川菜和湘菜中都有跳水鱼，两者的大致做法差不多，除了花椒这类配料，只有一处手法区别最明显。
川式跳水鱼在下水氽之前，需要在鱼表皮上拍一层薄淀粉粉，一个是用于增加鱼肉的嫩滑，另一个保护鱼皮不被煮脱。
湘式的不需要拍粉，更讲究厨师对火候的掌控。
刘一帆亲自演示的是湘式做法，从杀鱼到改直断花刀，最后下锅清水氽，整个过程行云流水一气呵成。
范小冰、吴小妹、沈丹丹，三人目睹了整个演示过程，都看的一愣一愣。
心里直呼：难度太高，这下要着。
二楼跃台上的谢清风小团队等人，深知这里面的技术难度之大，都为三女接下来的比赛捏了一把汗。
当然，也有选手暗中小爽。
根据排名规则来说，比赛中每淘汰一个选手，就等于少一个竞争对手，自己的排名自动升了一级。
也就是说，在后面的淘汰赛中，哪怕表现得再差，也能拿到第14名，这个是一件大好事。
选手们的想法各有不同，亲自演示结束的刘一帆，清洗双手解下围裙，重新回到评审台，向三位选手说道：“这道料理看起来制作简单，实际上却很有难度。
只有做到把控适当的火候，良好的细心与耐心，专注的全神投入，过硬的厨艺基本功，你才能顺利赢得这场比赛，避免被淘汰的命运。”
曹柯凡接着公布规则：“你们都有一个小时的时间，来完成这一道料理，我们的要求很简单，那就是尽可能还原这道菜，还原度最高的两位选手胜出。”
“三位，你们都准备好了吗？”周华建大喊问道。
“准备好了。”吴小妹三人都很紧张，回话的声音都有点有气无力，紧紧挤在一起的眉头中，似乎在吐『露』着内心中的忐忑。
“那就开始吧。”
随着周华建的宣布，吴小妹等三人都收起心里的情绪，快步来到了烹饪台前，准备烹饪这道湘江跳水鱼。
工作人员已经把需要的所有主配料，全部拿到了三位选手的案台上，吴小妹三人可以直接开始。
来自云南的吴小妹，对于这种酸辣味型的料理，占据了天然的优势。
但跳水鱼在云贵川地区，并没有湘省地区热度高，她之前并没有做过这道菜，这个优势并不明显。
吴小妹也只能和沈丹丹两人一样，尽可能的去详细回忆，刚才刘一帆给她们做的现场演示，再通过自己的双手，把整个过程复制出来。
下方选手顶着压力pk，上面二楼暂时已经安全的12位选手，迎来了直播三人组的采访。
“方流光选手，请问你觉得遗憾落入pk赛环节的三位选手中，谁最有可能在这一场被淘汰？”
女主持人把话筒递了过来，方流光思考了一会儿，用另一种方式说道：“三人的实力应该差不多吧，如果仅从这道菜来说，吴小妹来自云南，应该更熟悉酸辣口味料理，范小冰年纪比她们都要大，在厨艺经验和抗压能力上，可能更丰富一些。”
经过昨天的尚海一日游，方流光和三女彼此之间的关系，都有了很大的进步，直接说淘汰谁，这实在有些说不出口。
采用避实就虚的委婉方式，已是他能想到的最好办法。
这种说了等于没说的采访，女主持人并没有继续下去，转换选手继续采访道：“黄蓉选手，你在这一轮表现非常优秀，成功拿下了下一轮的队长之位，你怎么看待这三位选手之间的pk赛？”
黄蓉和三女关系泛泛，没有任何顾虑的直接说道：“她们三个的水平都差不多，属于我们中比较靠后的选手，我觉得她们三个谁都有可能被淘汰，如果要挑选一个的话，我觉得应该是吴小妹吧。”
“为什么会是吴小妹呢？”主持人问道。
“我觉得她做的菜，基本都是形式大过于内容，几乎都是靠外表的美观，来获得更多的优势，可这道跳水鱼是一道技术菜，需要拿得出手的硬实力，我觉得她够悬。”
黄蓉虽然没有明说什么，但是通过她的这段话，很容易就能听出一个信息。
那就是在她看来，总是打扮妩媚『性』感的吴小妹，她做的菜也就是好看点，其实手里没有什么真功夫，遇到需要技术的菜品就会翻船。
事实真的是如此吗？
这倒也不完全对，这只是黄蓉的个人见解，就好比很多人不满她成为队长，而让他自己却觉得“本该如此”。
这也是应了那句话，仁者见仁，智者见智，各有各的看法罢了。
女主持人在二楼采访选手，直播间里各种支持和狂喷的弹幕依旧，三名美食评审也在交头接耳细细交谈。
一个小时的比赛时间，悄然之间流逝。
“吴小妹，先把你的菜端上来。”
pk加赛的点评环节来临，被曹柯凡点名的吴小妹，站在那里深呼了一口气，平复了怦怦狂跳的心跳，端着自己的菜品走向前方的试菜台。
二楼上的谢清风等一众选手，知道最重要的一刻已经来临，全都停止了交谈，把注意力重新转移到了赛场上。
以谢清风这边的视角看过去，仅从外观上来说，范小冰的湘江跳水鱼，虽然没有刘一帆做的那么完整，每一块鱼皮和鱼肉都丝毫没有被破坏。
但是她的花刀鱼纹出来了，而且鱼身整体上并没有被破坏，相似度达到了七成。
反观沈丹丹和吴小妹，她们两氽出来的鱼身上，很多花刀鱼片上的皮和肉，都被煮掉了，看上去就是这里少了一点，那里少了一块鱼皮。
整体上的形态保持率，只有不到5成。
不过外型还原并不是评判的绝对，味道和鱼肉的软嫩鲜美保持，同样会是美是凭什么作出选择的依据。
整个试菜过程持续了六分钟左右，加上三位美食评审的讨论，前后加起来过了近十分钟。
这10分钟对于吴小妹三人来说，却如同10个小时那么煎熬。