（地球村部聊天室记事viii）
心中有阳光，岁月永芬芳，幸福无限长。（aslongasthereisalwayssunshineinyourheart，yourlifewillbefilledwitheverlastingsweetnessandhappiness.）
328.过好当下
燕殊：从前太远，未来不可测，不如我们过好当下。
瑾瑜：过好当下，成就未来。
燕殊：嗯嗯。
丽娜：理想很美好，现实很骨感。我一直都在往前走，可为什么还是会哭呢
瑾瑜：“前途是光明的，道路是曲折的。”
丽娜：也许是吧。
延琼：过好当下并非易事，为什么大热天也会感冒！
瑾瑜：谁说热天就不感冒啦感冒有风寒感冒和风热感冒之分呢。
延琼：是这么回事呀。——如何过好当下呢
瑾瑜：这个问题问得好，有必要认真思考。
燕殊：我的扁桃体又发炎了。
丽娜：两个可怜的娃。一个患轻微感冒，一个扁桃体发炎。
瑾瑜：由此可见，过好当下，第一要务，强身健体。
燕殊：如何才能做到强身健体呢
瑾瑜：谁能回答呀
丽娜：饮食均衡，坚持锻炼，不常熬夜，劳逸结合，减少辐射。经常熬夜免疫降低，给病毒以可乘之机。要保证充足的睡眠，会减少诸多的疾病。
瑾瑜：说得好。
燕殊：心态好也很重要。
延琼：好的心态是最好的“化妆品”。
瑾瑜：比喻贴切。
燕殊：“小人长戚戚，君子坦荡荡。”
丽娜：心宽体胖，乐观健朗。
延琼：由此联想到，乐观者前行。唯有矢志不渝，方能成就未来。不敢丝毫懈怠，人生才会出彩。
燕殊：不教一日等闲过，敢叫日月换新天。
丽娜：还是你们有志气。
燕殊：你也不差毫厘呀。
延琼：就是嘛。
瑾瑜：你们都是好样的。一要身体好，努力不可少。若想做更好，还有啥补充
燕殊：品行端正做人底气足。
丽娜：自私自利没啥好炫耀。
延琼：心底无私天地宽，不枉人世走一遭。做到此三条，人间乐逍遥。
瑾瑜：三条很重要，关键在行动。过好当下，成就未来。
燕殊：未来可期。
延琼：幸福无敌。