在接下来的几天里，于飞与周彩频繁接触。她忘记带功课表了，于飞帮她查看，“你早上第三节有课。”“第三节！我记成第四节了。哎呀，我得赶紧去上课了，不跟你说了。”或者，她把手提袋放在办公室里面，而办公室的门又被其他同事锁了，于飞敏捷地爬窗进去为她拿出来。
“于飞，跟我换节课好吗？”周彩向于飞提出请求，“我的第六节跟你的第二节换，明天下午我要去买一台笔记本。”
于飞略作考量，如果换课，那么于飞早上下午各有一节课，不是要顶着毒辣的阳光跋涉回家，就是要面对学校食堂的减肥午餐。
周彩看着于飞考虑的神态，以为于飞很为难，就笑着说，“我请你吃饭作为补偿，买完电脑之后。”
“我是那种换一节课就要讹一顿饭的人吗？”于飞说得理直气壮、义正辞严。
“一定要的，到时候我联系你。”
“这一节你没课吗？”于飞转移话题。
“是啊，”周彩笑着说，“我再来考考你。”
“还来，不要了吧。”于飞求饶。
“如何定期反思、不断进步？”
“利用教研活动为载体，每个月进行一次反思，平时以口头交流形式为主，期未以书面交流形式为主，每学年每位教师要写出一篇与实际教学工作密切相关、有独到见解、发自内心的反思总结或教育教学论文。”于飞说，“在这五年中，我们还将进行3至4个省级课题的研究，做到每位教师都能参与到课程改革中来。”
“如何达成目标及具体实施细则如何？”
“围绕学习和理解并贯彻执行新课程、新高考的中心工作展开。落实学校提出的校本课程开发工作。集体备课活动要形成完整的校本课程资源。教师要完成“指导学生探究课题”的建立工作。每一位教师帮助学生选择一个探究课题。加强教师理论水平的提高，每学年每位教师要写出一篇与实际教学工作密切相关、有独到见解、发自内心的反思总结。力争每位教师的教学设计、教学反思都能入选学校的论文集中。认真完成与物理学科有关的教育教学活动。分两个梯次培养优秀的奥赛教练员。”于飞说，“围绕全面实施素质教育，进一步改变教学方式、学习方式的中心工作展开。加强教科研活动，这一阶段我组将完成2至3个省级课题的研究。我们将用两年的时间建立学生易错题库。进一步减轻学生的作业负担，提高教学质量。每位教师都参与这项工作。认真学习学校修订后的管理手册，并在工作中落实到实处。加强教研组的建设，力争物理教研组能成为全市高中物理教学工作的领头雁。全组每位教师都熟练掌握信息技术的应用。完成信息技术与课堂教学整合，做到能覆盖重点教学内容的80%。建立符合物理学科特点和我校特色的学生评价体系。唐作福和马银刚两位老师担任主要工作，全组每位教师都积极配合。教师的发展是学校得以发展的根本所在。我们将在学校的支持下，充分发挥骨干教师的带头作用，争取五年内高级教师3名，市名教师1人、市学科带头1人、骨干教师2名，市核心组成员1名，市统测命题组成员1名。把物理组建立成业务过硬、教学一流、科研有成果的团队。”
“如何积极做好培养青年教师工作？”
“参加广东省教育厅举办的新课程物理学科省级培训。全体物理教师在2004年8月都经过了莲城市举办的新课程物理学科市级培训。参加省级骨干教师培训班。”于飞说，“全体物理教师都具有信息技术与物理教学整合的能力，多媒体计算机辅助物理教学授课占80%以上，全体物理教师都能熟练使用电子计算机，并能自行开发部分多媒体课件。并在互联网中宣传物理科组，为与其他学校的交流合作提供途径。许多老师在物理教学过程运用信息技术并思考信息技术如何改变常规物理教学的问题。”
“如何积极做好培养骨干教师工作？”
“对新教师和骨干教师的培养，是关系到我校教育教学工作是否后继有人、是否可持续发展的根本大事。近年我校为创建广东省国家级示范性普通高级中学，努力做大做强，每年都要引进一些大学刚毕业的优秀本科生，今年就有华南师范大学毕业的2位教师。新教师风华正茂，朝气蓬勃，输送了新鲜血液，带来了新理念，是优势，但也存在着物理知识不能联系实际和教学经验不足等问题，这就提出了一个如何使新教师迅速成长起来的任务。”于飞说，“我们物理组认真贯彻实施学校的导师制（即青蓝工程）计划，开展师徒结对活动，以逐步提高新教师实施新课程，提高物理教学工作的能力。对新进我校的教师，要求他们第一学期即完成四个一（一份优质教案、一节教学公开课、一份物理试题和一个物理课件）的任务；要求老教师开放自己的课堂，新、老教师相互听课、评教；平时对新教师的备课、讲课、命题等作具体帮助指导；组织学习新课标；提高教研活动质量，对新增和疑难问题进行研讨等项措施，来提高新教师的业务水平，使之较快较好地适应我校的物理教学工作。我们还通过落实继续教育学分管理制度，要求高级教师、一级教师跟二、三级教师采取结对子、引路子、做样子、厚底子、搭台子、压担子等方式培养骨干教师，亦取得了良好效果，使得骨干教师队伍逐渐扩大。”
“学校教学设施设备如何？”
“我校现有物理实验室有电学仪器室1间，力学、光学仪器室1间，共有仪器柜21只；学生分组实验室2间，其中力学分组实验室1间，电学分组实验室1间，有科技活动室，探究实验室正在筹建，很快就要投入使用；物理实验仪器能满足高中物理课堂演示实验和分组实验需求，演示实验和分组实验开出率均达100%；拥有相配套的物理教学应用软件，在物理教学中应用频度高；校园网有宽带接通广东省基础教育网。”于飞说，“上述师资力量和设施设备教学条件，是我们做好物理教学工作的有力保障。”