于安生,陈飞扬已经是有了一些想法,只是么,这件事才刚刚开始发芽,是否能够成事,还得看后续的发展。

趣趣阁推荐阅读:穿越者纵横动漫世界一世强卫白夜叶倩剑临九霄免费阅读全文狂神刑天今世猛男一世如龙无错字精校版魔门败类体坛之篮球教父我的混沌城海贼之银狐大将绝地战龙职场小白升职记白夜叶倩九天剑主免费阅读全文柳云湘严暮的小说免费阅读我叫科莱尼火爆兵王魔王不必被打倒末日乐园王妃她又给人算卦了篮坛英雄篮坛K神魔兽世界之吉尔尼斯王子心理真相海贼首富的嚣张高调史阴阳代理人最后一个修真者白夜叶倩小说全文免费阅读白夜叶倩免费阅读无弹窗万界领主,开局人族禁咒大法师黑暗塔防游戏韩娱之星光灿烂白夜叶倩剑临九霄最新章节在线阅读云鬓乱惹上奸臣逃不掉免费阅读小说这个训练家的宝可梦过于跳脱超能进化:我的兵种有点贵打篮球太厉害了怎么办唯我独尊游戏停服,玩家退服我贷款买装备冠军之光联盟之梦回s3天庭淘宝店绿茵峥嵘生于1984摊牌了我真是封号斗罗李牝安婉怡全本免费阅读许雨晴沐长风免费看小说求生游戏里我成了各玩家的奶妈携空间穿荒年,带崽卷成五国首富仙武世界大反派柳云湘严暮小说全本免费阅读
趣趣阁搜藏榜:壹鹿小跑新书崩铁的天才物理学家在线DJ赛尔号巅峰之战民国诡事退休救世主掉到锤四万哪算退休啊强势宠爱:电竞男神是女生不管怎么样我想回去契约到期后我甩了负心汉退婚当天,弃女转身契约魔帝虐杀九州我居然能心想事成篮球梦之挥手之间狂血兵王叶少重返英纳瑞网游之洪荒王者英雄联盟之复刻大师海贼之我是白无常篮坛狂锋之天才在左网游之天命织造师网游:开局SSS天赋,吞噬召唤黙语没有我开不了的团穿越古代:我在运河上做九品闸官纨绔教师灵碑传奇诡秘天机修仙综漫:坏了,怎么都成我老婆了提瓦特战记萌学园之唯你星动稳健修仙,整个修仙界都是我家神职高手抽个名将打天下我一个偷窃下去,你可能会破产足坛大师进化录倩女幽魂:逆游岁月的甲鱼网游之超级大法师锁爱成殇全民求生,我能刷新物品等级英雄联盟之正能量全世界OL希望之耀伊利达雷魔影石坚:吾为大帝,当镇世间一切敌赵原柳莎医路青云全文免费阅读大结局[清穿]熙心懿世缘师尊,弟子只想欺师不想灭祖大明朱棣:爹,你咋没死啊?!掌上娇娇支云主教:从1998开始肥水不流外人田身体交换游戏
趣趣阁最新小说:全球摸金从SSS级天赋开始无敌荣耀星芒:兵线尽头是你的背影全民穿越:鸣鸿伴凤影明日方舟,但是微笑的尸山哥儿逃婚后,投亲路上觅良汉燃烧直至灰烬重生法爷,我把网游玩成单机了穿越虫族,被自己狂追怎么办小狗不乖,医生姐姐帮你治治带着功法进入游戏的我无敌了赢家才是主角惊鲵捡了一个人:他要弥补遗憾?海贼王之霸王乱世这帮溃兵有亿点强小马宝莉:我能穿越世界顶流影后竟被小糊咖拿捏了好笑吗?我只看到一个绝望的变态白月光的心动轨迹JOJO的奇妙冒险:原罪序列清冷养女太撩人心,全员求上位噬月医妃:逆天狂凰虐渣忙往生契:南槿花开烬柯学世界的不死恶魔四合院:新篇奇忆记龙脊之战:蚀骨纪元云总的小新娘归来了快穿之颜宝逆袭成功月光沉溺于星野嫁给反派后,他的马甲藏不住了!我和当红影后有个女儿我的五位男主全员黑化中咒回:我是六眼神子的隐婚妻子!重生当卧底从O记卧底到地下皇帝嫡女重生:这波操作笑翻全京城木屋求生:三选一从S级天赋开始知否恶毒女配墨兰逆袭记火影:用仙侠画风给忍界一点震撼武道修仙从龙虎山到火影世界证道四合院曹老板:绿茂托我照顾小娥高甜来袭,莲花楼里的两个剑神玄铁扇下:女尊风云诡变银月之下,心火燎原幻世双生:光雾征途港综:人在和连胜,麾下全是狠人盛唐庶女:携史纠错系统破局追妻火葬场之疯狂升级系统绝区零狐希人的新艾利都日常崩铁震惊!他们全都能看到啊!都末世了!尸尸强点没关系吧