这是实实在在的好处，是可以预见的好处。
如果说同层次文明在各个科学领域研究的深度不同所表现出来的战舰战斗力差异是文明力量的外在表现、是军事表现、是练的外功。那么这样的提高，就内在强化，是练的内功。
两个同层次的文明发生战争，外功强大的文明固然可以盛极一时，但若没法直接一波推了对面外功较弱内功很强的文明，那么这时候内功强大就渐渐体现出来了，那个只是外功强大的文明会发现随着战争越来越久，对面会越来越厉害，甚至逆袭。
可见内外兼修对一个文明来说多么重要。
一直以来，人类文明仰仗着1、2号合金的强大和机械精通带来的战斗力，算是在同等级文明中很强大了，坤泰文明和赤焰文明就是被人类这么打败的。
而现在，人类又在内功方面得到加强，整个文明必将显得更强大更结实，对比于同层次文明普通会显得更加强悍。
当然，其他外星种族也有清醒时间长睡眠时间短的，毕竟外星种族不可能都跟人类一样一天二十四小时，每个种族的作息基本上都是受到其母星影响，是受到其母星数十亿年日月循环演化而来的。
因此其他种族的一天时间比人类长数倍都算正常，但同样的，这样的种族他们的休息时间也会变长。虽然这个结论还没有达到放之宇宙皆准的地步，但是人类至少在坤泰人、耐尔人、狗头人和赤焰文明个体生命上看到了这个规律的影子。
他们都有一个共同点，是碳基生命，休息睡眠时间和清醒时间成正比。
果然，唤醒者以文明姿态出现，那么对标的也是人类文明，而不是其中一个人类个体。
然而，人类不知道的事，这仅仅是全民做梦事件的一个好处，只是一个过程产物。而且促使人类的精力成长的本意其实也不是像人类自己想的那般增强人类文明内功，这只是顺带的边角料。
当然了，现在人类还没有发现这个问题，现在整个人类都还沉浸在这种边角料好处带来的欣喜之中，直到数年之后。
这一天，作为或许是第一个发现自己连续做梦的人，岳渊发现他这一觉睡下去居然不做梦了。这要是放在数年之前一定是一件很正常的事，但经过多年的每天晚上都做梦之后，忽然不做梦就显得不正常了。
而出现这样的反差也一下子引起了岳渊的注意，他一醒来就意识到这或许是梦境事件的新进展出现了。
不过只是一个晚上不做梦，所以岳渊也没有急急忙忙去找相关部门的科学家探讨，只是让‘天河之光’进行记录，然后等待后续几个晚上的情况。如果后续还继续做梦，那就说明这只是一个偶尔，如果都不做梦了，那才能说明真正出现了变化。
一个月时间很快过去，结果让岳渊明白，变化确实出现了，在后续的每一次睡眠中，他都没有做过相关的梦。
“这是结束了吗？还是说将要开启新一阶段的梦境？”
怀着疑惑，岳渊通过自己的大脑芯片开启网络，在虚拟UI界面出现之后，便将自己近段时间相关梦境事件的经历都汇总成一个个经验之谈，并上传到人类数据中心，让其他人有个参考。
是的，他并没有去找什么专家。因为之前已经多次证明，在这种六级文明弄出来的现象面前，人类的探索压根就没有什么实际性进展，当初去探索这片空间的边界如此，现在探索梦境的根源也如此。
人类既没有发现唤醒者的踪迹，也没有发现有什么机器设备出现在虚空中。什么都没发现，自然就没法知道梦境力量的来源。
“应该结束了吧！现在唤醒者之所以没出现、或者说事情的真相之所以没有显现在人类面前，估计是有部分人类还没有结束梦境。”过了十几天之后，岳渊心中又出现了这样的想法。
岳渊觉得，如果有精神力强度的话，这数年以来自己的精神力强度已经被强化了十倍不止，他现在甚至连续清醒一个多月，而只需要休息一天时间就能补满精神状态。
这是一个渐进过程。
而近些年来，梦境事件给他带来的好处除了精力充沛的感觉之外，还有另一项能力，那是关于睡眠的。
岳渊发现自己不知道从什么时候开始，居然可以主动催眠自己。方法也很简单，也就是用如同梦境中的潜意识暗示一般，告诉自己说我要休息睡觉了，在这种暗示下，他可以在躺下来之后很快进入睡眠休息状态。
一般人从清醒到睡眠状态都是在被动困倦的情况下不知不觉睡着的，本我的自我意识在这个过程中处于被动状态，而现在岳渊却不是，他可以主动进入睡眠休息状态。
换句话说，就是想睡就睡。
不止如此，在发现自己能控制什么时间进入睡眠状态的不久之后，岳渊惊奇的发现另一项新能力，那就是可以在睡前通过‘睡梦中那种潜意识暗示’让自己在相对准确的时间醒来。
即可以不借助闹铃的情况下，主动控制自己的睡眠时间。
在有闹铃和科技发达的飞船上，这种能力看起来很鸡肋，但科学素养很好的岳渊知道它并不鸡肋。因为这涉及到人类对自身潜意识、显意识的掌控、涉及到主动且精准操控自己生物钟的能力。
而这些东西，都是精神和意识研究领域所需要研究的，也是人类挖掘自身生物秘密的领域之一。
当然，这种能力也并不是什么时候都有效，在睡眠很充足精力十分充沛的时候就无效。
岳渊在网上看过其他人关于梦境的分享，他知道这种能力不止自己有，其他人到了一定阶段也有，自己不过是比较快而已。
而原本以为就此结束梦境的岳渊没想到，梦境事件带来的惊喜还没完，因为他在后续的某一次睡前在潜意识里暗示自己入睡时间、醒来时间之后，突发奇想是不是可以也暗示做个梦？于是他真就这么给自己暗示了，结果睡着的时候还真出现梦境了。
此后岳渊用这种办法让自己做梦皆屡试不爽，如果不暗示则不会做梦，当然了，这样做梦并没有给他带来精神力持续成长的感觉。
也就是说，岳渊将睡眠、睡眠时长、做梦、控制梦境之类的被动能力，都变成了主动。
“难道说......这就是全民梦境时间的结果么，让人类变得精力充沛和将许多关于梦境、睡觉的被动能力变成主动能力？”岳渊心想。