第二天一早。
南离醒了过来，然后打了些水洗漱了一下，走出门就看到林九正在院子里打着拳。
他站着看了一会儿，并没有打扰林九，反而是林九见到他了之后，笑着收起了手势，然后说道：“季兄弟醒了，文才已经在做早饭，一会就可以吃了。”
南离笑着道：“林师傅每天早上都这么锻炼吗。”
“是啊，几十年了，这套拳虽然不是什么高深武学，但也能够强身健体，补益精神，早上起来练一练，一整天都有精力。”
林九点点头，这套拳法确实很简单，也不是什么秘传，只是林九这些年自己琢磨出来锻炼身体的。
“原来是这样，林师傅，我自小便身体虚弱，直到现在也还有些亏空，不知道我能不能跟你练这套拳法？”
“哦？”
林九一听南离身体有些不好，连忙上前给南离把了把脉，脸色凝重的说道：“季兄弟的身体确实亏空的厉害，不过奇怪的是又好像极为强劲，即使亏空也要比普通人强上很多啊。”
南离不在意的说道：“这我倒是不怎么了解，也许是和我家传的一些秘术有关。”
林九点了点头，别人的秘术他自然不会贸然打听，只是说道：“季兄弟想要和我一起练拳自然是没问题，而且练习拳法也确实对你的身体亏空有好处，这样吧，以后早上起来的时候你就和我一起练习，只不过的是，由于季兄弟你身体亏空太过厉害，所以光是练拳恐怕还不够，还需要阶段性的服用一些药材才行。”
“林师傅放心，药材的事情我自己想办法，钱财在下还是不缺的。”南离俩忙说道。
“那就好，我这就为你写上一份药方，只要按照上面的勤加服用，在不间断的练习拳法，相信很快就会让身体完全恢复的。”
林九说完，直接转身回到了卧室内，然后拿出笔墨便写了一份药方交给了南离。
南离拿过来一看，上面都是一些普通的药材，即使最名贵的也不过是人身和灵芝而已，他仔细的看了好几遍，等完全记下了之后才笑着说道：“多谢林师傅，我这身体总算是能够恢复了。”
“不妨事，我们是朋友，这些不算什么，现在就跟我先练一遍熟悉一下吧，我这套拳也没什么名字，是我这些年自己琢磨出来的，打人也许威力不是很大，但强身健体却很有效果。”
林九摆了摆手，然后便开始教南离这套无名拳法。
南离连忙收起药方，然后开始和林九练习了起来。
这套拳确实不怎么难，总共也不过十二个姿势，只是南离的身体毕竟已经十八岁了，难免有些僵硬，所以行动之间还是不那么标准。
林九也不在意，这种事多练几回就好了。
等到南离记得差不多之后，林九停了下来，然后说道：“这十二个姿势是这门拳法的基础，接下来还要传给你这套拳法的核心，也就是呼吸法，没有呼吸法这套拳也不过是徒有其表，虽然也能对身体起到锻炼的作用，但效果却百不存一。”
随后林九便贴耳开始传授南离呼吸法，“三短一长，五长一短，六吞一息，九息一吐…。”
呼吸法可要比拳法复杂得多，但南离天生精神力强大，而且还吃了狈脑，几乎有着过目不忘只能，所以只是三遍就完全记下了。
“不错，看起来季兄弟也很有天分，我们先试一遍。”
林九点头笑了笑，随后开始辅助南离练了起来。
说起来南离在没有用到呼吸法练十二个动作时，他并未有什么感觉，但这一次配合呼吸法之后，南离却顿时感觉到了一种极为难受的感觉，就好像是一股气流在胸口处不断盘踞，想吐吐不出，想咽咽不下去，而且浑身上下开始燥热了起来。
一旁的林九对着南离的身体不断拍打，给他不断的纠正着姿势，见到他满脸涨红，笑着说道：“不用担心，这是正常现象，第一次练习的效果比较明显，坚持下去，争取多练几遍。”
听到林九的话，南离放松了下来，他不担心林九会害他，也更不在意，反正他现在只是精神投影而已，就算是死了，也不过虚弱三天。
一遍，两遍，三遍，南离自己都不知道练了多少遍，最后实在是坚持不住了，他呼吸一乱，顿时就感觉脚下不稳，但随后便被一旁的林九给扶住了，“不错，季兄弟这身体不愧是异于常人，竟然坚持的练了二十三遍。
先休息一下，这套拳法虽然能够强身健体，但也会对身体造成一定的负担，不过不用担心，恢复一阵就好了。”
南离喘着粗气，已经连说话的力气都没有了，但他却感觉从来都没有这么好过，举个例子，南离在苏醒过来之后，身体的亏空就如同他背上有一块巨石一般，虽然通过前一阵时间的恢复已经敲碎了一些，但巨石的主体却还在。
这一次练习林九传授的无名拳法，南离能够感觉出来，那块巨石好像已经被整个打碎了，剩余的不过是一些比较大的碎石，只要他坚持练习拳法，那么这些碎石也必将快速的被他击碎，最后直至消失。
恢复了大约半个时辰之后，南离脸色红润的站了起来，他的身体比以前轻松太多了，他连忙对着林九拱手一礼，“林师傅，谢谢你。”
这句话南离说的真心实意。
“哈哈，不用多礼，这都没什么，只要以后坚持练下去，不出一个星期，你的身体就能完全恢复，来，我们先吃饭。”
林九见到南离的样子笑了笑，不在意的摇了摇头，然后拉着他坐了下来。
“现在已经中午了，我让文才将早饭热了热，还让他特意去买了一些参片回来，你刚刚消耗太多体力，正是要补充的时候。”
林九给南离盛了一碗粥，随后又端了一碗参汤过来。
南离自然再次感谢，他也不顾及，端起粥便一口喝光了，然后又将参汤也一口喝光，他不知不觉的练了一上午，确实已经有些饿了。