天朝体育台。
“观众朋友们,在世界田径的璀璨舞台上,钻石联赛奥斯陆站的男子100米比赛无疑是一场汇聚顶尖飞人的盛宴。”
“这里是天朝体育台,这里是天朝体育台,我是你们的老朋友杨剑,这场比赛依然是由我全程进行解说。”
“现在运动员已经站在了跑道上。”
“博尔特、卡特、布雷克、鲍威尔、劳逸、张培猛、维考特和勒梅特里这八位选手,每一位都代表着各自的荣耀与辉煌,他们站在同一起跑线上,即将展开一场速度与技术的巅峰较量。”
“让我们看看谁能笑到最后。”
“虽然大概率是博尔特,但竞技体育也许能有不一样的结果,那何况即便是知道博尔特能夺冠,他能不能兑现赛前说的,要冲击世界纪录夺回世界纪录的所有权,也是这场比赛的看点。”
“好了,话不多说,比赛即将开始,让我们摒弃观看,这精彩的一枪。”
on your marks。
电子口令响起。
每一个道次上的运动员都做好了自己的准备。
内斯塔.卡特这边,身体紧绷,注意力高度集中在发令枪上。他的起跑器设置角度经过精心调整,能够让他在蹬伸时获得最佳的发力角度。
甚至他都和苏神一样拿出了小皮尺进行了赛前的起跑器测量。
这姿势真是像极了2021年之前的苏神。
像极了上一世2018年的苏神。
只不过现在大家没有这个印象。
因为这个时间线上的苏神。
早就已经站在了闪电的级别上。
能够看出来的。
可能也只有苏神。
他自己。
劳逸起跑前,眼神坚定,专注于比赛。他的起跑器设置根据自己的身高和腿部力量进行了个性化调整。
维考特起跑时,身体重心压得较低,这样可以增加起跑时的稳定性和爆发力。
勒梅特里起跑时,表情严肃,全神贯注。他的起跑技术侧重于起跑的节奏感和力量的持续输出。在“on your marks”,他的身体微微颤抖,表示在积蓄力量。
博尔特采用蹲踞式起跑,他的起跑“预备”姿势颇具特点。
重心明显前移,肩关节投影略微超过起跑线,这种姿势使他在枪响瞬间能够获得更大的向前冲力。
也是为了更好利用三关节力矩功率驱动技术。
set。
嘭————————
枪声响起。
卡特快速冲出,枪响后,他的双臂快速摆动,如同活塞一般有力,为腿部的蹬伸提供了额外的动力。
腿部发力时,卡特的髋部积极前送,使得他的起跑第一步步幅较大,能够快速冲离起跑线,以高效的起跑技术迅速获得初速度。
鲍威尔这边的起跑技术堪称教科书级别。
他的起跑姿势稳定,身体重心分布合理,在枪响前就做好了充分的准备。
起跑时,他的腿部蹬伸力量均匀且强大,蹬伸的时间和节奏把握得恰到好处。
双臂摆动幅度适中。
与腿部动作协调配合。
使他的起跑动作流畅自然。
鲍威尔起跑的第一步着地时,脚尖着地迅速过渡到全脚掌。
这种着地方式能够快速获得地面的反作用力,推动他向前加速。
劳逸则是枪响后,他通过快速的腿部蹬伸和有力的双臂摆动,迅速摆脱静止状态。
劳逸起跑时注重身体的平衡和协调,在加速过程中,他的身体始终保持稳定,没有出现明显的晃动。
这使得他能够将更多的力量转化为向前的速度,以稳定的起跑表现开启比赛。
张培猛这边,枪声一响。
张培猛起跑技术融合了亚洲选手的特点,又通过苏神改良,多年的实践,启动时候注重起跑的反应速度和快速切换档位的协调性。
只见在“预备”姿势时,他的身体微微前倾,做好了随时爆发的准备。
张培猛的双臂摆动有力且幅度较大,能够有效地带动身体向前,他在起跑阶段充分发挥了自己反应快、动作灵活的优势,迅速跟上了其他顶尖选手的节奏。
维考特枪响后,他用力蹬离起跑器,腿部肌肉紧绷,爆发巨大的力量,使得他的起跑第一步步幅较大。
维考特在起跑过程中,注重利用髋关节的力量。
通过髋关节的快速转动和前送。
带动腿部快速向前迈进。
以强大的起跑力量为后续的加速跑奠定基础。
勒梅特里这边因为实力不够强,最近又有些小伤,世锦赛在即,他没有多少时间可以磨蹭。
枪响启动,起跑瞬间,他以均匀的力量蹬离起跑器。
双腿的蹬伸力量逐渐增大。
不是瞬间爆发全部力量。
这种起跑方式使得他在起跑后的加速过程较为平稳,能够持续地提升速度。
避免了因力量瞬间爆发而导致的后续力量不足问题。
每个人都各有特色,各有特点。
这个级别了。
没有绝对的小卡拉米。
卡特抢到了最前面。
只见他髋关节伸展角,蹬伸时大腿与躯干夹角优化。
膝关节缓冲角,着地时小腿与大腿夹角优化。
踝关节跖屈角,蹬伸时脚掌与小腿夹角优化。
竟然是18年苏神的核心技术之一。
下肢关节角度链。
卡特。
还真是有点东西。
真是用心了。
不然,不会这么容易找到核心感觉的。
苏神看着默默点头。
就依靠这个,加上自己本来就不俗的天赋,配合老鲍还在恢复中。
苏神也没有来。
他终于拿到了启动的第一位置。
股直肌,伸膝。
腘绳肌,屈膝。
协同收缩比。
这叫做“超等长收缩预加载”技术。
就是利用上面说的下肢关节角度链,枪响前0.1秒主动收缩股四头肌,如果顺利可以最大达到预张力达30%最大肌力。
其后利用牵张反射使蹬伸初速度提升0.3m\/s。
在按照其h反射潜伏期仅28ms,普通人40ms,脊髓反射通路优化。
加强启动能力和稳定。
这一脚出去。
卡特就感觉稳了!
没有苏神在。
自己现在。
就是猴子称大王!
“启动方面,卡特……首先抢到高位!”
然后卡特在加速跑时,步频和步幅的结合非常合理。
他通过快速的步频积累初速度,然后逐渐加大步幅,实现速度的快速提升。
卡特的腿部蹬伸力量持续增强,每一步着地时,他都能够迅速将身体重心向前转移,利用地面的反作用力推动自己向前。
切入加速位,摆臂动作紧凑而有力,与腿部动作配合默契,使得他在加速跑阶段的动作流畅自然,速度提升迅速。
看起来都没什么问题。
卡特也觉得。
相当不错。
就是……
即便是如此。
他的主角体验时间。
也马上就到期了。
因为。
就在他的右手边。
真正的主角。
登场了。
老鲍正在进入加速跑。
虽然他不想和这些人争,还没有到时候,
刚复出在加速跑时,只追求技术动作规范而流畅即可。
他也是经验丰富的老将了。
这点还是很清楚。
不会和以前似的。
那么复出就想要马上做点成绩出来。
搞点大动静。
老鲍这里他的步幅和步频的增长较为平稳,企图通过不断地调整自己的节奏,实现速度的稳步提升。
这一场甚至都没有多少爆发式起跑的意思。
就是在加速过程中,注重腿部蹬伸的力量和角度。
希望每一步都能够充分利用地面的反作用力。
推动自己向前。
摆臂方面,他的摆臂动作幅度适中,频率与步频相匹配,使他的身体保持平衡,同时也为腿部提供了额外的动力。
一切都在有条不紊的进行。
就在这时候。
有一道黑影。
也从旁边突然出现。
以恐怖的马达驱动。
带着这个高大的黑影。
极速向前。
启动其实就很好了,只是卡特今年再次进化,但卡特也就在这里了……
后面。
将彻底变成尤塞恩.博尔特的舞台。
启动过程中。
博尔特就调动髋关节、膝关节、踝关节的协同力矩输出,形成“链式动力传导系统”。
迈出之后。
四点连线。
砰砰砰砰。
连续踏出四步。
臀大肌,髋关节伸展。
腓肠肌,踝关节跖屈。
股四头肌,膝关节蹬伸。
最终,呈现“顺序激活-同步峰值”特征。
蹬伸阶段三关节总功率达3500-4000w,较同体重选手高20-25%!
苏神也就是分心扫了卡特这边半秒不到。
立刻就回到了这场比赛的重点观察对象——
博尔特。
博尔特启动到时不突出,也就是0.155s。
不算差。
但想要依靠这个启动反应捞到多少优势。
也是想得太多。
还是得看跑。
还是得看纯跑动的阶段。
启动反应。
博尔特这里根本就没法给出,特别好答案。
但技术方面。
他还是做的。
相当的到位。
博尔特今年可不是之前的他。
米尔斯满意的方面。
因为不仅仅只是单纯的自律而已。
还有就是。
只要博尔特自律了努力了,就会带来别的附加消费。
比如说——
技术的增长。
以前博尔特跑动还是比较糙。
这个米尔斯也知道。
可博尔特这个训练态度,能做到这样,就是他规划的极限。
他也只能把这些有限的时间尽量最大化,不可能用在太多的细节上。
训练这种东西,运动员不配合,教练员再强也只能是巧妇无米之炊。
而就算是这样。
博尔特的技术方面还是做得很好。
起码在米尔斯看起来。
这种付出,这种训练态度就能收获这样的技术……
已经是投入和产出比很惊人。
只是这一点,别的人并不知道。
用那种努力和自律的眼光来看,博尔特的技术当然是还不够,可如果你知道博尔特在这个方面花费的心思只有多少……
可能又有另外的。
感觉。
就比如现在。
启动方面,博尔特一个髋关节力矩爆发!
这个技术焦点是:髋关节伸展力矩主导初始加速。
砰。
髋关节伸展力矩,185N·m,体重100kg,力矩臂0.18m。
膝关节伸展力矩,110N·m,股四头肌离心收缩缓冲。
踝关节跖屈力矩,95N·m,前脚掌蹬离起跑器。
动力传导机制为臀大肌以85%最大自主收缩爆发式收缩。
产生髋关节伸展角速度450°\/s。
通过股骨长杠杆将力矩转化为水平推力,使起跑初速度就可以达到达2.3m\/s。。
你要是不清楚博尔特这里做的多好,对比一下比如张培猛。
张培猛同阶段髋关节力矩仅130N·m。
这固然是他的股骨长47cm的影响。
可以我是肌肉横截面积小18%的影响。
博尔特这里,完全兑现了自己作为高个子选手的启动杠杆优势。
高个子。
还有启动方面的优势?
这不是扯淡吗。
可。
他是。
博尔特。
那就一切皆有可能。
加速跑。
三关节力矩协同!
髋关节力矩持续输出+踝关节弹性参与!
砰砰砰砰砰。
二十米。
髋关节伸展与踝关节跖屈呈“相位同步”,形成“蹬伸-推离”复合动作。
腓肠肌-跟腱复合体储存弹性势能,刚度140N\/mm,在蹬伸末期释放35%储存能量,使每步推进力增加120N。
要是现在有高速摄像机实时数据,就可以看见——
博尔特这个时期。
支撑期三关节蹬伸角序列为:
髋关节165°→185°。
膝关节140°→175°。
踝关节90°→150°。
构成“鞭打式”力矩传递链。
较维考特那种膝关节主导型,直接效率高9%。
“博尔特已经冲出来了!”
三十米。
博尔特准备抬头。
进入途中拍。
一抬头。
前面一片荒野。
无人区!
这代表他已经节节领先。
途中跑。
三关节切换,踝关节功率主导!
看到博尔特在实战里面,可以自主切换三关节转化主导,米尔斯忍不住点头。
这天赋……
就是好啊。
或许看不进去那么多专业知识。
和苏一比也有些脑子不够用。
但……
架不住人家就是可以跑着跑着就明白了。
你说。
这气不气。
可惜。
这样的人。
没有可复制性。
全凭天赋了。
博尔特踝关节跖屈功率维持高速。
关节力矩演变。
髋关节力矩,降至120N·m,维持身体前倾。
踝关节力矩,升至150N·m,跖屈角速度600°\/s。
膝关节力矩,80N·m,等长收缩维持支撑稳定性。
这。
不就是米尔斯要的样子吗?
好好好。
尤塞恩。
这。
才该是你有的样子啊。
米尔斯都看兴奋了
自己理想中博尔特的样子。
终于开始。
渐渐在现实中重合起来。
砰砰砰砰砰。
踝关节跖屈功率达1500w。
其中42%来自跟腱弹性势能回收。
这里比老鲍都高了15%。
用以减少肌肉直接能耗。
此时腓肠肌肌纤维滑行速度达4.0μm\/s。
接近2型肌纤维最佳效率区间3.5-4.5μm\/s。
四十米。
三关节总功率3200w。
需消耗Atp约55μmol\/g\/s。
博尔特肌肉中cp储量与肌酸激酶活性使其能维持此功率输出至6秒更多。
能多一点。
嗯。
那都是整个速度的改变。
意味着你的极速。
拥有着更高的可能。
嘭!
极速爆发!
“博尔特……速度更上一层楼!”
“天啊,极致的速度感,这就是博尔特,黑色闪电博尔特!”
现场解说员也大喊大叫起来。
实在是太快了。
看的人。
不得不热血跟着起涌。
六秒爆发第三阶段似乎……
也更上了一个层次。
可惜。
没有人可以和他作为参照。
大家只能感觉好快。
具体多快。
并感受不出来。
到了这个时候,其实比赛已经失去了悬念,没有人还能赶得上他。
卡特早已经被甩开。
鲍威尔还在恢复状态,没想硬刚。
盖伊不在。
苏神不在。
也就是布雷克。
这个地方刚刚爆发,还有不少余力。
但布雷克前面跑的不够快。
这才100米里面。
没有足够的时间给他再追了。
何况他的极致速度。
也不够快。
博尔特这个时候已经稳操胜券。
但是稳操胜券……不够。
他不是过来赢的。
他是过来。
冲击世界纪录的。
砰砰砰砰砰。
进入后程了。
博尔特依靠三关节力矩,继续维持着极高的速度。
即便是这个时候速度整体已经过了最高点开始往下走。
那也可以。
尽量延缓他。
力矩衰减与代偿。
采取髋关节力矩代偿性提升。
髋关节力矩,从120N·m升至140N·m,臀大肌募集运动单位增加。
踝关节功率,下降12%,跟腱弹性势能利用率降低至35%。
膝关节角度,缓冲深度增加10°,股四头肌离心收缩负荷加重。
这么一调整,身体的疲劳性衰减也降低了。
博尔特今年的确是比之前任何一年都跑得更有技术感。
而且掌握了米尔斯,一直想让他掌握了这一门技术。
并且越做越好。
在实战里面掌握的越来越成熟。
这天赋。
真是看的米尔斯忍不住手指都掐到了自己的胳膊里。
肌肉都变形了。
只是他自己都没感觉。
因为他已经被陷在这个时候的博尔特。
彻底吸引了目光。
毕竟。
这是他一手打造出来的艺术品啊。
博尔特越成功。
他就越成功。
他的成就感就越强。
砰砰砰砰砰。
七十米。
神经调控策略。
脊髓运动神经元发放频率从130hz升至150hz。
强制募集2x型肌纤维。
导致血乳酸浓度突破12mmol\/L,比途中跑增加接近一倍。
这么做,对比追到了第二位的布雷克。
布雷克因步幅小些,后程踝关节负荷较博尔特低18%。
博尔特这边力矩衰减仅8%,显示大步幅选手的后程稳定性优势。
最后二十米。
现在,每个人都看明白了。
博尔特到底想干什么?
力矩重组与撞线优化!
髋关节力矩转向前倾控制!
关节功能转换!
髋关节为了对抗疲劳,从推进力矩转为前倾力矩。
力矩方向前倾15°。
产生低头动作。
准备压线。
踝关节,跖屈力矩降至60N·m,仅维持身体平衡。
给其余部位节约能量。
让位给其余做功部位。
膝关节,屈曲力矩40N·m,制动躯干前冲。
同样是为了90米之后的冲线做准备。
这一套流程下来,就比之前任何一个时间点上了博尔特更有压线的准备性。
米尔斯看着,已经很兴奋了。
他感觉这一枪肯定表现不错。
九十米!
这个时候博尔特因为三关节扭矩功率技术,让自己2型快肌纤维占比79%,肌纤维横截面积达9000μm2。
比张培猛高35%。
比老鲍高15%。
比卡特高30%。
比布雷克高10%。
单根肌纤维最大张力50mN!
要知道普通选手这里一般只剩下了35mN!
也许布雷克的的确确是天下第一的200米后程。
但100米的天下第一后程。
不是他的。
是博尔特。
属于尤塞恩.博尔特!!!
九十五米!
最大自主收缩时1型肌纤维同步激活率92%,远高于普通选手75%。
以确保多关节力矩同步峰值。
足底肌梭密度150个\/cm2。
比布雷克都高20%!
支撑期0.03秒内完成关节角度微调!
普通运动员需0.05秒甚至更多!
这个时候。
博尔特已经看到了前面的终点线。
越来越清晰了。
这个时候。
博尔特前面累积的三关节扭矩,发挥了作用。
髋关节前倾力矩使躯干以18°角压线!
重心前移0.28m!
较老鲍20°角多覆盖0.03m!
同时通过膝关节微屈,呈现160°!
以减少落地冲击!
来!
压线!!!!!!!!!!
呼————————
尤塞恩.博尔特……
压线!!!
成绩是……
成绩一出来。
现场的解说员就已经被点燃。
大声高吼。
生怕别人听不见。
“9.50!!!!!!!!!”
“是9.50!!!!!!!!”
“博尔特追平世界纪录!!!!!”
“现在世界纪录,不再是苏独享!!!!”
“又变成了两个!”
“和奥运会一样。”
“苏一个!”
“尤塞恩.博尔特一个!”
“风速1.3m\/s。”
博尔特看着,还是有些不满意。
可没有对手刺激。
能这样。
好像也不错了。
就勉强接受。
一个闪电射日动作。
点燃全场!
接受采访的时候。
更是直接喊话:
“苏,现在我也是世界纪录保持者了。”
“距离大赛还有这么长时间呢,你不会一直躲着吧?”
“下一场比赛跟我出来一战!”
“我在洛桑等你!”
“都是世界纪录保持者!”
“看看谁的名头……更强!”
“苏!”
“来洛桑!”
“我们一战!!!”
电视机这头。
赵昊焕看着,又看了看旁边的苏神。
这个时候苏神。
脸上依旧没有看到什么犹豫或者是不决的神态。
赵昊焕只看到在电视屏幕光芒的反射下。
苏神。
好像是微微舔了舔自己的嘴巴。
就像是野兽出击前的饥渴。
也像是大快朵颐之前的忌口。
为了。
就是大吃一顿。
为了吃的更好。
吃的更爽。
吃的更痛快。
做准备。
“好啊。”
“尤塞恩。”
“那咱们。”
“洛桑见啊。”
苏神对着电视里面的博尔特。
刚刚追平了他世界纪录的博尔特。
声音不高不低。
不咸不淡的说道。
即便是这样。
身边的赵昊焕还是突然感觉有点凉。
因为这家伙的表情。
怎么看都怎么。
配不上这个说话的声音。
明显是。
拼命在压抑心中的兴奋嘛!
赵昊焕:……
怪物。
都是怪物。
这两人都是怪物。
ps:2合1大章到!!!!!!!!!!!
(本章完)