趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,晚上七点半,李嘉慧就赶到了萧文轩的舞蹈室。

她拿出笛子,吹着曲子,到第三首的时候,萧文轩到了。

萧文轩:“远远就听到你的笛声,来很久了?”

李嘉慧:“没有啊,七点半到这里,主要是怕路上堵,七点就从家里出来了。”

萧文轩:“那我们开始吧,先从基本功开始。”

“女生练的兰花掌,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余三指指尖上翘的形态。”

李嘉慧模仿着他的动作。

萧文轩:“对,这是这样的。”

李嘉慧:“那男生是什么掌?”

萧文轩做了个虎口掌的手势给她看。

李嘉慧:“这个动作帅气,我要学。”说完,立刻模仿,一下子学会了。

之后,萧文轩教了她兰花指、剑指、拳形、按掌、托掌、压肩胛。

萧文轩:“女生的拳形是拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。”

“男生的拳形是自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。”

“按掌以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。”

“托掌男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。”

“软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分,分别加强训练。”

“腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中,我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。”

“腿功是舞蹈中最重要的,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练时,把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。”

李嘉慧认真做好每个动作,一节课很快结束了。

萧文轩:“好了,今天的基本功就到这里。”

“你在家里可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。”

“明天继续,这个是舞蹈室的钥匙,你来早了,自己先进去练习。”

李嘉慧接过钥匙,并说道:“好的。”

萧文轩:“还有就是,一个月课程二十一天。”

李嘉慧:“什么?”

萧文轩:“你们女生,不是有那什么的…吗?”

李嘉慧有些不好意思,侧着脸不看他。

她开着车回去,一路上兴奋极了,心道:“舞蹈也挺有趣的,为何以前没发觉了!”

回到家继续练了一会。

之后的课程,她都认真的完成。

时间过的很快,转眼间又要到寒假了!

陈曜斌休假三天,买了好多水果、零食,来看望妹妹。

李嘉慧与陈佳莹正在合作一曲,听到门铃响了。

陈佳莹看到是哥哥,连忙打开门。

陈佳莹:“哥哥,我好想你啊!你买了这么多吃的!”

陈佳莹高兴极了,陈曜斌点她的鼻子,说道:“小馋猫,知道你爱吃零食,这些都是你爱吃的。”

李嘉慧有些嫉妒:“还是有哥哥好,会宠着妹妹!”

陈佳莹:“我的哥哥就是你的哥哥,咱俩谁跟谁呀,亲姐妹!”

陈曜斌挮了一盒Valrhona巧克力,微笑道:“不知道你喜欢吃什么,上次看到你吃着这个牌子的巧克力。凑巧看到、有,就给买来了。”

李嘉慧接过巧克力,甜甜的吃了起来。

李嘉慧:“你休假几天啊,回去看伯父、伯母吗?”

陈曜斌:“休假三天,我买了下午的车票,两点就坐动车回去。”

李嘉慧:“我送你去车站。”

陈曜斌:“好!”

他们三个在餐厅,一起吃过午饭,陈佳莹找了个借口,与同学约好了一起练琴。

给他们单独接触的机会,她从哥哥的眼神中,看到哥哥对嘉慧有些意思,当然,她也喜欢嘉慧。她更希望永远与嘉慧不分离!

李嘉慧开着车,陈曜斌坐后座位,俩人都有点尴尬,气氛有些压抑;

陈曜斌打破僵局,说道:“听莹莹说,你现在、在学舞蹈?”

李嘉慧:“是的。”

陈曜斌:“怎么突然想起学舞蹈。”

李嘉慧:“一时兴起,喜欢舞蹈的优美动作,就去学了。”

陈曜斌:“喜欢就学,你活的还挺潇洒。”

李嘉慧:“那是,趁着喜欢的劲,赶紧去学,省的以后羡慕别人。”

陈曜斌沉默着,不再说话。

李嘉慧:“听莹莹说了你,很多小时候的事。”

陈曜斌:“是吗?她怎么评论我这个哥哥的?”

李嘉慧:“自然是说你好话,夸赞你小时候懂事。”

陈曜斌:“我这个妹妹,自小就乖巧可爱。”

“当然,你也、很可爱!”

李嘉慧:“那是,我也很优秀的啦!”

陈曜斌不语,表示默认。他心里不由自主的想起,第一次与李嘉慧比武的画面,嘴角咧开了弧度。

李嘉慧:“在想什么开心的事,说来听听。”

陈曜斌:“没有想什么。”

李嘉慧:“我看到后视镜了,还说没有。”

“你看你看,脸都红了!还说没有。”

陈曜斌的脸更红了,所幸,到了车站。

陈曜斌:“我到了,谢谢你送我!”

李嘉慧:“不用客气。”

陈曜斌:“回去路上慢点啊,注意安全哦!”

李嘉慧右手做了个oK的手式,开到前面调转车身,一溜烟就跑了。

趣趣阁推荐阅读:嫡女谋之盛世凰宠传道达人张道林国民老公带回家:偷吻55次武神主宰重生白手起家韩三千苏迎夏张逸风姜凤家族禁令韩三千苏迎夏蜜爱傻妃女神的上门豪婿赵旭李晴晴天域丹尊苏尘豪门宠婚:酷总裁的新欢真龙赘婿韩三千苏迎夏快穿之前任攻略计划取骨换皮?这逆天凰命你配吗1913新军阀被女神捡来的赘婿叶青肖莹忆天眼机智笨探炎武战神清穿之十福晋她又忽悠人混血王子的蝙蝠玩偶肖靖堂升职记玄天龙尊内网游之剑走偏锋山城风乍起冷漠无情,开局拔刀逼千金结婚林海柳馨月闪婚后左医生他掉马了冷艳总裁的贴身狂兵秦风李秋雪快穿:大神总想和球球崽崽贴贴空间之超级农富妻吾为元始大天尊七零军婚,团宠胖妻好孕连连白月光前妻重生后,逆天医术杀疯太上武神诀道长别装了,我知道你会仙术棺妻美人杀怪就升级,废材女竟是满级大佬地府禁忌:从被重金求子开始厉少,夫人又把你拉黑了苟在根据地夫人藏起孕肚逃跑,靳总全球疯找炼刀录一见钟情的叶先生柳萱岳风我,青莲剑仙清宫熹妃传神算风水师灵魂实录老公狠坏,狠强势!
趣趣阁搜藏榜:四合院:开局设计坑贾家阴棒梗全洪荒都知道魔祖在闹离婚.快穿喜当妈后,炮灰她总遇病娇!嗷呜,今天也要揪揪夫君绒绒兽耳海贼王之我是革命军携空间三系统重生八零后逆袭人生玄学大佬下山后,真千金惊艳全球我捡到了一只水手服幽灵四合院,满院都是我下的崽明月清风两相宜手握剧本我怕谁执念深深宿主她又在生子小世界里捡对象某美漫的超级进化五十五,向春行从汉末开始的封神之旅乱杀:你跟我一魔术师玩牌?断亲后,乱世囤粮养成皇级军队霍先生,这次真有了!诉云人非晓星稀主神腿长腰窄还风骚,乖,别太野树洞自救指南王爷,失踪的小郡主在乡下种田呢一吻成婚:抱得甜妻归位面祭坛真假千金之当大小姐还是有难度神凰赋觉醒骷髅从泰拉瑞亚开始闯荡万界敢提分手试试相见欢:不负相思意春庭恨穿越不穿补丁裤,我在民国当首富当个俗人诡语神探霍格沃兹之非典型斯莱特林重生异世界之去尼玛的奴隶海贼之开局我家没了玄灵道圣宝可梦:我的精灵降维打击爱恨三界间聂先生攻婚日常快穿:你让一个厨子拯救世界一千零一个诡异夜天降孕妻,老公你别跑呀!来自旧时光凹凸世界之坠落黎明我的绝美鬼夫快穿:怎么办,男主又又又吃醋了?平明拂剑任我去
趣趣阁最新小说:人在汉东,重生祁厅长,已黑化!穿书之我靠百灵树虐渣致富白武男之异世界冒险宠妾灭妻?重生后改嫁疯批摄政王不就和你死对头领个证,怎么了?扮演恶毒王妃,反派王爷深情沦陷为了活命,处处吻怎么了穿成民国女配:我开启传奇人生重生成疯人院的小可怜后,杀疯了小妾成长史向哨:万人迷今天也在认真净化重生傻柱:开局暴揍易中海诸天领主,我人族强势崛起!综漫:响彻未来的永恒之拳主母重生拒嫁,矜贵首辅悔红眼穿成炮灰皇帝后我做了男主军师你回来呐【快穿】穿回七零绝色炮灰带崽随军韩娱:心动的开始闪婚珠宝大亨上辈子苦够了,重生八零火速离了四合院:抢我家产,一棍打翻全院外室三年,离开时他却悔红了眼上大学就孕吐!被霸道教授亲到哭宗门崛起:我的徒弟皆大佬三灵根,宝塔仙缘养世界,从诸天万界开始我坠崖你娶平妻,我改嫁你哭什么?火影重生九十九次后由我来结束贵女跌落神坛,佛子跪地轻哄综盗墓:这次坑的是谁?系统助力:带着记忆做女人穿越后捡了个状元当童养夫荒墟纪元:青铜钟鸣玄青录平安医仙恶女的上位魅惑上位:太太,你老公好爱我呀人设oc,脑洞合集结婚吗顾先生呔!呔!呔!没事儿偷听点心声!火影之宇智波青叶养诡玄奇重生嫡女杀疯了!纨绔夫君他藏不住马甲长生帝尊红颜祸水疯批母女在年代逆袭分手后,疯犬大佬诱我沉沦说好相敬如宾,侯爷生崽上瘾了综影视之横行甄嬛如懿以美之名【电视剧】